接力跑名师课堂实录

高中体育接力跑教案

一、教案背景

1、面向学生：

中学√

小学

2、学科：体育与健康

2、课时：1

3、学生课前准备：

（1）查询接力跑的相关知识

（2）准备好体育课的服装

二、教学课题

接力跑是高中体育教学的一部分，接力跑能很好的锻炼学生的团结合作精神，希望通过本次课的学习学生能达到以下目标：

1、

运动参与：通过学习激发学生学习兴趣，让学生积极思考，努力练习，共同探讨、提高。

2、

运动技能：通过学习，了解接力跑的相关知识，使学生基本掌握接力跑的完整技术动作，使80%的学生掌握接力跑的基本技术

3、

身体健康：通过学习提高学生的身体素质，发展学生速度、协调性、灵敏性等素质。

4、心理健康：充分展现自我和积极的学习态度，体验成功的喜悦。

5、社会适应：培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛,培养克服困难、艰苦奋斗的思想品质

三、教材分析

接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性和培养快速奔跑能力的有效手段，又可以培养密切合作的集体主义精神。

接力跑的教学，在提高快速跑能力的基础上，进一步加强了快跑中完成传接棒动作的准确性、协调性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有4×100米、4×400米。在群众性的体育活动中，有不同形式的接力跑，如不同距离的团体接力赛、异程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等项目。

教学重点：

接力跑技术教学的重点是掌握“上挑式”和“下压式”传接棒技术及其运用。如果传接棒技术差，势必影响跑速耽误时间，所以掌握传、接棒技术是接力跑的重要环节。

教学难点：

接力跑技术教学的难点是掌握确定标志线的方法和队员之间的默契配合。它关系着、传接棒人是否都在接近个人最高跑速中不失时机地完成传、接棒，以取得优异成绩。

四、教学方法

讲授法、示范法、分组讨论法

1、采用图片教学、配合师生互动演习，让学生快速领会图意

2、分组练习和自主学习相结合，通过多次的练习，已达到熟练

3、在小组间进行接力比赛，增加竞争性、娱乐性

教学过程

准备部分（10分钟）

游戏方法：在场上画一个别直径16米的圆圈，通过圆心画出垂直交叉的十字线，十字延长出圈外1米，作为起跑线。把学生分成人数相等的四队，分别站在十字线上，面向圈外起跑线，排头站在起跑线后。游戏开始，排头按逆时针方向奔跑一圈，把接力棒交给排二，然后站到队尾。如此依次进行，最后以先跑完的队获胜。

游戏规则：①跑时不准跨进圆圈或踏到圆圈。②不准抛接棒。③超人须从外侧绕过，不准推、拉、撞人。④交棒后，须迅速离开跑道，不能妨碍他人继续跑。 结束部分（10分钟）

A、集合队伍

B、放松活动

C、小结本课

D、收回归还器材

E、师生再见

教学反思

本节课紧扣健康第一的指导思想，充分发挥学生的主体作用。本节课我重点讲解了上挑和下压两种传接棒方式，使学生在自主练习中掌握两种传接棒的基本技术。在教学设计中我将技术动作练习与比赛性游戏两者有机结合，使教育教学质量大大提高，同时为校田径运动会的接力赛做准备。在课的设计上分为基本部分、准备部分、结束部分。基本部分主要是热身，让学生在游戏中充分活动肢体；在基本部分，分为三部分，第一部分是教学导入，用视频引出本节课的内容，第二部分教学方法步骤，结合图片讲解动作，让学生在自主合作中掌握技术要领，第三部分教学测试，让学生在十字接力中展示自己所学的东西。从课中学生的学习效果来看，学生积极参与度高，全部都掌握所学的内容；在课堂教学中以后需要改进的是，要充分考虑学生的学习兴趣，以学生发展为中心，注重每位学生的共同发展；另外对课的运动负荷、强度、练习密度要加以控制，同时加强学生安全意识教育与优良思想品质的培养。