资料摘要
1教学目标1、要求学生初步掌握跳远的技术动作,对跳远的完整技术有初步的了解,能体会出跳远的动作节奏。2、通过各种跳跃运动来培养学生的协调性,发展下肢力量及爆发力。3、培养学生勤守纪的自觉性及跳跃特长,提高运动锻炼的兴趣。2学情分析跳远单元通过前几次课的学习,有2/3的学生能基本完成跳远技术并建立了正
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2.挺身式跳远教案设计(一等奖)
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关键词:2.挺身式跳远教案设计(一等奖)
正文
1教学目标
1、要求学生初步掌握跳远的技术动作,对跳远的完整技术有初步的了解,能体会出跳远的动作节奏。
2、通过各种跳跃运动来培养学生的协调性,发展下肢力量及爆发力。
3、培养学生勤守纪的自觉性及跳跃特长,提高运动锻炼的兴趣。
2学情分析
跳远单元通过前几次课的学习,有2/3的学生能基本完成跳远技术并建立了正确的动作概念。针对学生完成技术动作的不同情况,在自选下坑距离及脚步落点距离不同的基础上,采取分层递进的组织方式,不断激发学生的学习兴趣。从而实现本次课的教学目标。
3重点难点
教学重点:腾空步
教学难点: 踏跳
4教学过程
4.1第一学时
4.1.1教学活动
活动1【导入】开始部分
1、指定地点集合
2、向学生问好! 3、宣布课的内容
4、检查服装,安排见习生。
活动2【活动】准备活动
二、热身活动
绕场地慢跑 体侧运动
压肩运动 扶肩拉腿
膝关节绕环 活动腕踝关节
三、游戏
“抱球接力”
活动3【讲授】基本部分
一、假设情景,导入课题,引出“跳远”的概念学习
设疑: 1、一条大约宽为50公分的小河,没有任何设施时,该怎么过去?连续两条这样的小河呢?引出课的主题。 2、组织学生进行分组合作交流探讨,自主学习。
3、总结自学成果 4、展示挂图讲解、示范技术结构。
二、跳远
基本技术
1、
学习腾空步动作
动作要领:全脚掌踏板向前平跳,重心平稳腿抬高,后蹬腿充分伸直
2、学习腾空步后的动作
动作要领: 摆动腿往下压,侧举手向下向后绕一圈上摆
3、
学习落地动作
动作要领:收腿落地缓冲好
三、利用跳过障碍练习,组合完整技术。
1、介绍动作结构 2、完整讲解示范, 3、学生进行练习 4、巡回指导,纠正共性错误,指导
学生再练习。
5、选择练习比较好
的同学进行示
范,组织学生自
己评价、总结。
6、调整障碍距离,设置不同难度,分层次提高、巩固学生技术。
活动4【作业】结束部分
一、整理放松
二、总结本课
三、师生再见
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