停球教案和学案内容

足球—胸部停球（挺胸式）教案

单位：辽宁省抚顺市新宾高中

任课教师：赵

博

年级：高三

学生人数：30人

教学

内容

足球—胸部停球（挺胸式）

1、认识目标：教师示范，使学生建立正确动作技术概念，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。 教学

2、技能目标：通过学习，使75%以上的学生能学会胸部停球（挺胸式）技术的基本目标

动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。 3、情感目标：培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神。 重点

重点：正确的判断球的落点和胸部停球时收下额。 难点

难点：触球一瞬间改变力的方向。

课序

1、课堂常规

2、提出问题：足球比赛中接空中来球运用最多的停球动作是什么？

准备活动：

1、绕场地慢跑

2、徒手操

3、游戏：撒鱼网

目的：为了培养学生的集体精神和灵敏性

方法：排头两人在大禁区内手拉手追任何一个跑动的人，被抓的人再和前两个人手拉手追逐场地内跑动的人，直到抓到最后一人为结束。

1教师领跑

2教师领做

3教师讲解游戏的目的和方法并做简单的示范、讲解游戏规则和要求

1、认真参与，仔细观察教师的讲解示范，动作规范准确

2、学生在游戏过程中不能出场地，不能推、拉、拖。

教学内容

1、教师点名

2、宣布本次课的内容、任教师活动

清点人数。

2、学生明确本节

学生活动

列横队。

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 

要求：静、快、齐。集中注意力

1、学生二列纵队由慢跑，并听哨声返向跑。

2、学生四列横队散开站立

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

要求：动作到位

3、学生在教师指定的场地内分组进行游戏

8’

中

组织与要求

时间

强度

2’

小

1、体育委员整队，组织：集合成四务及要求。

课的内容和目标。 

3、安排见习生。

3、见习生出列。

准备部分

课序

教学内容

教师指导

学生活动

练习要求：

1学生四列横队散开相对站立，听教师口令进行练习

2 自抛球：一人拿球自己抛球自己停球,抛球高度不要太高

3一抛一停:两人一球相距2～3米,一人将球抛至同伴的胸前,同伴将球停下后抛回。

4、胸部停球后结合脚控制球

组织与要求

组织：



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



时间

强度

3’

4’

5’

5’

中

基

本部

一、动作要领： 1.教师讲解、示

范停球的动作，1、

准备姿势: 让学生了解胸正对来球成半部停球的重、难蹲站立,两脚点。

可左右分开也

可前后分开,

两手自然张2.组织学生进开,两眼注视行分步练习，自来球。 抛自停，互抛停

球，胸部停球与

脚的配合。

2、

触球瞬间：

胸部主动迎接

来球。球触胸

刹那，两脚蹬

地身体上挺使

3.教师巡回指讲解纠正学球稍弹起自然

导，生易犯错误。

落地

分 要求：仔细看

积极想

自抛自停

要求：球不要抛的太高，敢于用自己的胸部将球停下

一抛一停

要求：不要将球抛的太高，两人相互配合

胸、脚配合

要求：控制好足球

二、接力游戏 组织：

1规则：

分为41.教师示范并1.认真理解游戏。

队进行比赛，每队讲解游戏的方



一球。最后一名同

学将球从前方同法。 

学的胯下向前滚

动，排头同学用手

2.依据游戏方法动作如图：

抓住球向前（1）和规则进行游

直线加速（2）做2.宣布游戏规绕桩跑，跑到折返则与奖惩。 要求：

戏。

8’

点后直线加速跑1.认真游戏。

回队伍后面把球

2.积极参与，开滚给排头同学，最

心游戏。

先完成的为胜。

3.及时总结评

奖惩：最后两队 价。

2目的：培养学生各做10个俯卧撑。

的团结协作、顽强拼搏的集体主义精神。

中

课序

教学内容

教师指导

学生活动

组织与要求

组织：







 

要求：学生认真放松

预计心率曲线

图示1601401201008060402005101520t时间

强度

5’

小

一、集合整队，放1、教师组织学1、学生认真听教松活动。 生放松

师对本课总结与结

讲评

束二、本课小结。 2、教师组织学

生收器材

2、学生认真观察部三、布置收拾器并放松

分材。

3、学生回收器材

四、师生再见

平均心率：120—140次/分 场地

足球场

练习密度：35－40% 器材

足球

略

p25303540

课

后

小

结