单个动作及组合动作第一课时评课稿

《原地与行进间变向运球》教案

眉山中学

马锐

教学内容

教学目标

1、复习篮球移动步伐:滑步.交叉步. 2、学习原地与行进间变向运球

学生能说出体前变向换手运球技术的动作要点，了解此技术在篮球运动中的重要作用,约75%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作，60%学生能较连贯地完成跨步、侧肩、换手运球动作。

重点：变向换手，侧肩护球

重、难点

难点：手控制球，上下肢协调配合

教学内容

时间

老师活动

学生活动

组织形式

组织队形：

♂ ♂ ♂ ♂ ♂

♂ ♂ ♂ ♂ ♂

♀ ♀ ♀ ♀ ♀

♀ ♀ ♀ ♀ ♀

△

课序

课堂常规与导入

热身与熟悉球性

实践与提高

1．检查装备

1．成四列横队集合

1．体育委员集2．向学生问好

2．向老师问好

队、报告人数

3．问题导入课题

3．听、答教师问题

2．师生问好

2’

4．安排见习生

4．按教师安排见习

3．导入课题

4.检查服装、要求：精神饱满

，

要求：注意力集中，安排见习生

声音宏亮

集合快、静、齐。

1．绕场运球时，控

制好球，听哨声左右1．热身活动

1.讲解路线、方法

手交换练习

（1）绕场慢跑

2.用哨声指挥练习

（2）绕场运球

3．带领学生熟悉球2. 随教师一起熟悉2．球性练习

性

球性，听哨声变换练（1）原地高低6’

习方法

手运球

（2）原地体前 要求：控制好球，体换手运球

会使球改变方向的 方法

1.复习篮球滑

步、交叉步

动作要领：由

两脚平行站立

5‘

姿势开始，向

左侧滑步时，

左脚向左迈出

的同时，右脚

蹬地滑动，跟随左脚移动，并保持屈膝降低重心的姿势，上体微向前倾，两臂张开，抬头注视对手。

交叉步技术要领:

交叉步技术的动作方法向右移动时，左脚用力蹬地后迅速向从右脚前向右迈出，上体稍向右转，左脚落地，右脚迅速地向右跨步。两脚交叉动作要快，身体不要上下起伏。交叉步后重心落在两脚之间，交叉步实质上是面对对手的侧身快跑动作。

练习队形:

讲解示范滑回忆技术动作，,复♀

步、交叉步动作要习并巩固，力争在原♀

♀

领，强调重点和难有的技术动作基础♀

♀

点,带领学生复习上更加熟练、到位。

♀

△

♀

技术动作

♀

♀

重点:低重心,微前 ♀

♀

倾,抬头注视对手. ♀

实践与提高

2..学习行进间

体前变向运球

动作要领：以

右手运球为1．讲解示范体前1.注意力要集中，倾1.讲解示范队例，向左变向变向换手运球动听、观察、思考，理形：

时，先向对方作要领，强调重点解动作要领

♂ ♂ ♂ ♂ ♂

左侧做突破假25’

和难点；

♂ ♂ ♂ ♂ ♂

动作，当对手 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀

左移堵截时， ♀ ♀ ♀ ♀ ♀

突然按拍球的△

右后上方，使 球反弹到左

侧，同时右脚

向左前方跨步，身体左转侧肩挡住对手，换左手运球前进。

3.原地运球做体前变向换手运球技术

4.行进间体前变向换手运球技术

恢

复

与

小

结

1.整理放松

2．小结

2.讲解示范原地跨2.练习跨步、侧身护

步、侧身护球动球的动作。

作，用信号指挥学练习方法：动作分两

生练习

拍，准备姿势两手持

球于体前，两脚左右

开立。第一拍向右侧

做假突动作，第二拍2. 练习队形：

右脚向左前方跨出，♂ ♂ ♂ ♂ ♂

身体左转侧肩，左手♂ ♂ ♂ ♂ ♂

按拍球三次后回位。

♀ ♀ ♀ ♀ ♀

练习方法：先集中练↘↘↘↘

习再一对一练习。

▲ ▲ ▲ ▲

要求：降低重心，跨↙↙↙↙

步及时，侧身压肩护▲ ▲ ▲ ▲

球。 ↘↘↘↘

3.讲解示范原地运3.练习原地拍球做▲ ▲ ▲ ▲

球做体前变向换体前变向换手运球。

↙↙↙↙

手运球方法，用信练习方法：动作分3▲ ▲ ▲ ▲

号指挥学生练习

拍：第1拍运球右脚↘↘↘↘

向右前跨步，第2

拍向左变向换左手 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀

运球，第3拍右脚向

左前跨步。 4.讲解示范行进间4.进间练习体前变体前变向换手运向换手运球。

球方法，指导学生练习方法：行进间运练习

球3-4步到障碍物前一步距离降低重心 做体前变向换手运 球突破。

1．讲解放松方法，组织学生进行组织队形：

放松。

1．积极放松调整

♂ ♂ ♂ ♂ ♂

2．小结本课学习

2．注意力集中，♂ ♂ ♂ ♂ ♂

情况

认真听老师小结

7’

♀ ♀ ♀ ♀ ♀

3．提出课后要求

3.归还器材

♀ ♀ ♀ ♀ ♀

4．安排学生归还4.向老师道别

△

器材

5.向学生道别

场地器材：

篮球场两块；篮球50个； 标志物24个