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挺身式跳远教学设计一、教材依据所使用的教材是人民教育出版社出版的普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》必修(全一册)第六章第三节。二、设计思路1、指导思想: 根据体育与健康课程标准的要求,坚持“健康第一”的指导思想,体现身体、心理、社会“三维”健康观,实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社

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2.挺身式跳远教学设计

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2.挺身式跳远教学设计

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挺身式跳远教学设计

一、教材依据

所使用的教材是人民教育出版社出版的普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》必修(全一册)第六章第三节。

二、设计思路

1、指导思想: 根据体育与健康课程标准的要求,坚持“健康第一”的指导思想,体现身体、心理、社会“三维”健康观,实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。确保“健康第一”思想落到实处,使学生健康成长。

2、设计理念:

本着“一切为了每一位学生的发展”的教育理念,关注学生个体差异和不同需求,关注学生人格独立和个性发展。引导学生通过不断实践,发展学生学习的主动性与创造性,使学生形成个人的学习方式和锻炼态度。

3、教材分析:

挺身式跳远的动作结构是助跑—起跳—腾空(成挺身式)--落地。技术结构是通过快速的助跑和迅速有力的起跳,把助跑获得的水平速度和踏跳获得的垂直速度很好地结合起来,使人体腾越一定的远度。所以助跑和起跳是决定跳得远的主要因素。本课教学内容是挺身式跳远第2次课。在前次课助跑与起跳结合的基础上,完成腾空步动作。

4、学情分析:

授课对象是高二学生,针对高二学生生理、心理特点,体育课堂教学中,在充分发挥教师主导作用的前提下,从学生身心健康发展需求出发,注重学生的主体地位,引导、激励学生在练习中开动脑筋、互相协作、互相研究,注重培养学生的运动兴趣,激发学生学习掌握技能的积极性、主动性,师生合作,创设轻松和谐的教学氛围,不断提高体育课堂教学的有效性,促进学生身体和心理的和谐发展。

三、教学目标:

1.认知目标:使学生理解挺身式跳远的技术特点,明确学习的目的性。

2.技能目标:在提高助跑与起跳技术结合的基础上,学习了解挺身式跳远空中姿势的特征,初步掌握挺身式跳远的腾空步动作。

3.情感目标:通过挺身式跳远的教学和练习,培养学生果断、和良好的纪律性及和谐的师生关系,以及协作和克服困难的意志品质。

四、教学的重点:

助跑与起跳相结合技术动作。

五、教学难点:

空中腾空步动作

六、教学过程:

(一)准备部分。

1、 体育委员整队、报告人数。

2、师生问好,宣布本节课内容---学习挺身式跳远。

2、 整队,检查服装,处理见习生。

3、 转田径场跑400米。

4、 徒手操四节。第一节上肢运动。第二节踢腿运动。第三节踢腿运动。第四节全身运动。

(二)基本部分

1、学习挺身式跳远动作。

要领:起跳后,小腿摆动,两臂摆振,髋部前移,大腿高抬收腹落地。

(1) 示范――讲解――示范。

(2) 原地模仿练习三次.

要求:摆动腿屈膝抬起,髋部前移,双臂配合完成动作

(3) 练习同上,从高处落下,落到沙坑里。

要求同上。

(4) 4---6步助跑起跳“腾空步”落地。

要求:挺胸展体,收腹举腿落地。

(5)做中程和全程助跑的挺身式跳远练习。

要求:尽量跳远完成动作

(6) 教学比赛(比比谁的助跑起跳腾空步做得好)

2、教学形式:两组一次等时交换。

(三)结束部分

1、集合整队,放松练习。

“手拉手”放松练习。

2、整队总结本节课优缺点,布置归还器材。

3、师生再见。

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