1.武术运动教学设计第二课时

2018学年广州市海珠实验中学公开课活动汇报表

科组

班别

体育

高一级

执教教师

地

点

林瑞强

跆拳道馆

课题

时间

跆拳道校本课程

2018年5月23日

其他

10

人

听课人数

本科

9人

设

1．希望通过跆拳道的学习，提高学生的跆拳道基本技术以及速计

度、反应、灵敏、力量和耐力等素质

2．在教学中注重“以礼始，以礼终”的尚武精神，进行跆拳道思

精神教育，养成良好的礼仪礼节，培养学生顽强果断、奋发向上路

的精神和礼让谦逊、宽厚待人的美德

本课以倍受青少年喜欢的跆拳道为主线贯穿全课，采用多种新颖的跆拳道教学方法和手段，组织形式多样，让学生能全情投入教学，尽情的释放自己，主教材的教与学运用启发式教学，通过学生探究性、合作性及主动性学习让学生较好的掌握了技术动作，身体得到了锻炼。运用幽默风趣的语言表达，营造良好的教学氛围，使学生学的开心，教师教的舒心，教学效果称心。

学到了跆拳道技术，锻炼了身体，也“玩”的很开心，充分感受体验了良好的课堂教学气氛，在课堂上受到了跆拳道礼仪礼节教育，收益良多。

能根据学校和学生的实际情况合理地安排学习内容，设计了新颖的跆拳道校本教学方法，达到培养学生“礼”节的目的，在德育及提高学生身体素质方面取得了很好的效果。

2018年5 月

25日

课

后

反

思

学

生

反

馈

科

组

意

见

学

校

意

见

年

月

日

广州市海珠外国语实验中学

高中选项课教学设计

跆拳道

执教：林瑞强

指导小组：海实体育科

年级：高一级

人数：49人

时间：2018-5-23 地点：海实跆拳道馆

跆拳道选项课教学设计

广州市海珠外国语实验中学

林瑞强

一、指导思想：

以健康第一为指导思想。通过营造良好的跆拳道“教”、“学”、“练”氛围,让学生在“练”中玩,在“玩”中“学”,使学生在跆拳道的课堂中能“全情投入,尽情释放”，在运动参与中锻炼身体、掌握技术,同时利用跆拳道运动本身的德育功能,注重跆拳道的礼仪礼节,要求任何动作都“以礼始,以礼终”,潜移默化地对学生进行意志品德的培养,实现真正意义上的“三维”(身体、心理、社会健康)。

二、设计意图：

1、通过本课对跆拳道学校体育课堂教学的探索,在实践中求一个有我校特色、适合新课程标准的跆拳道教学模式,促进我校跆拳道校本课程的开展,提高跆拳道课堂教学质量。

2、以跆拳道教材为载体,在课堂教学中探索性的运用多种教学方法和手段, 激发学生运动兴趣，调动学生的练习积极性和主动性。

三、教法选择:

在课堂教学中,教学方法、教学手段、教学组织形式的选择充分体现学生的自主、合作、探求性学习,整节课采用“总—分—总”的教学组织形式，为调动学生的积极性，激发学生的兴趣，在课堂教学中积极营造良好的跆拳道教学氛围，使学生能“动的起来，动的有组织，动的有多层次的效益”，讲解采用简洁精练的语言表达和专业的跆拳道术语，探索性地运用跆拳道专业组织形式，探究积极有效的学校跆拳道教学方法和手段。

四、学生概况分析与教材：

高中学生的生长发育已趋稳定，具备良好的观察模仿能力，有强烈的自尊心、自信心，喜欢突出个性，求知欲望和表现欲都非常强，追求新鲜刺激、生动有趣的运动项目，跆拳道运动的特点正符合其生理、心理需求，本课就以跆拳道为主线，贯穿全课。

五、本课亮点

（一）、营造良好的教学氛围，使学生在跆拳道的课堂教学中能“全情投入，尽情释放”，通过以下几种方法手段去实现：

1、教师优美潇洒的动作示范、新颖标准的跆拳道口令及术语。

2、师生共同喊口令。

3、学生洪亮的击打、叫喊声。

（二）、在教学中注重德育教育，体现在以下几方面：

1、整齐的鞋物摆放。

2、出、入馆的礼仪礼节。

3、问候师长的礼仪礼节。

4、交接事物的礼仪礼节。

5、练习过程中做到“以礼始以礼终”。

（三）、教与学的过程尽可能体现学生的主体作用，引导学生进行自主、合作、探究性的锻炼学习。同时，也充分发挥学生的直观模仿能力，利用直观模仿教学方法。

六、教学流程

反应游戏→热身活动→学习组合技术：前滑步+后腿横踢、后滑步+后腿横踢→分层教学→意念放松

七、本课组织过程：

提出跆拳道课堂教学改革的设想→设计具体教学方案→征询意见，修改方案→师生共同备课→教学实施→分析总结。

八、本课的安全措施及注意事项：

1、要求“严而不闷，活而不乱”，服从安排。

2、在规定安全区域内进行活动。

3、在进行身体接触的练习时，注意保护队友安全，点到为止。

4、注意跆拳道的礼仪礼节，展个性，陶情操。

5、本课的多媒体教学部分如果受器材设备的限制，可以由教师代替示范。

跆拳道选项课单元计划

广州市海珠外国语海实中学

林瑞强

1、

通过本单元的学习,使学生掌握跆拳道基本理论知识、基本技术的基础上，进一步提高其技战教

术和实战水平、裁判法，

学

2、

尝试成功，体验乐趣，培养跆拳道精神，形成持之以恒、积极进取的坚强意志品质

目 3、

通过探究学习和合作学习，使学生形成善于思考的习惯，增强合作精神和社会适应能力，发标

展良好的心理品质。

学会通过报刊、电视、互联网等途径获得跆拳道有关知识，了解基本竞赛规则，掌握科学锻炼的方法。

教学1、巩固提高所学技术。

重

点

2、教学中如何进行自主、合作、探究性学习。

3、安全的锻炼方法。

学时

1-3 教学目标

教学内容

1、通过对基本腿法的横踢学习，掌握横踢技术的基本要领。

1、考试内容介绍；

2、学习基本组合步法技术，并掌握组合步法的基本要领。

2、复习跆拳道步法、腿法；

3、培养学生勇敢、顽强、机智、果断及自信心等心理品质。

3、学习横踢; 4、学习后滑步的组合技术; 5、横踢脚靶技术; 6、柔韧训练

1、掌握正确的跆拳道品式动作。

2、提高学生的攻防意识。

3、体验正确方向的身体感受，做到动作连贯、协调。

4、体现同伴之间相互交流与合作的精神。

1、通过学习，让学生了解跆拳道的“以礼始，以礼终”的礼仪礼节。

2、通过本次课，使大部分的学生初步掌握组合动作：前滑步+后腿横踢、后滑步+后腿横踢的动作技术。

3、通过本课练习，提高学生的自学能力和社会的交际、交往能力及合作、探究精神。培养学生顽强果断、奋发向上的进取精神和礼让谦逊、宽厚待人的优良美德。

1、复习跆拳道步法、腿法；

2、复习太极三章; 3、学习前滑步的组合技术；

4、后踢、推踢脚靶技术; 5、柔韧训练

1、学习组合动作：前滑步+后腿横踢、后滑步+后腿横踢

2、分层教学：层次一、步法练习

层次二、继续组合动作练习

层次三、创编动作

4 5 6-9 1、通过对基本腿法的学习，掌握后踢技术的基本要领。

2、通过对组合腿法的学习，提高学生腿法运用能力和组合中的衔接技术。

3、提高处理问题的能力和人际交往技能。

4、发展体能，树立安全锻炼的意识。

1、初步掌握旋风踢正确的动作，了解旋风踢技术基本知识，提高运动能力。

2、通过合作学习，增强学生团队合作与社会适应能力，发展良好的心理品质。

3、在团队活动中锻炼学生意志。

1、复习跆拳道步法、腿法；

2、学习后踢; 3、学习上步+转身上步的组合技术; 4、后踢脚靶技术; 5、柔韧训练

6、观看跆拳道教学录相；

1、复习跆拳道步法、腿法; 2、学习旋风踢; 3、学习后退步+后退步+转身上步；4、进攻步法打靶; 5、反应训练

10

11 1、通过对基本腿法的旋风踢复习，掌握旋风踢技术的基本要领。

2、体会科学的活动方法，逐步培养对跆拳道运动的兴趣。

3、培养良好的心理品质。

教学目标

1、复习步法、腿法：旋风踢; 2、

学习腿法组合：后脚横踢+360；3、反击步法打靶; 4、素质训练

教学内容

1、复习旋风踢；

2、学习太极四章；

3、反应靶练习

学时

12-13 1、掌握正确的跆拳道品式动作。

2、提高学生的攻防意识。

3、体验正确方向的身体感受，做到动作连贯、协调。

4、体现同伴之间相互交流与合作的精神。

14 1、初步了解跆拳道裁判法。

2、

通过学习前下劈（迎击）+后滑旋风踢（反击），提高学生实战能力。

3、不断引导学生,培养学生兴趣。

4、培养学生自主学习能力及终身体育意识。

1、复习太极四章; 2 、学习前下劈（迎击）+后滑旋风踢（反击）；

3、介绍跆拳道裁判法；

4、战术打靶练习; 5、柔韧训练

15 1、学习前横踢（中位）+后横踢（高位），掌握其技术的基1、观看跆拳道教学录相；

本要领。

2、实战录相；

2、学习跆拳道实战使学生能够逐步了解跆拳道比赛，及其3、学习前横踢（中位）+后横踢（高规则。

位）

3、增强学生的实践、创新能力。

4、体现同伴之间相互交流与合作的精神。

1、学习前横踢+后下劈，掌握其技术的基本要领。

2、通过条件实战的练习，提高学生实战能力。

3、能在实践中正确运用所学技术。

4、初步掌握跆拳道比赛的裁判方法。

1、学习前横踢+后下劈; 2、教学比赛；

3、裁判实习；

4、素质训练。

1、练习考试内容; 2、理论考试和技术考试

16 17-18 1、对学生学习情况做阶段评价。

2、诱导学生自我评价和互相评价能力。

3、培养学生自信心和良好的体育道德。

跆拳道选项课教案

教

学

目

标

教学

内容

顺序

时间

1、认知目标：通过学习，让学生了解跆拳道的“以礼始，以礼终”的礼仪礼节。

2、技能目标：通过本次课，使大部分的学生初步掌握组合动作：前滑步+后腿横踢、后滑步+后腿横踢的基本动作技术。

3、情感目标：通过本课练习，提高学生的自学能力和社会的交际、交往能力及合作、探究精神。培养学生顽强果断、奋发向上的进取精神和礼让谦逊、宽厚待人的优良美德。

1、学习组合动作：前滑步+后腿横踢、后滑步+后腿横踢

2、分层教学：层次一、步法练习

层次二、继续进行组合练习

层次三、创编动作

达成目标

1、激发学习热情。

2、做好课前准备，集中注意力。

让学生充分活动身体，使各关节活动好。让各器官也得到充分的准备，保证练习的质量。

1、使大部分的学生在教师的启发、点拨下能学会组合动作：前滑步+后腿横踢、后滑步+后腿横踢的动作技术要领。

2、激发学生的学习积极性和学习欲望，明确学习目标。

学习内容

负荷

教师指导

学生学习

1、体育委员整队

要求：集合迅速，精神饱满

2、学生通过观摩多媒体教学片，模仿动作练习；

xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx ▲

2一

分钟

上课常规

1、课前检查

2、提出学习内容、目标。

小

3、教师通过多媒体教学片导入本课主题。

1、游戏：“反应游戏”

6二

分钟

1、游戏练习

1、教师讲解游戏规则：甲同学用鸡腿靶打一下2、徒手操练习：(教师领做) 规则并提出练习乙方同学身体一下，乙方马上要求；

追赶甲同学。追上了，由甲方

拿靶；追不上了，由乙方拿靶。

中

2、引导学生练习；

2、徒手操五节

3、巡回观察、指导。

学习组合动作：

动作名称：

1、前滑步+后腿横踢

2、后滑步+后腿横踢

动作要领：

（1）步法清晰、稳定。

（2）连击动作快速、准确。

重点：

掌握好重心及步法同腿法相结合的环节。

难点：

（1）组合踢击技术的衔接

中

大

1、引导学生分组探讨。

2、教师语言提示、启发学生运用步法结合腿法，进行攻防技术练习。

3、教师鼓励学生大胆进行创新动作。

4、教师巡回观察、启发。

3、教师进一步作分解动作示范、讲解。

4、语言提示、启发学生做分解动作练习。

1、学生自由组合，两个人为一组，进行探究性学习。分成20组。在篮球场散点练习。

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xx

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▲

2、学生根据教师的语言提示进行自由练习：

(1)、前、后滑步练习；（结合反应游戏“摸肩”和步法结合腿法的攻防技术练习）

16三

分钟

要求：移动要快，动作迅速。

顺时序

间

达成目标

3、体现学生积极参与。

4、提高学生的自学能力和社会的交际、交往能力。培养学生的合作、探究的意识。培养学生顽强果断、奋发向上的精神和礼让谦逊、宽厚待人的美德。

1、发展学生个性，培养特长，为终身体育运动打基础。

2、培养创新意识，提高学生自主、探究、合作学习的能力。

1、在轻松愉快的气氛下调整身心，陶冶情操。

2、学习效果延伸，激发继续学习的欲望。

学习内容

完整、清晰。

（2）踢击时要注意对技术动作的保持和控制。

易犯错误： （1）右腿上提时没有直线向前上方提膝。

（2）击打时脚面没有绷直。

(3)

步法同腿法没有连接

纠正方法：

（1）原地的快速的后腿提膝练习。

（2）弹出小腿的鞭打动作练习。

（3）前（后）滑步的后腿提膝练习，同时转髋。

负荷

中

大

教师指导

5、引导学生分组进行组合练习

6、练习时巡回观察，当学生出现动作错误时要及时启发、指导学生纠错。

7、对学生练习时的闪光点要适时的表扬，对学生一时的挫折要适时的鼓励。

1、教师提出要求并引导学生进行分组。

2、教师巡回观察，对基础差的学生要多鼓励、引导、点拨。对基础好的学生要适时地作技术指导。

3、表扬与鼓励创新合作精神。

学生学习

(2)、后腿横踢练习；

要求：注意转脚、转腰、转胯和绷脚面。

2、进行组合动作练习(可适时地观摩多媒体教学片)；

3、击靶练习。

要求：注意礼仪礼节。

三

xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx ▲

1学生在规定范围内，按水平分组练习。队形如下图：

要求：

层次一

层次二

层次三

2、学生展示学习成果。

12四

分钟

层次一：（基础比较薄弱，未掌握动作的）

学习前滑步和后滑步。

层次二：（基本掌握动作，结合目标去击靶，感受技术的准确性）

大

用本节课学的组合动作，进行击靶练习。

层次三：（技术相对比较好）

看多媒体学习技术动作及组合动作。

4五

分钟

1、意念放松

〈配音乐：跆拳道专业音乐〉

2、师生评价

4、收器材

小

1、教师通过语言

引导学生进行调

整放松。





2、鼓励、表扬。

要求：

3、引导学生互评，1、动作柔和、舒展、轻松愉快；

课外延伸。

2、情感体现。

小结

器海实跆拳道馆

材

鸡腿靶10个

预计心率：

130±5次/分钟

运动密度：

40±5% 强度指数：

1.6----1.7