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江门一中羽毛球选项教案教师:区伟伦2017.04 课的内容:羽毛球步法、反手发网前球任务及要求: 1、初步掌握羽毛球的基本步法2、初步掌握反手发网球技术练习分量课的内容次数时间7 分 钟 30 分钟组织及教学法组织:学生成四列横队结合 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

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基本步法教学目标

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基本步法教学目标

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江门一中羽毛球选项教案

教师:区伟伦

2017.04 课的内容:羽毛球步法、反手发网前球

任务及要求: 1、初步掌握羽毛球的基本步法

2、初步掌握反手发网球技术

练

习

分

量

课

的

内

容

次数

时间

7 分 钟

30 分

钟

组

织

及

教

学

法

组织:学生成四列横队结合 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

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4

一、准备部分 1、

体委整队,报告出× 勤人数 8

拍 2、师生问好 3、介绍本课的教学内容 4、学生慢跑羽毛球馆 5、徒手操 (1)头部运动 (2)体转运动 (3)腹背运动 (4)正压腿 (5)活动膝关节 (6)活动踝腕关节 (7)拉伸运动

二、基本部分 (一)、介绍羽毛球基本步法

★

要求:集合做到快、静、齐,报数声音洪亮 组织:学生成四路纵队绕篮球场慢跑 组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ★ 要求:1、认真听教师的口令 2、充分活动各关节 动作要领:

1、

垫步:当右(左)脚向前(后)迈出一步后,后脚跟进,紧接着以同一脚向同一方向再迈一步,为垫步。垫步一般作为调整步距用。

2、

交叉步:左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。经另一脚前面超越的为前交叉步,经另一脚后面超越的为后交叉步。交叉步一般在后退打后场球时用得较多。

3、

小碎步:以小的交叉步移动的称为小碎步。由于步幅小,步频快,一般在起动或回动起始时用。 4、

并步:右脚向前(或向后)移动一步时,左脚即刻向右脚跟并一步,紧接着右脚再向前(向后)移动一步,称为并步。

(二)、学习反手发网前球技术。

三、结束部分

1、集合整队

2、总结本次课的内容 3、宣布下节课的任务 4、布置课外作业 5、师生再见 6、归还器材

四、课后小结

3 分

钟

1、教师边示范边讲解反手发网球技术动作要领. 2、优秀学生示范,教师边示范边讲解. 3、教师讲解重点和难点

重点:握拍要放松,但身体姿势要保持稳定。发球瞄准的地方是网带上沿,过了网就能到对方的发球线。

难点:受上弹性稍稍加一点和快一点就行,不要加太大力。

4、学生两人为一组进行反手发网前球练习

要求:发球时不能过腰,还有不能把球直接抛起来再发球。

5、教师巡视指导学生练习,并组织好学生有序地进行练习。

1、

教师引导、指导、组织集合整队

2、

激励、表扬本课优处

3、

组织: ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

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