资料摘要
高中羽毛球教案教学内容1.巩固发高远球、接发后场高远球2.学习右场区后退步法;3.单打比赛1、认知目标:通过正手发高远球技术、接发后场高远球技术的教学,使学生理解正手发高远球、接发后场高远球的动作要领教学目标2、技能目标:通过正手高远球、接发后场高远球技术的学***部分学生进一步提高正手发高远球、结
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- 2019-06-29 19:41:00
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- 学校:利川市第一中学
综合技术教案及板书设计
未知
摘要:暂无摘要
关键词:综合技术教案及板书设计
正文
高中羽毛球教案
教学
内容
1.巩固发高远球、接发后场高远球
2.学习右场区后退步法;
3.单打比赛
1、认知目标:通过正手发高远球技术、接发后场高远球技术的教学,使学生理解正手发高远球、接发后场高远球的动作要领
教学
目标
2、技能目标:通过正手高远球、接发后场高远球技术的学***部分学生进一步提高正手发高远球、结合后退步伐接发后场高远球技术
3、情感目标:通过正手发高远球、后退接发后场高远球技术发展学生的协调性、上肢力量、灵活性等身体素质,增强体质,陶冶情操。
重点
难点
教学
过程
重点:步伐、挥拍、击球的协调配合
难点:全身协调用力
教学内容
组织、教法及要求
集合队形:
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1、集合整队清点人数;
2、师生问好,宣布本次课的任务及要求;
3、慢跑
(3圈)
开
始
部
分
4.徒手操
头部运动
4×8拍
扩胸运动
4×8拍
体转运动
4×8拍
腰部运动
4×8拍
膝关节运动
4×8拍
弓步压腿
4×8拍
手腕脚腕运动
4×8拍
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△
要求:快、静、齐
体操队形:
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△
要求:四肢充分活动开
1.徒手练习后退步伐
基
本
部
分
2.巩固发高远球、击打高远球
动作要领:首先要判断好来球的方向和落点,侧身后退,使球处在自己的右肩稍前上方的位置。左肩对网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上。手臂自然弯曲,将球拍举在右肩上方,两眼注视来球。击球时,右上臂后引,体操队型:
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△
32分
钟
5 分
钟
次数
时间
左臂屈肘,左手自然高举,右手持拍,要求:第一步小,第二步交叉,第三步跨一大步,准备姿势接发高远球
随之肘关节上提明显高于肩部,将球拍后引至头部,自然伸腕(拳心朝上)。然后在后脚蹬地,转体收腹的协调用力下,以肩为轴,上臂带动前臂快速向前上方甩腕,在手臂伸直的最高点击球。击球后,持拍臂顺惯性往
前左下方挥动并收拍至体前。与此同时,左脚后撤,右脚向前迈出,身体重心由后脚移到前脚上(图)。正手高球也可起跳击球,随即在空中转体,并完成引拍击球动作。击球动作是在球将从空中最高点落下的瞬间完成。
3、学习左右场区后退步法
判断准来球后,先调整重心至右脚,然后右脚蹬地迅速向右后撤一小步,同时上体右转,左肩对网,接着,左脚用并步靠近右脚(或从右脚交叉后撤一步),右脚再向后移至来球位置。在移动的同时,必须完成挥拍击球前预备动作,待球在右肩上方下落时,作正手原地或起跳击球。击球后,身体重心随右脚前移迅速用小步跑或并步回到中心位置。
4.分组练习
8人一组一个场地,先到场地每人3次后退步伐练习;
再两人一组单打,打到5分轮换下一组
5.淘汰赛
规则:按性别分组,男生一个场地,女生一个场地,打5分球,先得5分的留下,另一位同学下场,依次直至决出冠军
结束
部分
场地
1.放松
2.小结
3.宣布下课,师生再见
羽毛球馆
器材:羽毛球拍40、羽毛球40
3 分
钟
要求:练习时,正手发高远球,正手接发高远球,结合后退步伐
注意:要求练习时特别注重
脚步的灵活性
右后场后退步法
文档信息
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- 上传时间: 2019-06-29 19:41:00
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作者信息
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关于本教案的常见问题
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