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2.挺身式跳远教案范文｜教案在线预览

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关键词：2.挺身式跳远教案范文

正文

高中挺身式跳远课教案

第8

周

班级

高一（5）人数

55人

第1 课

跳远沙坑两块

场地踏跳板2个

器材

认知目标：通过本节课的教学使学生了解跳远的基本知识

技能目标：通过练习挺身式跳远，使85%的学生基本掌握“挺身式”跳远动作方法，发展心也是跳跃能力和身体协调素质

情感目标：通过课堂的练习

和成果的展示，让学生体验运动的乐趣和成功的愉悦，培养学生超越自我的意志品质和不怕困难得精神

教学组织与教法

教师教法

一、课堂常规

1、集合整队，检查服装

2、师生问好，查清人数

3、介绍本次课的教学内容、要求及要达到的目标

4、安排见习生

二、准备活动

1、热身跑1圈

2、“喊数抱团”游戏

3、徒手操

①头部运动②肩部运动③腰部运动④膝部运动⑤弓步压腿

、侧压腿⑥踝、腕部运动⑦跳跃运动

一、学习挺身式跳远技术

1、讲解示范“挺身式”跳远的动作要（

腾空步手臀姿势规范、自然：起跳腿蹬伸充分，摆动退积极下压；放腿配合手臂，同时、挺胸展髋；落地签双臂快速前摆，收腹、屈膝、并腿）。此练习能让学生建立一个完整的挺身式跳学生学法

练

习

时

间

2分钟

7分钟

1、学习挺身式跳远

教

2、理解挺身式田园的动材

作表象和运动方法

内

容

教

学

目

标

教学

过程

教学内容

准

备

部

分

学生成四列横队

1．学生在指定地点集××××××

合，服装符合上课要××××××

求

××××××

2．集合做到静、齐、××××××

快

3．认真听教师口令，

充分活动各关节

组织：

成四列横队,教师

站在队伍的正面，采用口

令或节拍练习；提示准备认真对待，动作充分运动过程中应注意的一到位

些细节。

讲解法、示范法

1、教师讲解精炼，声音洪亮，示范正确。

2、及时对出现错误的学

××××××

基

本

部

分

5分钟

远的运动表象。

2、学生集体模仿练习5次。感受挺身式跳远的动作结构。

3、分两组，让学生助跑3到5步在踏跳板上起跳练习每人练习3次，借助踏跳板提升腾空的高度，使学生起跳后在空中充分感受挺身式的动作。

4、分两组，短距离助跑完成挺身式跳远技术动作。每人练习5次

5学生根据个人特点选择适宜的助跑距离完整的完成挺身式跳远2次

生进行个别指导和讲解示范。

3、在学生们的练习中全程观察学生的练习，及时的对每一位学生跳跃动作给予点评和纠正错误动作。

。

1、认真练习，按要求完成学习内容，讲求质量。

2、同学之间相互帮助，对学习过程中出现的问题相互讨论解决。

1、认真按要求完成练习内容。一组练习结束后留在沙坑两侧观察学习。

2、同学之间相互帮助，对学习过程中出现的问题相互讨论解决。

学生进行归纳总结，基本能够说出动作要领

6分钟

7分钟

8分钟

6分钟

一、放松活动（1、呼吸教师归纳总结本项目调整

2、手部放松

3、的学习情况提出下节课肩部放松4、退步放松）

的内容，归还器材，师生结束二、总结：课堂点评（表再见

部分

扬先进，鼓励后进），

三、布置作业，收回器材，师生再见

4分钟

资料摘要

2.挺身式跳远教案范文

2.挺身式跳远教案范文

正文

文档信息

作者信息

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配套课件

2.挺身式跳远PPT课件和教案2

2.挺身式跳远PPT及配套教学设计及说课稿

2.挺身式跳远PPT课件和名师教学设计1

2.挺身式跳远PPT课件和教学设计模板

2.挺身式跳远课件及其课件内图片

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关于本教案的常见问题

Q：2.挺身式跳远教案范文是什么类型的资料？

Q：这份教案对应哪篇课文？

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