源远流长的田径运动优质课一等奖教案

源远流长的田径运动

一、教学目标：通过对学生进行田径运动的介绍，使广大学生对田径运动这个运动有一个更新的认识，为最后掌握这个项目作好充分的准备，为增强学生的体质，促进学生的学习作出努力。

二、教学重点：学生对田径运动基本知识的掌握。

难点：学生通过本次学习能否觉悟田径运动对锻炼身体的作用。

三、教学内容：

田径运动的定义

n田径运动是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目。

田径运动的目的

n是予于以增强体质、发展身体素质、提高健康水平和培养意志品质为目的的社会体育和学校体育之中。

田径运动的分类

n1、径赛

n2、田赛

n3、全能

径赛

n1、短距离跑：100米、200米、400米。

n2、中距离跑：800米、1500米、3000米。

n3、长距离跑：5000米、10000米。

n4、马拉松：42195米。

n5、跨栏跑：100米（女）；110米（男）。

n6、障碍跑:3000米。

n7、接力跑：４×100米、4×400米。

田赛

n1、跳步远度项目：跳远、三级跳远等。

n2、跳步高度项目：跳高、撑杆跳高等。

n2、投掷项目：铅球、标枪、铁饼、链球等。

全能项目

n1、七项全能

n少年男子组：110米栏、跳高、标枪、400米、铁饼、撑杆跳高、1500米。

n成年女子组：100米栏、跳高、铅球、200米、标枪、跳远、800米。

n2、十项全能

n成年男子组：100米、跳远、铅球、跳高、400米、110米栏、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500米。

n除十项全能和七项全能外还有四项全能和五项全能。

田径运动的价值与特点

n田径运动的价值

n1、教育价值

n2、健身价值

n3、竞技价值

n4、娱乐价值

n田径运动的特点

n1、广泛的群众性

n2、激烈的竞争性

n3、严格的技术性

n4、能力的多样性

当今田坛

风云人物

1、百米飞人——博尔特

n全名：尤塞安·圣莱奥·博尔特（Usain St.Leo Bolt）

n外号：闪电

UGO n国籍：牙买加

n身高：1.96米

n体重：88公斤

n项目：短跑(200米/100米/4×100米接力) n2008年纽约锐步大奖赛

9秒72夺得冠军

打破世界记录

n2008年北京奥运会

男子100米冠军

成绩9.69秒

打破世界纪录

n2008年北京奥运会

男子200米冠军

成绩19.30秒

打破世界纪录

n2008年北京奥运会

男子4×100米冠军

成绩37.10秒

打破世界纪录

n2009年曼彻斯特

150米马路赛再造神奇

成绩14.35秒

打破世界纪录

n2009年柏林世锦赛

男子100米冠军

成绩9.58秒

打破世界记录

n2009年柏林世锦赛

男子200米冠军

成绩19.19秒

打破世界记录

n2009年柏林世锦赛

男子4×100米冠军

成绩37.31秒夺得冠军

创造了新的赛会纪录

刘翔（中国）

n2003年

n

3 月16日英国伯明翰第9届国际室内田径锦标赛男子60米栏，第三名，7秒52,打破亚洲室内纪录，成为参加本次比赛唯一获得奖牌的亚洲选手，实现中国男选手在该项赛事18年来奖牌“零”的突破. n2004年

n8 月27日

雅典，奥运会男子110米栏决赛，冠军，12秒91，平由英国选手科林·杰克逊1993年创造的世界纪录，打破12秒95的奥运会纪录。这枚金牌是中国男选手在奥运会上夺得的第一枚田径金牌。

n2006 n

7 月12日

瑞士洛桑，瑞士洛桑田径超级大奖赛，男子110米栏，12秒88，冠军，打破沉睡13年之久、由英国名将科林·杰克逊创造的12秒91的世界纪录(现已被古巴小将罗伯斯打破）.

n2007 n

8 月31日

日本大坂世锦赛男子110米栏决赛

12秒95冠军

成为集世界纪录,奥运会冠军,世锦赛冠军于一身的男子110米栏大满贯得主.