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浦东新区黄楼中心小学《体育与健身》课教案年级内容主题二人数周次3 课次9 日期执教朱慧颖课型I/实践跳跃:跳单双圈2—(1、2)1、学会跳单双圈的方法,提高灵敏素质和跳跃能力。学习目标2、乐于进行各种跳单双圈的练习和游戏,树立自信。1、逐步养成与人交往和积极创新的意识。生理负荷教学内容次时强度1.常
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- 2018-04-08 14:14:00
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1、各种基本跳跃方法教案1
未知
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关键词:1、各种基本跳跃方法教案1
正文
浦东新区黄楼中心小学《体育与健身》课教案
年级
内容
主题
二
人数
周次
3 课次
9 日期
执教
朱慧颖
课型
I/实践
跳跃:
跳单双圈
2—(1、2)
1、学会跳单双圈的方法,提高灵敏素质和跳跃能力。
学习
目标
2、乐于进行各种跳单双圈的练习和游戏,树立自信。
1、逐步养成与人交往和积极创新的意识。
生理负荷
教学内容
次时强度
1.常规检查
2.师生问好
3.宣布本课内容
1 2’
中
若干
3’
中
1.教师带领学生进行热身活动
1.干部整队
2.师生问好,思想集中
3.仔细聆听,进入角色
1.仔细观察,积极参与
散点
散点
散点
四列横队
教师活动
学生活动
组织队形
重点
难点
安全措施
课序
时
间
单脚起跳,双脚落地
轻巧着地
准备活动充分,场地不宜过硬
数
间
课的导入:
一
1、常规检查
2’
2、师生问好
3、导入课题
准备活动:兔二
7’
子舞
跳跃:跳单双圈
1、游戏:“三打白骨精”
2、跳单双圈
1)单脚起跳练习(左脚、右1.简介“三打白骨精”的方法,1.认真聆听,结伴游戏。
规则。
2.教师语言创设情境:引导学生进行左、右脚单脚起跳的练习。
3.教师巡视指导,纠正学生错误动作。
4.教师引导学生进行一脚蹬地双脚落地练习。
5.教师组织学生利用呼啦圈进行跳单双圈练习。
6.教师指导学生创想各类跳单双圈的方法,根据自己实际情况自设圈距,自主练习。
7.教师积极鼓励。
2.积极参与,体验单脚起跳的方法。
3.主动交流,善于表现。
4.积极参与,体验一脚蹬地双脚落地的练习。
5.积极参与,体验用呼啦圈进行跳单双圈的练习。
6.积极参与,勇于创新。
7.大胆、主动地参与评价
1.积极参与放松活动
2.师生共同评价学习情况
课呼啦圈若干
后
反思
三
23’
脚)2)一脚蹬地双腿落地练习3)利用呼啦圈进行跳单双圈练习
3、创想各类跳单双圈的方法
次
3’
大
3’
大
1.放松
四
3’
2.小结
1.带领学生进行放松活动
2’
小
2.引导学生对学习情况进行评价
场散点
预计效果
全课练习密度
40%左右
地
器材
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