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学校体育与健身课时计划年级班级内容主题学习目标课序一二5’时间2’四人数组班形式自然班日期周次重点难点支撑距离支撑有力执教课次1 1.滚翻:远撑前滚翻3-1 2.综合活动:翻山越岭2.养成善于思考,会观察的能力,感受互助合作的快乐。3.树立学生自信和勇气,培养良好的安全意识。运动负荷教学内容次时强教

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1、远撑前滚翻优质课教案设计

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1、远撑前滚翻优质课教案设计

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关键词:1、远撑前滚翻优质课教案设计

正文

学校体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

课序

一

二

5’

时间

2’

四

人数

组班形式

自然班

日期

周次

重点

难点

支撑距离

支撑有力

执教

课次

1 1.滚翻:远撑前滚翻3-1 2.综合活动:

翻山越岭

2.

养成善于思考,会观察的能力,感受互助合作的快乐。

3.

树立学生自信和勇气,培养良好的安全意识。

运动负荷

教学内容

次时强教师活动

1.

熟练前滚翻的动作,体验兔跳远撑动作,尝试远撑前滚翻,提高学生的柔韧、协调素质和平衡能力。

学生活动

组织与队形

实施要点

数

间

度

课堂常规

1.师生问好

2.宣布内容

准备活动:

1.热身跑

喊数抱团

2.垫上操

3

1 小

1.向学生问好。

2.引出本课内容。

1.带领学生进行热身跑。

中

2.口令指挥垫上操。

3.对表现活泼的学生进行及时的表扬。

1.引导学生回忆前滚翻动作,要求团身紧。

滚翻:

远撑前滚翻

1、复习前滚翻

2

2

3

中2.示范动作,引导学生思考、练习远撑前滚翻的动作。

3.巡视观察学生练习中产生的问题,及时进行动作纠正,示范兔跳远撑动作。

动作。

5.示范并引导学生用兔跳远撑完成远撑前滚翻。

6.鼓励学生挑战老师,挑战自己能力。

7.评价学生表现。

下

4.引导学生集体练习兔跳远撑1.向老师问好。

2.明确学习内容。

1.在教师的带领下进行各种图形的热身跑。

2.听口令,体验垫上操的快乐。

3.积极投入,热情参与。

1.回忆正确的前滚翻动作,在练习中掌握前滚翻动作。

2.观察师生动作的区别,积极模仿老师的动作。

3.发现练习中的问题,能及时和伙伴老师一起解决。

4.积极参与集体练习。

5.伙伴合作,观察老师动作,较好地完成远撑前滚翻。

6.挑战老师,展示自己的魅力。

7.评价伙伴的表现。

对比不同的动作,明确远撑的动作。

积极模仿,勇于挑战。

及时把掌声和鼓励送给身边的同伴。

激发学生学习四列横队

兴趣,引入上课状态。

一路纵队动作协调、舒展、准备活动充分。

三

2、尝试远撑前3、体验兔跳远撑

16’

滚翻

四

10’

综合活动:

翻山越岭

1

2 3 中

1.简单讲解游戏方法与规则

2.组织学生进行游戏

3.统计结果并做评价

1.听清游戏方法与规则

2.认真参与到游戏中

3.分享战果、仔细聆听

能通过小组间的合作进行游戏。

1.带领学生做放松练习。

3.师生呼别,回收器材。

练习密度

课后小结

1.学生模仿,放松充分。

2.踊跃参与评价。

3.呼别。

全

课

基本部分

52% 45%

五

2’

1、放松

2、评价小结

135次/分

小

2.引导评价。

散点坐于垫子

轻松、愉快

全课平均心率

场地与器材

小垫子、泡沫垫、标志桶

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关于本教案的常见问题

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