双人或多人传接球与投篮教学设计实例

原地双手胸前传接球

通江县实验中学_____许健

教材内容

1、球性练习

2、学习原地双手胸前传接球

地点

第一篮球场

1．

认知目标：通过教学，使学生进一步建立运球，双手胸前传接球的动作概念；

2．

技能目标：通过教学，巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质；

3．情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

教

学

目

标

课的

部分

教

学

内

容

一．集合整队，清点人数

二．师生问好

三．宣布本节课的内容

四．安排见习生

一．热身跑

学生先绕篮球场慢跑三圈，教师领跑，然后教师带动学生一起做徒手操。

二．徒手操

（1）原地起踵

（2）压指运动

（3）扩胸运动

（4）振臂运动

（5）腹背运动

（6）弓步压腿

（7）侧压腿

（8）踝腕关节运动

组织教法和学练法

教师活动

学生活动

要求：声音宏亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切。

一．

组织：集体热身跑和徒手操练习

二．

教法与步骤：

（1）

教师边讲解边示范

（2）

教师领做口令指挥学生练，注意预备口号：预备起、转、换、停等。

（3）

集体纠正

练习次时间

数

各节

4x8拍

准

备

部

分

8

一．体育委员四列横队整队

二．要求：快、静、齐

三．集合队形

2

一．组织：成一路纵队绕篮

球场慢跑

要求：队伍整齐，跑中要

保持安静

要求：队伍整齐，跑中要

保持安静

6 二．

学练法与步骤

1）

观察教师示范、

理解动作要领

2）

听口令练习

目的：热开身体，预防

损伤，提高学生的积极性

基

本

部

分

一．

组织：每人一球，

同时进行练习

一.复习原地单手运二．

教法与步骤：

1、

教师示范，同球动作

时归纳、讲解动

作要领

2

、

观察学生练习

二．学习原地双手胸3

、

集体纠正

前传接球（24分钟）

传球动作：

两脚左右（或前后）稍开立，双膝微曲，身体稍向前倾。两臂屈肘自然下垂，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。双手五指自然分开，大拇指成八字形，指根以上部位持球的两侧后下方，将球置于胸腹之间。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，双臂充分前伸，手腕随之内旋，拇指用力下压。食、中指用力拨球并将球传出。球出手后，两手略向外翻。

接球动作：

接球时，两眼注视来球，两臂迎球前伸，五指自然分开，拇指成八字形，其他手指向前上方伸，双手成半圆形，双手握球后两臂顺势屈肘后引缓冲来球力量。

一．组织队形

二．

学练法与步骤

1

、

观察教师示范，理一．组织：集体练习

二．教法与步骤：

1、教师示范，同时归解动作要领

2、

一人一球练习

一．讲解示范队形

纳、讲解动作要领

2、学生练习

3、走动观察，随即归

一．

学练法与步骤

1、认真听讲、仔细观察示范、理解重点

2、

观察对比示范、回答教师提问

3、集体练习方法：

（1）学生先原地模仿双手胸前传球接球动作。（无球）

（2）原地持球练习双手胸前传接球动作。

（3）学生两人一组，间隔4米，练习双手胸前传接球。

纳、诱导、纠正错误动作

4、集中纠错，并再次组织学生分组练习

5、学生练习时巡回辅导，给予学生提示与鼓励

6、选取优秀学生体验示范

7、提示学生如何观察与评价动作

32

动作要点：持球动作正确，用力协调连贯，食指、中指拨球。

（4）集中纠错后再次分组练习双手胸前传接球动作。

（5）积极主动参与展示于体验

8

13

4~6

4~6

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4~8

4~6

4~6

体能练习：

往返跑接力比赛

游戏规则：将学生分为两组，每组人数相同，每名学生以接力的方式依次跑到场地中线与底线完成两次折返。先完成的一组即获得胜利，后完成的一组则为失败。失败的一方则需要再完成20个俯卧撑。

一．接力组织：

全班分成A.B两组，成两列纵队。

二．教法与步骤：

1、教师示范、讲解比赛方法

2、提出比赛规则

3、组织学生比赛

一.组织队形

二．学练法与步骤

1、认真听讲，理解掌

握游戏规则。

2

学生练习

三．游戏目的

6 增强学生体能，提高竞

争意识和集体荣誉感

一．

队形同上四列横队（同上）

二．

学练法与步骤：

全身放松，抖动手臂和大小腿

要求：集合迅速，认真听小结，放松认真

5

1

结束

部分

5 一．放松活动

放松操

二．总结本课

三．回收器材

四．师生再见

一．

组织：全班集体进行

二．

教法与步骤：

1、学生练习时，提示学生放松

2、组织集体放松

密度 心率

场

地

器 材

篮球场一块

篮球50个

平均心率：125~130次/分

最高心率：150~160次/分

练习密度：30~35