资料摘要
乒乓球反手平击发球乒乓球发球具有非常多的变化和手法作为初学者,学***击发球有一定时间,技术相对成熟后就应该学习乒乓球反手发球了,为今后提高发球质量打好基础.乒乓球反手平击发球有哪些要领?乒乓球反手平击发球有哪些技巧?大家一起学习下. 一、动作要领1、引拍 站位于球台偏左角,右脚稍前或平站
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正、反手平击发球教学设计及教案分析
未知
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关键词:正、反手平击发球教学设计及教案分析
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乒乓球反手平击发球
乒乓球发球具有非常多的变化和手法作为初学者,学***击发球有一定时间,技术相对成熟后就应该学习乒乓球反手发球了,为今后提高发球质量打好基础.乒乓球反手平击发球有哪些要领?乒乓球反手平击发球有哪些技巧?大家一起学习下.
一、动作要领
1、引拍
站位于球台偏左角,右脚稍前或平站,身体略向左转,左手掌心抛球置于身体左侧前方。同时,右臂外旋,使球拍角度稍前倾,向身体左后方引拍。
2、击球
当球从高点下降至稍高于网时,右臂从身体后方向右前方挥动,击球中上部向前方发力,球击出后第一落点在球台中央。
3.随挥
手臂和手腕继续向右前方随势挥动并迅速还原。
二.注意事项
1.发力主要部位以前臂和手腕为主,动作过程中身体重心从左脚移至右脚。
2.初学者易出现不抛球,台内击球,或用球拍向前下方切击使球产生急下旋,不利于基本功训练。
3.从初学反手平击发球开始,应重点体现出上、下肢及腰、髋关节协调用力。要求技术动作规范并符合规则。如练拍或直拍两面攻打法,则学练反手发球就显得更为重要。
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