接力跑教案2

体育与健康课教案

班级： 教师： 课次： 教材

接力跑----“下压式”传接棒

学习阶段

水平五

教

1、建立对接力跑的正确认识，了解“下压式”传接棒技术特点，知道接力跑锻炼价值；

学

2、能把握合适的起动时机，正确运用“下压式”传接棒技术，在不停顿的运动状态下，于接目

力区内完成交接配合；

标

3、培养学生团结合作和积极进取拼搏的精神，体验接力跑带来的成功和喜悦；

教学

接力区中有效完成“下压式”教学

把握合适的预跑时机，在快速中完成交重点

交接配合

难点

接

运动量

教学

教学内容

教师指导

学生活动

组织要求

时次强程序

间

数

度

课堂常规

1.课前指定集合地点，例行检查

2.宣布本课内容和教学目标

3.安排见习生

1.按指定地点集合整队，体育委员检查人数向老师报告

2.集中注意，了解目标

1、

仔细观察，认真练习

2、

配合协调，有效完成

3、

听哨音完成练习思考：把这些练习组合起来有没有似曾相识的感觉？像不像以前学过的“下压式”接力技术？

。。。。。。。。。。。

。。。。。。。。。。。

。。。。。。。。。。。

。。。。。。。。。。。

。

体操队形

2

5

小

中

准备活动

1、

示范讲解快频跑及快动作规格

速反应练习

2、

观察及哨音提示

热

身

激

趣

1技术回忆与体验

复习“下压式”传接棒技术

探

究

合

作

学

习

创

造

1通过示范与图解帮助学生回忆“下压式”传接棒技术

2引导学生四人一组持棒练习

原地—慢跑中完成

3强调传接棒时机，合理运用“接”或“给”字来完成

4巡回指导纠错

1、利用挂图讲解规则，强调接力区和预跑段的位置和作用

2、引导学生带着问题观察老师与学生的合作示范

3、总结归纳要领，并指导学生分组学习尝试

1、安排学生持棒分组进行慢跑中在接力区完成练习并巡回指导与帮助

2、集中探讨共性错误的纠正方法，强调配合要领，提出新的要求

1认真观察，回忆初中所学接力技术动作要领，并对技术要领有新的认识

2积极思考，体会正确的接棒手型，不断改进技术动作

3互相配合，边练习，边纠错，边提高

1集体四列横队

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。。。。。。。。。。。

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5 。。。。。。。。。。。

。

中

2、规则学习与思考接力区（20米）与预跑段（10米）的学习

1、

认真听讲解，思考哪些情形属于“犯规”？

2、

仔细观察并思考回答

3、

两人一组交替尝试

各自跑道

3 小

3、自主探究学习

在预跑阶段自主确定起动点，并能初步通过预跑在接力区完成交接棒

1、互相纠错初步确

定合适的起动点

2、归纳犯规原因：

各自道次散点

⑴思考起动时机是否合适

⑵信号给的时机是否合适

1中7 强

3、引导学生运用标志物

4、指导学生反复练习，确定合适的起动时机

4、提高与运用

完整“下压式”传接棒的串联配合尝试

1放松

2小结

1、介绍练习方法，布置场地

2、发令与帮助指导

3、发现优秀组合及点评

4、再次指导进行比赛

1组织学生整理放松

2小结本课

3布置任务

4收还器材

3、借助标志物练习

4、多次尝试，确定起动标志的摆放位置

1、依据自身特点，自主分工，明确职责，接棒者在各自接力区确立起动标志

2、发扬合作精神，有一定的探究能力和集体荣誉感

3、展示练习成果

4、提高要求，再次配合练习

1放松练习，调整呼吸

2自我评价

3收还器材

散点与集中相结合

8 大

调

整

收

心

1集体四列横队

。。。。。。。。。。。。。5

小

。。。。。。。。。

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田径场一片，接力棒20根

场地、器材

平均心率

120－130次/分钟

练习密度

40% 课

后

小

结