2、前滚翻教案设计

《体育与健身》

一

年级《前滚翻》单元流程设计

明强小学 王怡元

一、指导思想

依据上海市中小学《体育与健身》课程标准的基本要求，通过有效的教学设计，把学习目标、学习内容、教学过程、教学方法手段、教学组织形式等有机结合，促进学生的生活经验与学习之间的主动联系，充分发挥学生的主体性，重视学生滚翻能力的发展，关注学生技术、技能的学习，引导学生在学练中积极思维，大胆体验，相互协作，勇于挑战，注重挖掘教材中蕴含的增进生命教育的多种价值，促进学生的身心和谐发展，达成课程标准提出的

“健身育人”的学科目标。

二、相关分析

（一）

教材分析

前滚翻是《体育与健身》身体表现模块的基本教学部分，规划于滚翻类运动技能的基础动作。并为后期的连续前滚翻、前滚翻分腿起、远撑前滚翻等高难度滚翻技能做铺垫，属于一二年级的必学内容。

动作方法：前滚翻由下蹲，两手撑垫，两脚用力蹬地，同时屈臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体靠近膝部，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。

力学分析：支撑、蹬伸、团身是完成前滚翻的三个主要的环节。产生动能阶段：两脚蹬地，前脚掌对地面产生作用力，同时，地面对前脚掌产生反作用力

团身滚动阶段：屈臂低头，团身滚动，以减小滚动过程中的滚动半径，提高滚动速度

滚动成蹲立阶段：上体在双脚着地前，双手用力推垫，使身体重心加速前移，减少重力矩的制动作用。

主要功能：发展学生的平衡、协调能力，改善学生的灵敏素质。

动作要点：蹬推有力，团身紧

（二）

学情分析

本单元前滚翻所针对的学习对象是明强小学东校区一年级的学生。首先，一年级学生在体育认识水平上具有较大的差异，同一个教学内容，学生的理解程度各异，导致学生在学习滚翻的过程中会遇到不同的困难；其次，滚翻对学生的协调和平衡要求比较高并对学生的体形有所要求，从而身体不协调或体型偏胖的学生学习本单元时需要获得教师更多的关注，再次，基于一年级学会的生长发育特点限制，学生的手臂力量和腰腹力量较为欠缺，会导致学生在滚翻时会出现难以把控方向和无法团身紧的情况，教师需要针对性的对学生进行力量练习；最后，一年级属于幼儿园和小学的过渡期，学生的抽象思维较差却有较强的模仿能力和强大的好奇心和对游戏的痴迷，基于这一特点，教师应在示范动作时做到标准简练，以情景化教学进行导入并提高课堂的趣味性，从而逐步提高学生对动作技能的掌握程度。

（三）

教法分析

根据教材内容的特点、运动技能形成规律，教师正确运用媒体、动作示范、音乐等手段为学生提供大量的感性认识，从而有助于课堂教学效果的提高和学生兴趣的保持，对改善学生学习方式，营造和谐、宽松的教学氛围也起到了积极的促进作用。

由于小朋友注意力持续时间段，身体控制能力不足，因此，根据学生的年龄特征与身心特点创设有趣的教学情境，设计循序渐进式的教学方法，通过学生的角色扮演，激发学生学练的主动性和积极性。如第一课时创设了“功夫熊猫学本领”情境，第二课时创设了“士兵突击”情境，第三课时了创设了“武林大会”情境等。

同时，教师在教学过程中尝试多媒体教学，采用了 SEEWO、

IPAD 等多媒体课件，为学生展示了生动形象的主题画面，激发学生参与活动的兴趣。运用投射功能，及时反馈学生的练习情况，共同改进并提高滚翻动作。

三、学习目标

1、了解基本的滚翻知识，掌握前滚翻的动作要领，在教师指导下，能独立完成前滚翻的动作，做到滚动过程保持团身紧，蹬地迅速有力，推手均衡及时 2、参与各种滚翻活动的学练，完成前滚翻的动作方法，提高协调、柔韧、平衡和灵敏素质，承受高密度中强度学练，养成正确的身体姿态 3、体验各种滚翻活动带来的乐趣与成功的喜悦。在多种学练活动中增强自我保护的安全意识，学会欣赏他人和互相分享，通过信息技术的运用培养学生自主学习能力

四、教学重难点

蹬推有力、团身紧

五、教学策略

（一）激发兴趣

首先，根据学生实际设计富有趣味性的游戏。根据教学内容实际进行恰当的改编，把一些内容改编成学生生活中经常玩的游戏。如将枯燥的动作进行一系列的游戏创编，使得学生在提高学习兴趣，玩耍学习的同时学会蹬地有力，落地缓冲等正确的动作技能。

（二）发展思维

本单元根据一年级学生已有的知识储备、学习经历，在教学过程中通过设问、挑战、分层等手段让学生学会思考问题、分析问题、解决问题，使学生在了解获取知识的过程中发展跳跃能力。

（三）体验合作

在教学中多采用小组合作交流、同伴协助、相互竞争等方法和手段，目的是让学生既参与活动又在活动中相互帮助、学会交往，使学生体验到互助交流带来的乐趣。培养学生团队协作、携手共进的精神和竞争意识。

小学《体育与健身》立定跳远单元教学流程

年级

单元学习目标

重点课次

教学内容

学习目标

难点

滚翻：

前滚翻成蹲撑

——

“我是小战士

1.各种滚动

2.滚翻初体验

3.车轮滚滚

1.初步学会连前滚翻成蹲撑的动作，滚翻时做到团身紧，推手均匀，滚动成直线

2.发展翻滚的基本活动能力 3.在体育活动中培养大胆表现，不怕困难的良好品质，增强自我保护意识

解决问题：

如何做到手撑有力和滚直线？

活动实施：

1.教师通过语言激励，引导学生复习前滚

翻成屈腿坐。 2.教师示范前滚翻成蹲撑，讲述三靠要求

3.学生主动参与，感悟动作方法 4.学生两人结伴合作，互相评价

5.个别学生在斜坡上练习前滚翻成蹲撑 6.学生自主练习，体验团身紧的动作

7.师生 PK，师生互评 评价要点：

滚翻时团身紧；推手均匀成直线；互相评价 教与学的建议

一

学期

二

课次

教学重点

3

1、蹬推有力

2、团身紧

执教

王怡元

1、了解基本的滚翻知识，掌握前滚翻的动作要领，在教师指导下，能独立完成前滚翻的动作，做到滚动过程保持团身紧，蹬地迅速有力，推手均衡及时 2、参与各种滚翻活动的学练，完成前滚翻的动作方法，提高协调、柔韧、平衡和灵敏素质，承受高密度中强度学练，养成正确的身体姿态 3、体验各种滚翻活动带来的乐趣与成功的喜悦。在多种学练活动中增强自我保护的安全意识，学会欣赏他人和互相分享，通过信息技术的运用培养学生自主学习能力

一

重点：

手撑有力，

低头充分

难点：

推手

均匀

成直线

二

滚翻:前滚翻成蹲撑——“沙场点兵”

1.自我操练

2.沙包助我行

3.勇闯天涯

4.技能大比拼

滚翻:前滚翻成蹲立——“武林大会”

1.

自我操练

2.技能大比拼

1.继续学习前滚翻成蹲撑的动作，基本掌握团身紧、动作连贯的动作要求，提高滚翻能力，发展身体协调、平衡能力

2.学会综合活动“抗洪救灾”方法与规则，发展奔跑、投掷和灵敏的躲闪能力

3.体验合作学练乐趣，学习战士的顽强拼搏精神，同时能表现出顽强拼搏、不怕困难、勇敢前行的优良品质

解决问题: 怎样才能快速滚动、团身紧? 活动实施: 1.教师创设“战士训练”情境

2.“沙包助我行”四人一组复习已学动作

3.“勇闯天涯”要求团身紧

重点：4.教师示范“团身紧”的练习方法，学生练习团身决速紧的方法

滚动5.集体挑战优秀战士

团身6.教师出示任务单，讲解四项任务的方法及规则，紧

学生选择二项任务共同合作完成

难点：7.教师参与指导，帮助完成任务

动作评价要点:滚成直线;重心前移团身紧;积极评价;积协调

极参与，合作互助，简单评价

三

1.

学会前滚翻成蹲立的动作，基本掌握动作要领和方法

2.

发展柔韧、协调、灵敏素质。

3.

勇于表现自我，学会保护的方法，体验互相分享成功的喜悦。以及果断自信、挑战自我的意志品质，关注学练中的安全习惯，提高学生的责仟意识

解决问题:

怎样才能前滚翻成蹲立?

活动实施: 重点：

蹬地1.

学生分组练习前滚翻成蹲撑，教师巡视指导

，并示范前滚翻成蹲立

有力2.

教师出示“秘岌”难点：3.

学生利用斜坡，体验快速滚动成蹲立

掌握4.

教师巡视，及时评价纠错

平衡，5.

平地练习，学生学会保护与帮助

协调

6.

学生分小组展示，师生互评，互相鼓励

7.

学生展示，评出3名武林小子给予奖励

评价要点:动作协调:掌握平衡:保护与帮助

1.准备活动充分，尤其是颈部、手腕脚腕活安全动开

保障

2．分组练习时，保持好安全距离，避免冲撞

3.有序练习，注意保护帮助

单元

评价

方法

师生互评

优秀：独立完成动作，滚得直，团身紧，动作流畅

良好：独立完成动作，滚得直，团身不松懈，动作较流畅

合格：不能独立完成动作，但能在教师的帮助下基本完成动作

需努力：在教师的帮助下也不能完成任务

小结

超越自我，勇做先锋

——《

滚翻：前滚翻

》课的设计

一、

指导思想

为落实“小学体育兴趣化”的课程改革要求，本课以“士兵突击”为主题情景，在课程标准的指引下，融爱国主义和生命教育于其中，采用任务驱动的教学策略，通过学生自主体验、合作学习等方式，激发学生的学习兴趣，让学生在享受运动乐趣中获得全面健康发展。

二、

相关分析

1、教材分析

前滚翻是《小学体育与健身》基本活动工板块中的重要教学内容。前滚翻由蹲撑开始，经过两脚蹬地，屈臂低头，重心(臀部)前移，团身滚动，头后部、肩、背、臀部依次着垫，向前滚动成蹲立的多个步骤才能完成。对发展学生灵敏、协调、平衡、柔韧等身体素质和促进学生的身心发展具有重要的作用，也是学生日常活动中学会自我保护的重要技能之一。本课“前滚翻成蹲撑”是二年级滚翻教学的第二课次，要求学生做到快速滚动、团身紧，为今后垫上运动的进一步学习打下良好的基础。

2、学情分析

本课教学对象是一年级学生，这个年龄段的学生柔韧性和模仿能力都很强，且生性活泼好动，对新生事物有着很强的好奇心。而我所教的一(12)班共48名学生。他们兴趣广泛，思维敏捷，善于模仿，但精细程度不足，注意力持续时间短，身体控制能力不足。该班学生上一课次的学习中已初步了解前滚翻的动作要领，并学习了如何滚成直线，有了初步的滚翻基础。

三、学习目标

1.继续学习前滚翻成蹲撑的动作，基本掌握团身紧、动作连贯的动作要求，提高滚翻能力，发展身体协调、平衡能力

2.学会综合活动“抗洪救灾”方法与规则，发展奔跑、投掷和灵敏的躲闪能力

3.体验合作学练乐趣，学习战士的顽强拼搏精神，同时能表现出顽强拼搏、不怕困难、勇敢前行的优良品质

四、教学重难点

重点：团身紧 难点：动作连贯

五、

主要教学环节

1.创设情境，激发兴趣 “战士风姿”(热身操)。在课的开始部分，教师与学生一起做热身操，主要以手腕、颈、肩、腰、膝关节、团身等为主的徒手操，为垫上运动做好充分准备。

2.任务驱动，学练技能 本课以“士兵”的角色创建情境模式贯穿全课。在复习环节，我创设了“丛林行军”这个情景，根据上节课学生的实际学习情况，通过学生相互之间的观察和小组讨论的学习方法，巩固己学的“前滚翻成蹲撑”动作。 本课的教学重点是“快速滚动，团身紧”。在设计主教材时，通过自主滚动、低头充分、团身紧为要点，运用任务驱动的教学策略，循序渐进、由易到难、层层递进，不断激发学生学习兴趣，让学生在轻松、愉快的教学环境中去感知习得动作要领，达到基本掌握动作要求的教学目标。

在“战士训练营”的教学环节中，根据学生己有的学练水平设计“任务单”，引导学生根据“任务单”上的要求，自主选择任务，并在相互讨论、合作学习与自我评价的学习氛围中有效的完成任务。 整个学练过程，我精心设计多个情景，通过任务驱动，努力激发学生学习兴趣，充分挖掘学生的学习潜能。

六、问题预计

预设1:低头不充分

对策1:设置“热身操”的辅助练习，帮助学生体验充分低头。

预设2:团身不够紧

对策2:练习中，通过“拍皮球”的环节帮助学生解决团身不紧的问题。

明强小学

学校体育与健身课时计划

年级

班级

内容

一

12 人数

组班形式

48 自然班

日期

周次

重点

2018.5.22 14 执教

课次

团身紧

王怡元

2 滚翻：前滚翻（3-2）

主题

综合活动：抗洪救灾（1-1）

难点

动作连贯

1.继续学习前滚翻成蹲撑的动作，基本掌握团身紧、动作连贯的动作要求，提高滚翻能力，发展身体协调、平衡能力

学习

2.学会综合活动“抗洪救灾”方法与规则，发展奔跑、投掷和灵敏的躲闪能力

目标

3.体验合作学练乐趣，学习战士的顽强拼搏精神，同时能表现出顽强拼搏、不怕困难、勇敢前行的优良品质

运动负荷

课时教学

次时强序

间

内容

数

间

度

课堂常规：

教：引出内容，激发兴趣。

学：积极投入，认真听讲。

要求：精神饱满、充满自信。

队形：

x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ♀

准备活动：

1、热身操

（韵律操）

教：精准示范，带动节奏

♀

教与学的活动

组织与队形

一

1＇

1、师生问好

2、宣布本课内容

1 2

小

学：模仿动作，四肢用力

要求：动作到位，精神饱满

＇

1

2、拍皮球

＇

♀

二

5＇

3、大家一起做

滚翻：前滚翻——士兵突击

1、自我操练

1 中

30

”

4 ¦

6

教：提出拍皮球的要求，动作的标准，

并作以示范

学：注意力集中，依照教师口令完成动作

要求：团身紧，不散开

♀

小

教：示范滚翻分解动作，强化要求

学：依据口令，边说边做

要求：动作到位

8 ¦

1

1＇

30

教：演示上节课所学动作，组织学生进

小

行练习

学：两人一组复习前滚翻

教：巡视指导，帮助练习困难学生并作出针对性指导

要求：滚成直线

♀

0 ”

2、沙包助我行

8 2＇

教：请两位同学出来展示，引导学生指

♀

¦

1

0

2

＇

中

出动作的优点与缺点

学：积极主动发言

教：针对学生低头、团身不充分的问题，启发学生借助沙包进行滚翻练习

学：积极投入练习

三

16＇

8

¦

110

教：巡视指导，针对学生进行个别指导，

引导学生对同伴进行动作评价

要求：有意识的充分低头，团身紧，沙包不掉

♀

＇

3、勇闯天涯

中

教：请学生和老师一起做示范，引导学

生发现团身不紧的问题所在

学：主动思考，讨论为什么要团身紧

并思索克服团身不紧的解决方案

教：引导学生借助面条滚进行滚翻

学：积极投入练习，学会对同伴的动作做出评价

教：巡视指导，个别对待滚翻困难学生

4、技能大比拼

4-6

要求：滚翻过程中，团身紧，不碰面条滚

♀

中

教：引导学生在不借助任何器材辅助的情况下进行滚翻，小组内进行相互评价

学：自主完成滚翻，并彼此进行评价

要求：滚翻认真，评价得当

四

11＇

综合活动：

——抗洪救灾

1、我能行

2、我最棒

教：讲解“抗洪救灾”的方法和规则，组织学生分组进行比赛

学：小组依据要求，布置场地

学：依据要求进行尝试

教：观察各小组的运输方法，并给出建议

®

®

®

®

®

® ®

® ®

® ®

® ®

® ®

® ®

® ®

®

1 1

＇

3 4＇

中

学：小组间分别讨论如何有效，且迅速的完成任务

教：提高运输难度，引导学生尝试不同的运输方式

生：信心满满的进行救灾物资运输

安全小贴士：提高安全意识

要求：遵守规则，团结协作

放松：

五

1＇

伴随音乐，舒展四肢

教：总结比赛情况，鼓励学生

生：和老师一起回顾本节课的内容，师六

1＇

小结与评价

要求：认真听，积极发言

生共同小结

散点

1 30”

要求：深呼吸，放松

教：带领学生进行放松

小

生：平复心情，舒缓四肢

散点

场场地：篮球馆

1、“前滚翻”练习时，要注意教师的保护和学生的自我保护

2、教师要及时提醒学生，注意练习队形，避免安全保障

碰撞

地

器器材：沙包48个，小体操垫13个

材

面条棍12个,篮球1个，色子1个

练习密度

预计

全课

44.3% 内容主题

中

42.6% 强度

避碰撞

3、场地设置上要考虑到学生之问的活动距离，前滚翻属于一二年级体育与健身的技能模块，前滚翻的动作要重难点为蹬推有力、团身紧。本次课为前滚翻单元的第二课时，教授的班级为一年级十二班，基于一年级学生的生长发育特点以及认知水平，本节课选用情景教学法，更多的调动学生的学习兴趣。在这次教学过程中。我发课现自己存在很多不足之处，第一，不够注重细节，对音乐的播放存在瑕疵，未能达到预定的效果；后第二，热身部分的把握有偏差，节奏感不足，且运动强度有点不当；第三，主教材部分虽然用各小种教学手段进行练习，但其教学过程中的生成性评价不足，教学方法未能达到应有的教学效果；结

第四，游戏部分，对学生进行的游戏讲解不足，对学生的引导缺乏启发性，更多的是灌输而非创新、激发，未能做到有所留白；第四，对学生动作完成的评价不够具体，也因指令不明确，指标不清晰，而导致学生理解和操作上有所很乱。希望自己以后可以有所改进，有所成长。