2.挺身式跳远主要内容及教案内容｜教案在线预览

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挺身式跳远（水平-五）河北省宁晋县职业技术教育中心授课教师：曹红耀高二6班53人教学内容：挺身式跳远（第一课时）教学目标与任务：1、使学生初步掌握挺身式跳远的基本知识。2、发展学生的速度素质。3、情感价值观培养。一、开始部分1、体育委员在指定的位置集合队伍.检查人数，并报告老师。× × × × ×

资料类型：教学教案文档

所属课文：2.挺身式跳远

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2019-08-09 21:02:00

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学校：宁晋县职教中心

2.挺身式跳远主要内容及教案内容

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关键词：2.挺身式跳远主要内容及教案内容

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挺身式跳远（水平-五）

河北省宁晋县职业技术教育中心授课教师：曹红耀

高二6班53人

教学内容：挺身式跳远

（第一课时）

教学目标与任务：

1、使学生初步掌握挺身式跳远的基本知识。

2、发展学生的速度素质

。

3、情感价值观培养。

一、开始部分

1、体育委员在指定的位置集合队伍.检查人数，

并报告老师。

× × × × × × × ×

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

△

2、师生问好。

3、宣布本课的内容和任务。

4、安排见习生活动任务：在队伍一侧结合自己身体条件，做些力所能及的活动，模仿练习的有关动作。

二、准备部分：

1、体育委员带领学生.绕田径场跑2 *400米

2、徒手操

①、头部运动.4×8拍

②、肩部运动.4×8拍

③、扩胸运

动.4×8拍

④、体转运动.4×8拍

⑤、腹背运动.4×8拍

⑥、弓步压腿.4×8拍

⑦、侧压腿. 4×8拍

⑧、膝关节环绕.4×8拍

⑨、手腕踝关节.4×8拍

⑨原地摆腿4×8拍⑩原地抬大腿自然放腿顶胯练习4×8拍

三

、基本部分：

1、组织形式：分组不轮换。

2、跳远

（一）

动作名称：挺身式跳远

（二）

教学任务：使学生初步掌握挺身式跳远的基本知识

发展学生的速度素质

（三）教学要求：初步掌握挺身式跳远的基本知识。

（四）教学重点：挺身式跳远的空中挺身动作。

（五）教学难点：放腿展髋与摆臂放臂的协调性。

（六）组织教法：

1、学习挺身式跳远的腾空动作。

（1）

教师讲解与示范

（2）确定起跳脚并原地左右摆臂抬腿放腿放臂练习X5

（3）原地起跳挺身展体体会挺身反弓动作腾空步接反弓挺身的分解练习X5

（4）原地上步起跳接腾空步接挺身反弓动作X5

（5）

5-7步助跑起跳接挺身展体练习X3-5 （6）

学生练习.教师指导

（7）找出好的差的学生各一名示范.教师讲评

（8）学生继续练习X3-5

2．速度素质练习

（1）起跑接加速跑30米X2

（2）50米计时跑X2 3、慢跑助跑起跳做挺身式体会练习X2

四、结束部分：

（一）

放松运动：

①手臂放松

②腿部放松

（二）小结本课：

（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。

（四）收拾器材：布置学生收拾器材。

课后小结：大部分学生基本掌握了挺身式跳远的空中挺身动作.但仍然有部分同学对摆臂展髋挺身协调性差，理解和身体感觉不好。

关于本教案的常见问题

Q：2.挺身式跳远主要内容及教案内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.挺身式跳远》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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