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年级:高一班级:20班授课老师:刘长亮时间:9周星期四教毽球1复习脚内侧踢毽球2学习正脚背踢毽球材教1掌握毽球运动脚内侧踢球和正脚背踢球的基本技术动作。学2全面发展体能,促进身心健康。目3体验毽球运动的乐趣。标重点重点:毽球与正脚背接触的部位。难难点:击球时屈踝绷脚面。点课的顺序教学内容时教师活动间

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年级:高一

班级:20班

授课老师:刘长亮

时间:9周星期四

教毽球

1复习脚内侧踢毽球

2学习正脚背踢毽球

材

教1掌握毽球运动脚内侧踢球和正脚背踢球的基本技术动作。

学2全面发展体能,促进身心健康。

目3体验毽球运动的乐趣。

标

重

点重点:毽球与正脚背接触的部位。

难难点:击球时屈踝绷脚面。

点

课的顺序

教学内容

时教师活动

间

2

1.教师提前到达场地,准备场地与器材。

2.接受体育委员报告,向同学们问好,安排见习生。

3.提出本课的学习内容

1.游戏“喊数抱团”。

2.提出游戏规则。

教师喊“桃花桃花朵朵开”学生反问“开几朵?”教师回答几,学生就几个组合。

3行进间准备活动

1.复习脚内侧踢毽球

1.1引导学生回忆脚内侧踢毽球的基本动作。

1.2巡回指导,积极参与。

1.3鼓励学生主动展示。

1.4区别对待,对学习有困难的学生个别辅导。

学生活动

组织方法

开始部分

开课常规

1.体育委员整理队伍,并检查人数。

2.体育委员向老师报告,同学们问好。

3.安排见习生。

1.四列横队

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★

要求:精神饱满,仪态大方,队伍整齐。

游戏准+ 备准部备分

活动

8

1.学生掌握规则。

2认真听口令完成游戏

3保质保量完成准备活动

1.复习脚内侧踢毽球

1.1积极回忆脚内侧踢毽球的基本动作。

1.2学生自由练习3分钟。

1.3学生展示。

1.4.两人或三人一组互相指导、互相帮助练习。

1.里圈顺时针跑动

2.外圈逆时针跑动

要求:学生面向圆心,左右以一臂距离散开。

复习基脚本内部侧分

踢毽球

10

15

2学习正脚背踢毽球

动作要领:

踢球时,左腿膝关节微屈支撑身体,右大腿带动小腿屈膝向上摆,脚背绷直,击球时小腿加速向上方摆动,用脚

背正面将球踢起。

重点:毽球与正脚背接触的部位。

难点:击球时屈踝绷脚面。

教学方法:

a)

徒手模仿练习,体会动作技术。

b)

单脚踢球练习,体会脚触球的部位。

c)

左右脚交替练习,踢球高度为膝盖位置。

d)

脚面离地面大约30厘米。

2.1教师讲解示范,精讲。

2.2多角度示范。

2学习正脚背踢毽球

2.1学生认真听讲解仔细观看老师示范。

2.2认真练习体会,多练习。

2.3分组练习

①

② ③

④ ⑤

⑥ ⑦

⑧

要求:5到6人一组自由组合用脚内侧、正脚背踢球练习。

学习基正本脚部背分

踢毽球

结束部分

放松总结

5 1放松活动

2总结本课

1跟随教师做放松操。

2认真听总结。

3收器材。

1.四列横队

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