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5、前掷实心球教案1｜教案在线预览

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关键词：5、前掷实心球教案1

正文

泗泾第二小学体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

三

8 人数

组班形式

48 自然

日期

周次

重点

难点

3.30 6 执教

课次

出手方向合适

蹬地协调用力

孟祥朋

3 1.投掷：双手前掷实心球4-3 2.综合：趣味接力1-1 1.继续学习双手前掷实心球的动作，85%的学生初步学会前掷实心球出手速度快的动作方法，了解出手学习

目标

角度的道理，有序安全的参与前掷实心球的练习，在练习中注意懂得安全练习。

2.发展学生的力量、协调性等身体素质，培养良好的身体基本姿态。

3.鼓励学生自觉参与练习，在学练中学会相互合作、分享学练的快乐，善于思考大胆尝试评价，练习中积极适应环境的变化。

课时序

间

一

二

三

运动负荷

教学内容

次时强数

间

度

教与学的活动

◎

教师集合整队，师生问好，引入内容。

◇集合体育委员整队；问候老师，积极地投入课中。

☆

快、静、齐。

◎

引导学生模仿教师做准备◇

学生模仿老师练习准备操。

☆

轻松愉快、动作自然。

◎

教师讲解示范动作练习

◎

教师巡视指导。

☆对投掷练习活动充满信心；快速挥臂，抬头后仰

视指导。

◇

学生在教师指导下分组进行练习，组长保护。

组织与队形

☺☺☺☺☺☺

1’

课堂常规：

1.集合整队

2.师生问好

3.宣布上课内容

4.安全小贴士

★

3’

热身活动：

分组慢跑、准备活动操

1 头部运动，扩胸运动，

腰部运动，弓步压腿，

膝关节运动，手腕脚踝运动，头颈运动

4-3 1.复习投掷动作

无球投掷练习

有球投掷练习

2..掷实心球过杆练习

8 ~ 10

3’

中

操。

☺☺☺

★

☺☺☺

★

☺☺☺

★

☺☺☺

18’

投掷：双手前掷实心球小

◇

学生听清练习方法及要求

”

2’

中

◎

教师示范讲解动作要领，巡

四

五

六

七

3.掷实心球比远练习

彩球趣味接力1-1 1.往返接力无球

2.往返接力有球

小结与评价

下课

实心球9个

标志杆标志桶若干

8 ~ 10

3 ~ 5

2 ~ 3

5’

2’

中

☆注意安全，体会动作。

◎

教师示范并讲解动作规则；提示安全事项。利用杆，调整自己的角度。

◇

学生分组进行比赛。

☆

遵守规则、团结协作。

◎

教师组织学生分组过障碍接力赛。

◇

学生分组进行比赛。

☆

遵守规则、团结协作。

◇

学生相互帮助参与放松。

☆轻松愉快。

教师小结；师生互评。

归还器材；师生互别。

1．选择平整的场地。

☺☺☺☺☺☺

★

☺☺☺☺☺☺

☺☺☺

★

☺☺☺

☺☺☺☺☺☺

2’

中

10’

综合：

3’

小

1’

放松：

◎

教师带领学生进行放松操。

场地器材

安全保障

2．合理安排好学生练习的场地和路线。

3．充分做好准备活动。

4．加强自我保护和相互保护的意识。

练习密度

预计

全课

38% 内容主题

38% 40%

强度

中

课

后小结

资料摘要

5、前掷实心球教案1