发球、垫球与传球组合优质课一等奖｜教案在线预览

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排球：正面上手发球教案授课教师：成汉民班级：高三（12）教材目的重难点内容新授正面上手发球1、通过复习准备姿势与移动，提高击球时的快速移动。2、学习正面上手发球技术。重点：发球的手型和球的落点难点：能较好的控制好球的高度，保持身体的协调性。课型新授实践课课的内容组织与教法练习与要求次数时量间一、课堂

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所属课文：发球、垫球与传球组合

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2026-03-01 15:47:36

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学校：潮州市松昌中学

发球、垫球与传球组合优质课一等奖

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正文

排球：正面上手发球教案

授课教师：成汉民

班级：高三（12）

教材

目的

重难点

内容

新授正面上手发球

1、通过复习准备姿势与移动，提高击球时的快速移动。

2、学习正面上手发球技术。

重点：发球的手型和球的落点

难点：能较好的控制好球的高度，保持身体的协调性。

课型

新授实践课

课的内容

组织与教法

练习与要求

次数

时量

间

一、课堂常规

二、准备部分

准备1、游戏：听口令做动作，喊部分

数抱团。

2、徒手操

1、体委组织整队

1、学生听口令站2、教师宣布本课内容，任务

队

3、教师指挥，口令

2、学生听口令练4、组织：四列横队

习、模仿

一、

按要求听口令统一进行练习。

X X X X X X

△

1、

教师先示范并讲解重点二、

虚心接受老和难点

师的指导，

积级改进自

己在动作上

的不足。

组织:（体操队形）（图二）

△

组织与教法

（图一）

(左右半臂距离)

1 5 弱

基

本

部

分

一、学习正面上手发球技术

1、准备姿势

面对球网两脚自然开立左脚在前左手托球于提前。

2、抛球与引臂

左手将球平稳地抛于右肩的前上方高度适中同时右臂抬起屈肘后引肘与肩平上体稍向右侧转动抬头挺胸展腹手掌自然张开。

3、挥臂击球

利用蹬地使上体向左转动同时收腹带动手臂像前上方快速挥动。在右肩上方伸直手臂的最高点处用全掌击打球的后中下部。击球时手指和手掌要张开与球吻合手腕要迅速做推压动作使击出的球呈上旋飞行

二、抛球的落点是上手发球技术的难点。

协调用力主要靠蹬地、伸腰转身挥臂的力量向前面击球。

技术要领：手托上抛高一米，同时抬臂右旋体，转体收腹带

弱

中

基

本

部

分

挥臂，弧形鞭甩应加速；全掌击球中下部，手腕推压要积极。

分解练习

一、

徒手抛球引臂练习

二、徒手完整动作练习

强调抛球高度及下肢蹬

地以及协调手（如图三）

臂鞭甩

三、

网前持球抛球练习

强调抛球高度（组织如图四）

四、

两两相对做挥臂鞭甩击球练习（如图五）

组织：体操队形（图三）

△

（图四）

X X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X X 组织：体操队形（图五）

△

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

三、对先进的同学鼓掌以示赞扬。

强

中

1、放松活动

结束2、总结

部分

3、下课

场地

排球场1个

排球40个

1、回收器材

2、学生模仿

3、全身放松

5 弱

教学

1、学生学习效果较好，大部分人对正面上手发球技术有了初步的了解和掌握

反思

2、女生还是存在怕触球现象，有待改进提高。

关于本教案的常见问题

Q：发球、垫球与传球组合优质课一等奖是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《发球、垫球与传球组合》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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