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浦东新区黄楼中心小学《体育与健身》课教案年级内容主题二人数周次3 课次9 日期执教朱慧颖课型I/实践跳跃:跳单双圈2—(1、2)1、学会跳单双圈的方法,提高灵敏素质和跳跃能力。学习目标2、乐于进行各种跳单双圈的练习和游戏,树立自信。1、逐步养成与人交往和积极创新的意识。生理负荷教学内容次时强度1.常

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1、各种基本跳跃方法教案1

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1、各种基本跳跃方法教案1

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关键词:1、各种基本跳跃方法教案1

正文

浦东新区黄楼中心小学《体育与健身》课教案

年级

内容

主题

二

人数

周次

3 课次

9 日期

执教

朱慧颖

课型

I/实践

跳跃:

跳单双圈

2—(1、2)

1、学会跳单双圈的方法,提高灵敏素质和跳跃能力。

学习

目标

2、乐于进行各种跳单双圈的练习和游戏,树立自信。

1、逐步养成与人交往和积极创新的意识。

生理负荷

教学内容

次时强度

1.常规检查

2.师生问好

3.宣布本课内容

1 2’

中

若干

3’

中

1.教师带领学生进行热身活动

1.干部整队

2.师生问好,思想集中

3.仔细聆听,进入角色

1.仔细观察,积极参与

散点

散点

散点

四列横队

教师活动

学生活动

组织队形

重点

难点

安全措施

课序

时

间

单脚起跳,双脚落地

轻巧着地

准备活动充分,场地不宜过硬

数

间

课的导入:

一

1、常规检查

2’

2、师生问好

3、导入课题

准备活动:兔二

7’

子舞

跳跃:跳单双圈

1、游戏:“三打白骨精”

2、跳单双圈

1)单脚起跳练习(左脚、右1.简介“三打白骨精”的方法,1.认真聆听,结伴游戏。

规则。

2.教师语言创设情境:引导学生进行左、右脚单脚起跳的练习。

3.教师巡视指导,纠正学生错误动作。

4.教师引导学生进行一脚蹬地双脚落地练习。

5.教师组织学生利用呼啦圈进行跳单双圈练习。

6.教师指导学生创想各类跳单双圈的方法,根据自己实际情况自设圈距,自主练习。

7.教师积极鼓励。

2.积极参与,体验单脚起跳的方法。

3.主动交流,善于表现。

4.积极参与,体验一脚蹬地双脚落地的练习。

5.积极参与,体验用呼啦圈进行跳单双圈的练习。

6.积极参与,勇于创新。

7.大胆、主动地参与评价

1.积极参与放松活动

2.师生共同评价学习情况

课呼啦圈若干

后

反思

三

23’

脚)2)一脚蹬地双腿落地练习3)利用呼啦圈进行跳单双圈练习

3、创想各类跳单双圈的方法

次

3’

大

3’

大

1.放松

四

3’

2.小结

1.带领学生进行放松活动

2’

小

2.引导学生对学习情况进行评价

场散点

预计效果

全课练习密度

40%左右

地

器材

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关于本教案的常见问题

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