规则介绍特级教师教学实录

宁乡十一中年高二体育课教案

彭文虎

2018.4.25 教学内容

结构

准备部分

篮球竞赛规则

教1、

掌握基本的篮球竞赛规学则

任2、掌握基本的裁判手式

务

3、了解新加的裁判手式

教学详细内容

时

强间

度

组织教法及要求

1、上课；

室内座位（如图）

1小

2、师生问好；

0 3、宣布课堂内容及要求；

要求：1、注意力集中，动4、集中注意力游戏

作反应正确；

“篮球裁判手式看谁知道得多”

2、动作做错的做两做法：分三大组抢答，答出一个记一分，后一个不得做前面重次下蹲

复的手式否则扣一分。

8

3

5

5

9

中

大

一、

场地与器材

篮球场地：28MX15M

基

本

篮板和篮圈：

部

1.05MX1.80M

分

篮板距地面2.90M 篮圈距地面3.05M

篮球

球重567~650g 圆周0.749~0.78 比赛通则

一、比赛时间、比分相等和决胜期

l

比赛应由4节组成，每节10分钟。

2

在第1节和第2节之间，第3节和第4节之间以及每一决胜期之前应有2分钟的休息时间。

3

半时间的休息时间应为10分钟。

4

如果在第4节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个5分钟的决胜期或多个这样的5分钟来继续比赛。

5

在所有的决胜期中，球队应朝向第3节和第4节中相同的球篮继续比赛。

二、

比赛或节的开始和结束

如何打球

1 在篮球中，球只能用手来打。

2 带球跑，故意踢或用腿的任何部分阻挡球，或用拳击球是违例。

3 球偶然地接触到脚或腿，或脚或腿偶然地触及球，不是违例。

4 一次传球或篮板球中，队员从下方伸手穿过球篮并触及球，是违例．

第14条

控制球

1 当一名队员正持着或运着或可处理一个活球时为队员控制球。

2 当某队的队员控制一个活球或球在同队队员之间传递时为球队控制球。

3 在对方队员控制球或球成死球或在投篮或罚球中球已离开队员的手之前，是球队继续控制球。

四、球中篮和它的得分值

1

定义:

当活球从上方进入球篮并停留在球篮内或穿过球篮是球中篮。

2

球进入球篮，对投篮的队按如下计得分：

*一次罚球中篮计1分。

*从2分投篮区中篮计2分。

*从3分投篮区中篮计3分。

3 如果队员意外地将球投入该队的本方球篮，得分应被记录，如同对方球队的队长得分。（２分）

4 如果队员故意地将球投入该队的本方球篮，这是违例，中篮不计得分。

5 如果队员使球从下方穿过球篮，这是违例。

五、违

例

１．违例

定义：

违例是违犯规则．

罚则：

将球判给对方队员在违例的就近地点从界外掷球入界，直接位于篮板后面的地方除外。

２．第33条

队员出界和球出界

定义: 当队员身体的任何部分接触界线上、界线上方或界线外的除队员以外的地面或任何物体时，即是队员出界。

当球触及了下列物体即是球出界：

*在界外的队员或任何其他人员。

*界线上、界线上方或界线外的地面或任何物体。

*篮板支撑架、篮板背面或篮板上方和／或篮板后面的任

何物体。

3秒钟

规定：当某队在其前场控制活球并且比赛计时钟正在运行

时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的3秒钟。

第27条

被严密防守的队员

定义：一名队员在场上正持着活球，对方队员处于积极的防守位置，距离不超过1米，是队员被严密防守。

规定：一名被严密防守的队员必须在5秒钟内传、投或运球。

第28条

8秒钟

定义：每当一名队员在他的后场获得控制活球时，他的队必须在8秒钟内使球进入它的前场。

球回后场

球回后场的三要素：1、

球队在前场控制球；2、

该队队员在前场最后触及球；3、该队队员首先触及回到后场的球。

第3要素中，该队队员可以在前场，也可以在后场，首先触及回到后场的球，而造成球回后场违例。

六、犯

规

犯规

犯规是规则的违犯，含有与对方队员的身体接触和或违反体育道德的举止。

犯规可分为：侵人犯规、双方犯规、违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规

、

技术犯规。

侵人犯规

侵人犯规是队员犯规，含有与对方队员非法的接触，无论球是活球或是死球。

队员不得通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚，以及不得将其身体弯曲成“反常的”姿势（超出他的圆柱体）来拉、阻挡、推、拉、绊、阻止对方队员行进；也不得放纵任何粗野或猛烈的动作。

1、圆柱体原则

圆柱体原则定义为一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间。它包括该队员上面的空间，并受下列限定：

*前面由手的双掌;后面由臀部，和;两侧由双臂和双腿的外侧。

双手和双脚可以在躯干前面伸展，其肘部的双臂弯曲不超过双脚的位置，因此两前留和双手要举起。他的双脚间的距离应与他的高度成比例。

2、垂直原则: 在篮球场上，每一队员都有权占据没有被对方队员已经占据的任何场上的位置（圆柱体）。

3 合法防守位置

*他正面对他的对手，并且

*他的双脚着地。

合法防守位置从地面到天花板垂直地在他（圆柱体）上方伸展。他可将他的双臂和双手举过头或垂直跳起，但是他必须使手和臂保持垂直的姿势并在假想的圆柱体内。

4 防守控制球的队员

当防守控制（持着或运着）球的队员时，时间和距离的因素不适用。

5 防守不控制球的队员

当防守不控制球的队员时，时间和距离的因素应适用

侵人犯规

1定义:

侵人犯规是队员犯规，含有与对方队员非法的接触，无论球是活球或是死球。

A 阻挡:是阻止持球或不持球的对方队员行进的非法的身体接触。

B 撞人:是推动或移动到对方队员躯干上的持球或不持球的身体接触。

C 背后非法防守:是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。

D 拉人:是干扰对方队员移动自由的身体接触。

这样的接触（拉人）能发生在身体的任何部位。

E

非法掩护:是非法地试图拖延或阻止不控制球的对方队员在赛场上到达希望到达的位置。

F

非法用手:发生在防守队员处在防守状态，并且手放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触，以阻止其行进。

G 推人:是队员用身体的任何部位强行移动或试图移动已控制或未控制球的对方队员时发生的身体接触。

2 罚则

在所有的情况中应对违犯者登记一次侵人犯规。此外：

a

如果对没有做投篮动作的队员发生犯规

*由非犯规的球队在最靠近违犯的地点掷界外球重新开始比赛。

*犯规的球队处于全队犯规处罚状态时,依规则处理. b

如果对正在做投篮动作的队员发生犯规

*投篮成功，应计得分并判给1次罚球。

*从2分投篮区域的投篮不成功，应判给2次罚球。

*从3分投篮区域的投篮不成功，应判给3次罚球。

*在任一节或决胜期结束的比赛计时钟信号响时或恰好响之前，或当24秒钟装置信号响时，队员被犯规了，此时球仍在该队员的手中，尔后投篮成功，不应计得分。应判给2或3次罚球。

六、

一般规定

队员5次犯规

1 一名队员不论侵人犯规和/或技术犯规已发生了5次，应通知本人并必须立即离开比赛。他必须在30秒钟内被替换。

2

先前已达他的第5次犯规的队员的犯规，登记在教练员名下并应在记录表上填入“B”。

第41条

全队犯规:处罚

1

定义

a在一节中某队已发生了4次全队犯规时，该队是处于全队犯规处罚状态。

b在比赛休息期间发生的所有全队犯规应被认为是随后一节或决胜期的一部分。

c在任一决胜期内发生的所有全队犯规应被认为是第四节的一部分。

5 小

结

1、总结本堂课内容；

束

2、作业：下课后熟练手式；

部

3、宣布下课；

分