正手发网前球优秀说课稿｜教案在线预览

资料摘要

基本部分动。（5）膝关节绕环（6）踝腕关▲节绕环 3、3、教师认真讲解通过游游戏规则，并组戏使学游戏：托羽毛球接织学生进行游 1、要求紧跟着老师的节奏，认生的身力方法：学生男女戏，从而使学生真练习，动作舒展大方。体活动生各分成两组，手更好的融入到游更加充持羽毛球球拍托着

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所属课文：正手发网前球

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2019-06-03 14:40:00

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学校：林口县第四中学

正手发网前球优秀说课稿

未知

2019-06-03 14:40:00

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关键词：正手发网前球优秀说课稿

正文

基本部分

动。

（5）膝关节

绕环

（6）踝腕关

▲

节绕环

3、3、教师认真讲解通过游游戏规则，并组戏使学游戏：托羽毛球接织学生进行游 1、要求紧跟着老师的节奏，认生的身力方法：学生男女戏，从而使学生真练习，动作舒展大方。

体活动生各分成两组，手更好的融入到游更加充持羽毛球球拍托着戏当中去。

分，减羽毛球从篮球场中

少伤病线跑到篮球场底线的发生绕过一名同学跑回几率，交接给下一名同 2、认真听老师讲解示范，遵守同时提学，直至最先完成游戏规则，积极参与。

高学生接力的获胜，期间对羽毛羽毛球不得离开球球的控拍。

球技

术。

1、激

发学生1、正手握拍：握拍X X X X 对羽毛时用左手拿住拍1、教师讲解示

X X X X 球运动杆，使拍面垂直于范，学生练习。

X X X X 的兴地面，

再张开右手，X X X X 趣，理使手的小鱼际肌靠

解并掌在拍柄底托处，虎握羽毛口对准侧小棱边，

▲

球的握然后小指、无名指、2、初学者拿球拍拍方中指并拢握住拍容易紧张，所以

法。

柄。小指和无名指握拍力量要适拍柄末端稍紧，食宜，手指肌肉放X X X X 22 强

2、指和中指稍微分松，球拍与手心X X X X 通过练开，食指和拇指轻之间要有间隙，X X X X

习提高松地扣住拍柄，食好像握住一个鸡X X X X 学生的指内侧、拇指指节蛋的感觉。

控球技和小鱼际肌三点固定拍柄的手型。

术。

要求学生认真听讲，认真练习，注意力集中。

3、 2、反手握拍：在3、分成四个场地通过练正手握拍的基础进行联系，教师习和游上，拍柄稍向外转X X X X 巡回指导。

戏培养动，食指收回，拇X X X X

学生的指第二指节顶帖拍

协调能柄内侧的宽面，其

力，发余四指并拢握住拍

▲

展创新柄，手心与拍柄之

能力和间有一个明显的空

实践能间。

力。增X X X X

强学生3、反手发网前球：X X X X 的自信一手反手握拍，另

4、要求学生按照

心和团一只手持球与体正确动作练习，队协作前，双脚前后站立，教师讲解示范。

能力。

重心落与前脚上持XXXXXX 拍手臂屈肘将球拍斜下举在腰间击球瞬间用小臂带动手腕，手指力量向前横切推送将球击出5、反手发球比赛。

使球贴网而过落于发球区附近。

XXXXXX 每组选出两名同学，每个同学往三个大小不同的盒子里发十个球，按照难易程度分为1、2、3分，两人的总分相加代表该组成绩，得分多者获胜。

X X X X

1、放松X X X X 结运动。配合老师回收器X X X X 束

5 低

2、组织互背放松法

部X X X X 材

学生回分

收器材

▲

预计全课平均心率

120-140次/分

生理课中最高心律

150次/分

羽毛球场地4块，羽毛球拍30负荷整节课练习密度

35%-45% 场地

器材

副

及练习密基本部分练习密度

40% 度

课后

小结

关于本教案的常见问题

Q：正手发网前球优秀说课稿是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《正手发网前球》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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