资料摘要
陆地直道、弯道模仿教学设计任务目的1、学习直道滑行基本技术,达到自己实践滑行2、初步学习弯道滑行,弯道滑行的辅助练习辅助练习,为下次课学习做铺垫打基础3、专项素质练习,发展和提高身体素质肌肉力量,调节心肺功能,达到综合进步4、发展坚韧的意志品质,灌输德育教育,弘扬爱火主义精神部时分间预备阶段2分钟内
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陆地直道、弯道模仿PPT配套优秀教学设计内容
未知
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关键词:陆地直道、弯道模仿PPT配套优秀教学设计内容
正文
陆地直道、弯道模仿教学设计
任务目的
1、学习直道滑行基本技术,达到自己实践滑行
2、初步学习弯道滑行,弯道滑行的辅助练习辅助练习,为下次课学习做铺垫打基础
3、专项素质练习,发展和提高身体素质肌肉力量,调节心肺功能,达到综合进步
4、发展坚韧的意志品质,灌输德育教育,弘扬爱火主义精神
部时分
间
预备阶段
2分钟
内
容
1、教师整队
2、师生问好
3、点
名
4、宣布本课任务
5、安排见习生
组
织
教
法
在运动场呈二列横队
××××××××
××××××××
Δ
要求:学生队伍整齐、认真听讲
备注
导入热身阶段
4分钟
1、慢跑(不穿轮滑鞋)
2、徒手操
(1)扩胸运动
(2)振臂运动
(3)转体运动
(4)腹背运动
(5)腰部运动
(6)压肩运动
(7)压腿运动
(8)踢腿运动
(9)颈、肩、腕、膝、踝关节绕环运动
1、慢跑两圈(绕篮球场逆时针方向前进)
│××××
××××│ 2、徒手操(呈体操队形,4╳8拍)
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
Δ
教法:教师讲解、示范动作要领 要求:学生动作协调、整齐一致
部时分
间
内
容
组
织
教
法
备注
1、
学习轮滑直道滑行的基本技术
2、弯道滑行的辅助练习
3、专项素质练习
学习与体验阶段
30分钟
教法:
1、
学习轮滑直道滑行的基本技术
3、
学习弯道滑行、及辅助练习
要求:学生分组练习直道滑行技术,
注意体会两脚用力蹬地和脚
踝摆臂的协调配合动作,屈
膝练习并步、交叉步
练
习
3、专项素质练习
前深
蹲:
30次×2组
测高
抬
腿:
25次×2组
学双腿侧蹬:
25次×2组
生
脉
搏
篮球场北端呈二列横队
××××××××
××××××××
Δ
要求:学生动作迅速、队伍整齐
整理放松阶段
课后小结
4分钟
1、整理器材
2、整队放松
3、本课小结
4、师生再见
测学生脉搏
由于季节的限制,本节课借助轮滑学习滑冰技术中陆地直道、弯道的模仿,使学生通过本节课的学习对于直道、弯道滑冰技术有一定的理解和滑
冰基础,等冬天上冰的时候,进行滑冰实践学习时更加轻松和容易理解。
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关于本教案的常见问题
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