接力跑优秀教学设计

接力跑传接棒技术

——下压式教学设计

一、指导思想 本课依据普通高中

《体育与健康课程标准》的基本理念，以健康第一为指导思想，根据《课标》水平五的学习要求和学生的实际情况，以自主探索学习为主要方式，以主体参与为策略，以身体练习为主要手段，以获得身心健康发展为目的，以师生共创情感交融的课堂教学情景为核心，突出学生的主体地位，培养学生的实践能力，确保每位学生从活动中得到积极的发展。整个教学过程都在游戏和比赛中进行，让学生在玩中学，玩中练，玩中育。在技能掌握方面，对教材中的技术教学因素做了淡化处理，突出了由传统的“教师教，学生学”变为“学生乐于主动学，自主学，教师辅导”的探究式学习方式。 二、教材分析 接力跑是田径运动中由快速跑和传接棒技术组成的集体项目，它是由培养学

生相互配合，密切合作的一项良好运动。接力跑是在规定的区域内，在快速跑中，由传接棒完成。只有通过反复练习，练习者传接棒之间有了很好的配合，才能达到理想的效果。通过接力跑练习，使学生了解接力跑的动作技术要领和比赛规则，促使学生各项身体素质的发展，培养学生自主学习和团结协作的优良品质。

三、学情分析 高一学生易组织，安全意识较强，对动作的认知、理解、接受能力较强，具

备一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练结合中具有发现问题、解决问题能力，团队精神好、敢于竞争，这些特点都为上好本节课奠定了良好的基础。而本课又是田径教学中唯一的集体协作项目，如何使学生进入角色，配合教师完成本课教学任务是教师面临的最大难题。 四、

教学目标 1、运动参与：通过学习激发学生学习兴趣，让学生积极思考，努力练习，共同探讨、提高。 2、运动技能：通过学习，了解接力跑的相关知识，使学生基本掌握接力跑

的完整技术动作，使80%的学生掌握接力跑的基本技术。

3、身体健康：通过学习提高学生的身体素质，发展学生速度、协调性、灵敏性等素质。

4、心理健康：充分展现自我和积极的学习态度，体验成功的喜悦。

5、社会适应：培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛,培养克服困难、艰苦奋斗的思想品质。

五、教学特色 创设民主、和谐的教学环境，加强师生间的交流，在培养学生团结、协作精

神的同时，充分发挥学生的主体作用，以学生的自学自练为主，教师的导向性参与为辅，利用探究学习和合作学习方法，引导学生在练习中发现问题、解决问题。通过练习中的思维引导学生掌握方法，提高学生的解决问题的能力，以达到最佳的教学效果。 六、教学方法和措施 1、分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。 2、组织接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。 七、教学评价 学生在完成本次课学习过程中，有90%的学生能掌握下压式传接棒技术，

并能应用于实践。学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到了发展，更重要的是使全体学生体验到参加体育活动的乐趣，在生理和心理上有一种获得成功后的喜悦。激发学生参加体育活动的兴趣，从而更加积极主动的参加体育活动，为终身体育打下基础。同时，学生之间团结协作，相互帮助，有团队意识、责任感，在教学得到充分落实。

本课是以新课程标准为依据，选择符合学生年设

计

龄特点的接力跑为教学内容。以互动的形式来贯穿

于课堂，创设轻松的学习氛围，让学生在快乐的游思

想

戏中学会接力跑，促进学生身心健康发展。

教1、接力跑：传接棒技术。

学2、游戏：十字接力跑。

内3、折返跑接力

容

参与目标：

学生能够积极参与接力跑和游戏。

教

学

技能目标：

1、能使学生初步掌握“下压式”传接棒的技术动作和方法。

2、发展学生奔跑能力以及灵敏、协调等身体素质。

目

标

3、使学生知道弯道跑时，身体应稍向内倾。

情感目标：

使学生体验接力跑的乐趣，培养乐于和同伴团结合作达成目标，增强团队意识。

重点

教学过程

传棒者的手腕下压动作

学习

内容

1、集合整队，检查人数、服装，师生问好；

2、宣布课的内容和要求；

3、导入课堂。

热身活动：

1、慢跑

游戏：

喊数抱团

2、行进间徒手操

扩胸运动

振臂运动

体转运动

腹背运动

高抬腿

踢腿击掌

弓步压腿

教师

活动

1、师生问好。

2、检查人数、服装。

3与学生交流，激发学生学习兴趣。

难点

学生

活动

交接棒的时机把握。

组织形式

教学要求

时

间

二次

备课

集合时做到快、静、齐

一

导

入

部

分

1、学生按地组织队形：

点集合、整********** 队，体育委员********** 向老师报告。

********** 2、认真听讲，********** 以饱满的精△

神进入课堂要求：

中。

精神饱满、

认真听讲。

2’

二

准

备

部

分

1、认真观看教师讲解、示范；

1、讲解游戏2、热情参加规则

游戏；

2、组织学生3、圆形队列进行练习

做操

3、教师领

操。

组织队形：

* * * * 5’

* *

* *

△

要求：

3’

情趣高涨，积极参

与，做操动作到位。

充分活动各个关节

三

基

本

部

分

一、学习下压式传接棒技术。

动作要领：

接棒人手臂向后伸，手臂与躯干约成50°-60°角掌心向上，拇指与其他四指分开，虎口张开朝后。传棒人将棒的前部由上向下压传到接棒人手中。

二、游戏：

1、十字接力跑。

1、与学生交流，介绍接力跑及传接棒的重要性；

2、和一位学生完整示范。

3、讲解示范

“下压法”传接棒技术要领，引导练习；

4、组织学生分组练习（两人一组）；

5、4人一组练习

1、教师讲解游戏方法与规则；

2、教师示范；

3、组织学生进行游戏比赛；

1、与老师互动交流；

2观看示范，理解技术的道理；

3、模仿练习，能找准传递时的体位，知道动作要领，能尝试做出正确的动作；

4、两人一组原地徒手练习、慢跑合作练习。

5、体验接力过程中团队意识

1、听讲解，看示范；

2、分组进行十字接力跑；

3、小组讨论、解决比赛中存在的问题并改正；

组织队形：（1）

○←○

○→○

○←○

○→○

△○←○

○→○

○←○

○→○

○←○

○→○

要求：

相互配合，积极练习，努力掌握动作要领。

组织队形：（2）

○→○→○→○

○→○→○→○

○→○→○→○

○→○→○→○

△

组织队形：（2）

教学要求：

遵守游戏规则；学会运用下压式传接方法练习，知道弯道跑的方法。

15’

8’

细致观察教师动作，不要着急模仿，动作要标准

强调安全

遵守游戏规则

2、折返跑接力

1、教师讲解游戏规则和方法；

2、组织学生练习

3、评价

1、认真听老组织队形：（3）

师讲解规则

和方法；

○○○○

2、小组共同○○○○

完成；

○○○○

3、小组讲评。

○○○○

7’

四

结

束

部

分

1、放松

2、小结。

3、收器材、下课。

场

地

器

材

1、教师带领1、学生听老

学生随音乐师的口令

做放松活2、小议收获；

动；

3、收器材，

放松时要2、小结点与老师道别，5’

充分

评；

解散。

3、收器材，下课，带学生回教室，师生道别。

练习密度：40% 足球场

运动负荷运动强度：中

田径场

预计

平均心率：120—130次／分钟

学生能初步掌握接力跑的过程中交接棒的手法，能接力棒11支；

课

后

简单的应用，在游戏过程中体现出了集体主义精神和团小

结

标志桶若干

结协作的能力，基本达到教学目标。

组织队形：

********** ********** ********** ********** △

要求：

充分放松

心情愉悦。