停球教学设计方案

胸部停球教学设计

一、教材依据

足球运动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受学生喜爱。它对于增强学生体质、促进身心健康，提高学生体育活动参与意识，培养优良品质都具有重要意义。本次课的主要内容胸部停球。停球技术是足球四大基础技术之一，是控制球的行为，是发动进攻和抢截防守的有效手段。停球技术在足球比赛中运用广泛，时效性强。

二、指导思想

本教学设计以“健康第一”为指导思想，以增强学生学习兴趣和技能学习为主要目的，采用“寓教育于生活之中，寓趣味于教学之中”的总体设计思路，把教学过程情趣化，让学生在体验足球运动乐趣的同时，不知不觉地掌握足球停球的技能技巧。

三、教材分析

足球停球是足球运动中最常规、最基础的技术之一，是学生控制球的一种方法，也是足球比赛中发动进攻、拦截防守的重要手段。水平五的停球主要是学习原地和行进间停球的正确踢球部位和踢球方法，区分原地保护球与行进间停球踢球部位的不同点，培养停高空球技术，用胸部控制和高空平行球都能停球的能力。

四、学情分析

高中的学生正处于青春发育期，各项身体素质都在不断发展，具备有一定的速度和灵敏性，对足球运动有着极高的学习兴趣和

学习热情，但足球对于学生的学习实际和性别要求较高，足球停球技术学习的需要教师指定有效的措施进行引导。

五、教学策略与手段

本课采用一材多用的教学模式，在教学过程中使用小组合作的方式进行学习，结合讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法激发学生学习兴趣，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，以促进学生努力达到教学目标。

学生学习主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组讨论悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演与个人展示相结合，解决所发现的问题，促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

六、教学准备

（1）了解学生基本情况。本次课的授课对象为高中生。学生通过之前的学习，整体上自身的协调性能有所提高，但个人能力差异较大。

（2）在足球战术板上设计战术图。为更形象直观地让学生了解技战术，提前在足球战术板上设计好战术图和跑动路线图。

教学内容

学习足球------胸部停球

三

维

目

标

1.参与目标：调动学生学习的积极性，加强学生足球球性的提高。

2.技能目标：学习和掌握各种足球基础技术，学会通过多接触球，来提高对球的预判能力和控制能力。

3.情感目标：培养学生刻苦训练互相帮助的团队配合意识，并能使学生乐意、自觉地进行篮球运动。

教学重点

教学难点

教学方法

使用器材

流程

时间

学习内容

积极预判，主动迎球做动作

停球时把握好挺胸或收胸、收腹的时机

讲解示范，分组技术练习，纠正错误 足球若干 标志牌若干 标志桶若干

组织教法与学法

组织方法：六列横队：×学生；×体育委员；▲教师

××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

× ▲

教法与学法：1.体育委员集合整队并检查报告人数。

2.学生认真听讲，清楚课的内容和任务。

要求：集合迅速，队形整齐，保持安静。

听讲注意力集中，认真仔细。

组织方法：

开

始

部

分

1.集合整队。

2.清查人数，考勤录册，检查上课服装。

2′

3.宣布本次课的主要内容和课的任务及达标要求。

4.讲解安全注意事项。

5.安排见习生

准

备

部

分

一、热身跑

绕足球场罚球区线进行热3′

身跑步。在跑的过程中，听教练喊数包团。

流程

时间

学习内容

二、静力牵拉： 1、拉伸大腿后部肌肉

组织教法与学法

组织方法： ×：学生；▲：教师； Θ：标志牌

静力牵拉 动力牵拉 ×× Θ Θ Θ Θ

×× ×× Θ Θ Θ Θ

×× ▲ ×× Θ Θ Θ Θ ×× ×× Θ Θ Θ Θ

×× ▲

教学方法：教师示范动作，喊口令指导练习。

学法：学生观看示范，模仿动作，听口令练习。

要求：使身体进入运动状态。充分活动伸展身体各关节。

组织队形：变队后队形：

×××××××× ×××××××× ×××××××× ×× ▲ ××

▲ ×× ××

胸部停球示范：

准

备

部

分

2、拉伸大腿内侧肌肉

3、拉伸小腿内侧肌肉

10′

三、动力牵拉：

1、跑步扩胸运动

2、跑步外摆胯

3、跑步内摆胯

4、前踢腿跑

5、高抬腿跑

一、复习回顾上节课所学内容。（脚外侧停球）

二、胸部停球介绍

利用胸部把来球停住，以达到控制来球的目的，设法使滚向自己的球停住，进行灵活自如地控制，要注意的是视线始终不离开球，抓住撞球时机。

三、学习胸部停球

挺胸停球时：

1、身体正对来球，两脚前后开立，两膝微屈，上体后10′

仰，重心落在两脚之间，两臂自然张开，微收腹。

2、当球运行到胸部接触的刹那间，两脚蹬地，胸部上挺、憋气，使球触胸后向前上方弹起，改变运行方向然后落于体前。

收胸停球时：

1、身体正对来球，两脚前后开立，两臂自然张开，重心前移，挺胸迎球。

2、当球运行至胸部接触前的刹那，重心迅速后移，收胸、收腹以缓冲来球力量，将球停于体前。

基

本

部

分

教法与学法：

1、教师示范胸部停球。

2、原地模仿练习，体会停球的动作方法和要领。

3、原地触球练习，体会胸部触球的部位。

4、两人一球相距10米，一人用手抛空中球，另一人迎上用胸部做停球练习，

两人互相反复练习。

易犯错误与纠正方法：

1、不能根据来球方向选择准确的站位，不能用正确的部位接触球。

纠正方法：自抛自停或互抛互停练习，用正确部位触球。

2、不收下颌。

纠正方法：多做模仿练习，强调目视来球，不扬头。

3、收胸停球时，收胸和收腹过晚，不能缓冲来球力量。

纠正方法：互抛平直球反复练习，体会收胸收腹时机。

结

束

部

分

1、组织学生进行放松练习

①调整呼吸练习。

②放松手臂练习。

③放松腿部练习。

2、点评本次课的完成情况

5′

3、讲解存在问题

①不收下颌

②收胸和收腹过晚

4、组织归还使用器材

5、下课

织方法：六列横队：×学生；×体育委员；▲教师

×××××××××

×××××××××

×××××××××

×××××××××

× ▲

要求：集合迅速，队形整齐，保持安静。

听讲注意力集中，认真仔细。

安

全

预

设

1、强调热身时注意力集中，避免受伤。

2、在热身过程中提醒学生充分拉伸以达到热身效果。

3、停球时要注意身的体协调发力和重心的转移，防止受伤。

4、停球时要注意来球的方向角度与力量，避免判断失误导致脆弱部位被球击中。