资料摘要
教材内容教学目标重难点篮球:30个器材力量、速度1、运动参与:学生学习兴趣浓厚,积极参与课堂活动,课堂气氛热烈。2、运动技能:学习锻炼速度、力量性基本训练方法,提高身体素质3、社会适应:培养学生团结协作精神,提高其社会适应性。摆臂正确到位、全身协调配合教学内容及手段1.体育委员整队集合,报告人数。2
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双人或多人传接球与投篮优质课一等奖
未知
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关键词:双人或多人传接球与投篮优质课一等奖
正文
教材
内容
教
学
目
标
重难点
篮球:30个
器材
力量、速度
1、
运动参与:学生学习兴趣浓厚,积极参与课堂活动,课堂气氛热烈。
2、
运动技能:学习锻炼速度、力量性基本训练方法,提高身体素质
3、社会适应:培养学生团结协作精神,提高其社会适应性。
摆臂正确到位、全身协调配合
教学内容及手段
1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织:
************* ************* ************* ************* △
要求:快、静、齐。
*************
*************
************* ************* ************* ************* △
组 织 教 法
运动负荷
时强间
度
3小
` 课序
导
入
部
分
热
身
部
分
1、图形跑
2、游戏
开火车
一、速度
1、原地摆臂2分钟
2、原地小步跑
3、原地高抬腿
4、原地后踢腿
5、行进间小步跑
6、行进间高抬腿跑
7、行进间后踢腿跑
8`
中
学
习
与
体
验
30`
中
学
习
与
体
验
一、力量
1、上肢
a、屈伸
b、俯卧撑
2、下肢
a、三级蛙跳
b、半蹲起
二、比赛
抱球接力
*************
*************
*************
*************
要求:
1、快、静、齐
2、按要求进行训练
3、遵守比赛规则
4、注意安全
中
身体
放松
一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
32%—35% 平均心率
组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
100—110次/分
强度指数
4` 练习密度
小
结
中等
学生对篮球兴趣较浓厚,经过本节课的学习,提高了学生的协调性,发展了力量速度素质。
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