体育与意志品质的培养教学目标

弯道跑教学设计

郫都区第一中学

蔺银萍

一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以《体育课程标准》为依据，贯彻以“学生为主体”的教学理念，探索学习弯道跑的教学方法，利用多种形式的曲线跑，去感受和体验,初步建立正确的动作概念，掌握正确的弯道跑技术，发展体能，达到探索归纳弯道跑技术的目的。

二、教材与学情分析 田径项目中跑一直是师生不愿提及的课题，学生普遍感到枯燥无味，教学手段单一。针对这一现状，本课通过绳操作为准备活动，把跳绳引入弯道跑，通过体验跑，变速跑和超越领跑，激发兴趣，让学生在轻松愉快的情境中体验到一定的技术动作，并通过创设情景“畅游中国”，激发学生的学习兴趣，让弯道跑这一学生不愿参加的项目充满趣味性和活力，让学生在愉悦的气氛中，自主合作的完成本课任务。

高中阶段是发展学生跑动技术的最佳时期，该阶段学生富有想象力，有很强的求知欲、表现欲；已具备了独立思考、判断和概括能力，但学生普遍身体素质较差，本课做到因材施教，兼顾到每个层次的学生，使学生能够产生学习兴趣，从而更好的学习。

三、学习目标 1、知识目标：学会弯道跑技术的动作要领。

2、技能目标：通过练习，发展学生灵巧性、协调性、增强奔跑能力，使学生在跑动中掌握技术要领。

3、情感目标：发展个性、培养学生热爱祖国山河、顽强拼搏、团结协作，善于挑战自我的意志品质。

四、教学重点与难点 重点：合理地倾斜角度、正确的摆臂动作、两脚落地的方法

难点：身体重心的控制，克服离心力，保持身体的协调性。

五、教法学法

1、教法：讲解示范法，巡视指导法，游戏竞赛法，情境创设法，因材施教法。

主要是激发学生兴趣，调动学习的积极性，活跃课堂气氛。

2、学法：自主、合作、探究。

主要体现学生的主体作用，自觉锻炼，乐于探究，能快速的掌握技术动作。

六、教学过程 课前准备 田径场、录音机、标志物、教案等。

课堂常规

（略） 大约2分钟

热身训练、营造氛围 大约8分钟

在这个环节中，采用示范、讲解、语言提示的方法，师生利用绳操活动身体各个关节，激发学生的兴趣和热情。通过借助器械牵引同伴练习，体验离心现象，师生在自由飞翔中再次尝试。分成四个小组，建立自己的城市名称。

目的：通过热身活动渗透本课的教学内容，为学习主教材做好铺垫。

逐步引导、落实知识 大约9分钟 在这个环节中，鼓励小组长带领大家进行尝试练习，教师通过哨音来变换行进的路线，小组长控制好跑动的节奏，轻松愉快地体会离心现象。通过体验跑练习，让学生回答感受，以此引入弯道跑，教师示范，讲解技术要领，形成视觉表象，初步建立动作概念，教师口令指挥学生原地摆臂练习，特别注意身体的倾斜，摆臂幅度的大小。

目的：通过体验跑练习，让学生在跑动中感受离心现象，逐步掌握弯道跑的技术要领。

体验变换、讨论合作 大约9分钟 在这个环节采用语言提示法、鼓励学生自主合作，由按照分配的任务有目的的练习，通过变换跑，调动学生的积极性，体验弯道跑的动作方法和技术要领，通过浏览祖国的大好河山，使学生和教师在思想和身心上达到共鸣。

通过教师引导学生思考、讨论，纠正练习中出现的错误动作，利用跳绳牵引同伴，辅助摆臂练习。

目的：通过变换跑的练习，让学生进一步体会弯道跑的动作要领，通过畅游祖国的大好河山，调动学生的积极性。

实践展示、验证结果 大约6分钟 各队呈一路纵队，根据老师的哨音进行，队尾队员依次超越领跑。

目的：通过超越领跑，满足学生的表现欲望，体现学生的个人能力和协作意识，

七、教学预计：

学生积极主动参与学习，情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

八、教学亮点：

1、试图突破传统弯道跑的教学方法，围绕一个教材展开教学，以学生探究体验为主线，通过多种形式的曲线跑练习，让学生在跑动中充分感受到离心现象，初步掌握弯道跑的技术要领，拓展了弯道跑的教学内容，体现了对教学内容处理及教学方法设计的新理念。

2、通过创设情景吸引学生的注意力，本课采用启发、探究、口诀、重复练习等教学手段，注重知识原理的教学、引导学生尝试、观察、思考和创造，实现器材的巧用、活用。

3、本课以学生探究为主线，注重培养学生的运动能力，在学习中，学生进一步体验、探索和感知，师生释疑。全课采用集中与分散，小队形和大队形的教学组织形式，培养团队合作的能力。