单手肩上传接球教学设计第一课时

年级

班级

高三

274班

课次

边城高级中学体育课教案

第二次

日期

2019年4月23日

教师

课型

龙运文

综合课

教学1、篮球球性的技术介绍:绕胯、腰、即体前变向；

内容

2、行进间高低运球、单手低手投篮。

1.知识与能力目标：通过组织球性的技术练习提高个人篮球控球能力。

教学2.方法与过程目标：运用游戏逐步深入的方法与过程达到锻炼身体的功效及学会锻炼的方法。

目标

3.情感与态度目标：培养学生篮球运动的兴趣，加深学生对篮球运动的了解与热爱。

重点本堂课重点：掌握了解提高球性的几种方法，学会行进间单手低手投篮技术；

难点

本堂课难点：快速协调的完成行进间低手投篮技术动作与熟练地控球。

课的结构

运动负荷

课

的

内

容

一、课堂常规

1、指定集合地点

2、听取体育委员汇报人数

3、师生问好

4、宣布本课内容及要求；学生明确本课的内容

5、检查着装

安排见习生活动

二、准备活动

6、集体慢跑

7、徒手操：

1）扩胸振臂运动3 X 8拍；

2）体转运动3 X 8拍；

3）腹背运动3 X 8拍；

4）弓箭步压腿运动3X8拍；

5）膝绕环运动2 X 8拍；

6）腕、踝关节运动3X 8拍

时间

次数

2′

3′

4′

1

1 1

组织教法

集合队伍：四列横队，如下图示; 教学要求

准

备

部

分

集合要求：

迅速整齐

精神饱满

◢ X 北

要求：慢跑整齐,均匀呼一路纵队（女先男后）

吸、队伍安静，鼻

进口出；

徒手操:四列横向体操队列

教师口领示范：规范大方

学生模仿：

动作舒展，充分伸展身体各个关节、拉伸肌肉韧带。

教师充当裁判

：

将学生分成两组，每组指定5人，进行尝试性比赛。

1）指导学生根据自己对篮球比赛的理解进行比赛；

2）确保自己安全前提下，注意对手的安全；

3）对学生篮球水平进行配置性评价。

教师根据同学们的回答，使学生认识到篮球是一

基

本

部

分

1、1）尝试性比赛：

3′

2）根据学生比赛时的体验，

2′

提出以下问题：

1

1

A、他们做的动作规范吗？

基

B、有同学违反规则吗？

C、你打球的水平有没有得

本

到发挥？为什么？

2、球性练习：

部

1）模仿体会绕腰、胯、“8”

字胯下绕，

分

动作要领：（略）

5′

2）原地左右手高低运球、

左右拉球；

5′

动作要领:半马步前脚掌着

地，体前运球：高运球过膝

不过腰；低运球不过膝；左

右拉球手掌瓢型张开，球运

行方向上接球按压球，落点

两脚之间中线上。

3、行进间单手低手投篮；

动作要领：右手持球，左脚与球9′

同时向前推进后双手迅速持球，

右脚迅速向前迈进第二步，左脚

继续向前迈第三步并向上轻轻

跳起，双手将球高高举起，右手

将球拨出送上篮板，接着双脚落

地屈膝缓冲。

4、折回跑素质游戏练习

三局二胜制，以小组全部6′

完成用时最少队为胜队，给

与口头表扬；

项集体性运动项目。

3、要求：

1）认真观察、仔细体会、

3、球性练习组织：

动作规范；

各3

1）原地间练习；（持矿泉水2）练习循序渐进，难度

瓶子模仿）

逐步加大；

2）行进间练习。（持篮球）

3）组织如图：

×

ו

×

×

ו

×

×

ו

×

×

ו

×

▲

4）原地高低运球、左右拉

球练习队形：

2-3

◀

要求：

1）注意动作协调、流畅

2）教师指挥练习，指出

５）行进间上篮分男女两组不协调动作并及时纠正

于各一个半场进行练习；如

下图示：

3）A注意安全

3

B建立团队意识，用自

己的行动捍卫小组6）折回跑均匀分四小组

荣誉

×

ו•

× 中线

×

ו

×

×

ו

× 底线

×

ו

×

▲

课的结构

课

的

内

容

运动负荷

组织教法

四列横队

体操队形

内容：

１）体前屈松肩下振；

２）弓箭步拉腿；

３）双手抱膝上提

教学要求

充分放松

深呼吸

结

束

部

分

1统一组织学生进行放松；

２′

2.集中进行本课小结（总结３′

本课的得与失，教师提出以

后上课的要求）；

3布置课后练习任务；

4安排学生收捡器材；

5宣布下课，师生再见。

场地器材

密度

心率预计

１、自带矿泉水一瓶；2、篮球20个

3、篮球场一个

练习密度：25 % ；

平均心率：

120次/分；

最高心率：160次/分。

220

200

180

160

140

120

100

80

脉搏次数

负

荷

曲

线

时间

05

10

15

20

25

30

35

40

45 课后小结

(反思)

课

的

设

计

一、指导思想：

以大纲、教材为依据，促进学生身心健康、个性发展、培养正确的审美情趣和勇敢果断勇往直前的意志品质及团队精神，本着健康第一的原则，培养学生创新和自主参与意识，积极倡导终生体育。

二、教材内容：

选用人教高中版《体育与健康》教材中篮球基本功练习为主要内容，游戏作为辅助教材；

三、组织教法：

准备部分：采用集体统一慢跑、统一徒手操的办法，让学生在身心愉悦的氛围中达到热身效果。

基本部分：采用先进行短时比赛导入本次课内容；教师正确示范、骨干带练、教师巡回检查、统一纠错，让学生形成正确动作概念。组织学生分组折回跑，培养学生勇敢、果断、勇于拼搏挑战自我的优良品质。

结束部分：选用常规教师指导、自我响应的办法让学生放松下来，结束本次体育课。

学情分析：

进入高三的学生，高考的临近，学习任务的繁重，自觉参与体育课活动的积极性和主动性在下降，按照大纲教材的要求，引导学生自觉参与体育活动锻炼也是我们的相当重要的任务。篮球可以说是大家喜闻乐见的运动项目，但是篮球技术良秀不齐，尤其是女生天生不太好动，男女篮球运动水平相去甚远，通过开展篮球技术教学可以调动大家的积极性，同时还可以缓解当前因考试临近带来的身心压力，有利学生的发展。

活动1【活动】准备部分(9分钟)

教学设计：

1、体育委员按照老师的指定地点快速集合完成课堂常规：清查人数、报告人数；（2分钟）

2、师生问好及宣布本次课的内容与要求；

3、按集合队列的排次依次右转并沿着篮球的边线跑进;(3分钟)

4、回到集合起点成广播操队形进行简单徒手操活动：

1）扩胸振臂运动3 X 8拍； 2）体转运动3 X 8拍；

3）腹背运动3 X 8拍； 4）弓箭步压腿运动3X8拍；

5）膝绕环运动2 X 8拍； 6）腕、踝关节运动3X 8拍；

活动2【活动】基本部分

1、尝试性三分钟篮球赛

教学设计：

1、

迅速收拢队伍，指定两名队长，召集比赛队员，开展3分钟全场表演比赛。

认知目标：带着问题去思考，比赛结束进行提问；上场队员要求在确保安全的前提下尽量展示自己篮球技艺。在回答问题中导入新课。

问题有三：A、他们做的动作规范吗？

B、有同学违反规则吗？

C、你打球的水平有没有得到发挥？为什么？

参照学生的回答引导学生认识到篮球运动是一项集体团队作战活动，球性是篮球技术最基本的东西，只有扎实的基本功才有可能成为一位篮球高手。（2分钟）

活动3【活动】基本部分

2篮球球性的基础练习（10分钟）

教学设计：

×××××××××××

1）

集体统一示范，运用矿泉水瓶

×××××××××××

做绕腰、胯、“8”字胯下绕动作，

×××××××××××

要求：认真观察，尽力模仿；如右图示；

×××××××××××

认知目标：学会模仿、了解运行方法。

2）

持篮球作上述练习、并过渡到行进间完成练习；

3）原地单手左右摇球、左右手运球练习；

教学目标:基本掌握发展球性的方法，提高控球能力。

活动4【活动】基本部分

3、行进间低手投篮

（8-10分钟）

教学设计：

1）统一示范行进间低手投篮，学生分两组分别各一半场组织上篮练习

2）教师巡回指导

教学目标：基本掌握篮球行进间低手投篮技术要领

活动5【活动】基本部分

4、篮球场内折线折回跑练习（团队对抗游戏）

教学设计：

1）

简单介绍游戏规则，采用三局二胜制，以小组全部完成用时最少队为胜队，给与口头表扬和一定的物质奖励

2）

将全班分四小组进行游戏练习；教师充当裁判

3）

技能目标：通过游戏练习，发展学生灵巧、速度素质；

4）

情感目标：通过比赛建立团队意识，用自己的行动捍卫小组荣誉以及练习中的安全意识。

活动6【活动】结束部分（5分钟）

教学设计：

1、集体放松：教师按广播操队形集合队伍，简单进行：体前屈松肩下振、弓箭步拉腿、双手抱膝上提等徒手放松活动，使学生的生理机能逐渐的恢复到安静状态。

2、统一小结：就本堂课的得与失进行小结讲解；

3、安排器材收捡：安排体育委员组织收捡器材，确保财产安全；

4、宣布下课：结束本堂课教学