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西康路第三小学体育与健身课时计划年级班级内容主题三4 人数组班形式25 自然班日期周次重点难点3 执教课次沈宸崴8 1）韵律：跆拳操2-1 2）走和跑：50米快速跑4-2 有节奏地舒展身体各部位配合摆臂全身协调1、学会跆拳操的动作，通过有节节奏地打动作，培养学生节奏感、韵律感，提高动学习目标作协调性
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2、快速跑（50米）教学设计模板
未知
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关键词：2、快速跑（50米）教学设计模板
正文
西康路第三小学体育与健身课时计划
年级
班级
内容
主题
三
4 人数
组班形式
25 自然班
日期
周次
重点
难点
3 执教
课次
沈宸崴
8
1）韵律：跆拳操2-1 2）走和跑：50米快速跑4-2 有节奏地舒展身体各部位
配合摆臂全身协调
1、学会跆拳操的动作，通过有节节奏地打动作，培养学生节奏感、韵律感，提高动学习
目标
作协调性。
2、初步学放松跑的动作，体会用最快速的自然跑进动作，发展下肢力量和奔跑能力。
3、培养学生战神困难的信心，增强合作意识。
课序
时间
教学
内容
课堂常规：
队列：
向右看齐
3
4
1’
小
运动负荷
次
时
强度
1、小干部整队
2、师生问好
2、宣布上课内容
1、
教师示范听击掌声向
教与学的活动
数
间
教学
要求
思想
集中
组织与队形
一
1’
二
3’
左转头动作，简述要求
2、
学生2人一组呼唤转头
练
习，一人做一人击掌
3、
4人一组，回顾横队
向右看齐向前看练习，引出向左看齐，向前看，教师口令示范。简述要领：听口令后，基准同学不动，其余同学向左转头眼看同学腮部，要通视基准同学。
4、
学生自主练习
1、
教师请学生回忆广播
操的全部动作，教师稍作提示
2、
听音乐，学生在领操
员的带领下把广播操完整做一遍
3、
教师巡视指导，并指
出不足之处
迅速
二路纵队
三
4’
徒手操：
广播操
1
精神
饱满
动作
有力
2’
中
四
12’
韵律：跆拳操
1、
模仿学习
2、跟着音乐节奏做动作
2
3
2
3
1、
教师放音乐，并示范
动作
协调
掌握
节奏
有节奏
4’
中
跆拳操的整套动作，学生观察，能跟上教师的
就学着做
2、
学生提出动作困难之
处，分小组讨论解决
4’
中
3、
每小组讲述解决方
案，学生共同实践
教
师示范
1、
师生听音乐练习，地敲击
舒展
身体各
关节
2、
学生分解没有一个动
作，学生跟着练习
3、
学生自由练习分解动
作，教师巡视，鼓励学生大胆做
五
12’
走和跑：50米快速跑
1、10米快速跑10米放松跑
3
4 2’
中
1、
教师提示屈肘前后摆
臂的方法，并演示动作
动作
2、
学生集体跟教师进自然
行
练习8*8拍2-3次
3、
学生密集队形练习
4*8拍2-3次
4、
师生共同讲述行进间
高抬腿的方法，并请几位同学演示
5、
学生集体练习3-4 次，教师及时给予肯定好鼓励
10米快速跑
10米放松跑
2、30米放松跑
3
4
1、
教师提示30米放松
跑的要求（动作自然放
动作
放松
2’
大
松，姿势正确）
2、
学生分组练习2-3次
3、
教师请几名学生演示
后，师生共同交流优缺点
4、
学生再练习2-3次
30米放松跑
六
2’
放松：
踏步放松
1、
学生听教师口令由散
点踏步成四列横队，再由四列横队踏成散点，轮换进行
2、
学生听口令练习，教
师参与同乐
愉快
七
1’
小结讲评
1、
师生共同小结
2、
师生呼别
安全
师生
共评
场地器材
课后小结
录音机1台
保障
1、衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜、发夹等。（课前提示）
2、场地平整，没有尖锐的物体，如小石子、钉子等。（课前检查场地）
练习密度
强度
全课
内容主题
预计
文档信息
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关于本教案的常见问题
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A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
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A：对应课文《2、快速跑（50米）》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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