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篮球单元教学计划江阴市要塞中学顾晓明题目篮球1、了解篮球运动的锻炼价值,培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。教学目标2、参在篮球的游戏比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。3、通过篮球活动,发展学生的灵活、机敏、反应快捷,以及速度、力量、耐力等身体素质,促进身体的全面发展。4、在从事篮球游戏和比赛
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- 2019-06-18 08:10:00
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规则介绍优秀说课稿
未知
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关键词:规则介绍优秀说课稿
正文
篮球单元教学计划
江阴市要塞中学
顾晓明
题目
篮球
1、了解篮球运动的锻炼价值,培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。
教学目标
2、参在篮球的游戏比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。
3、通过篮球活动,发展学生的灵活、机敏、反应快捷,以及速度、力量、耐力等身体素质,促进身体的全面发展。
4、在从事篮球游戏和比赛中,培养学生的自大尊、自信,与同伴合作及友好精神,提高社会适应能力。
课次
教学内容
教学方法、策略
重点、难点
1、重点:手随球上下按拍
2、难点:人球一体,眼看前方
1、重点:各种移动方式的动作要点。
2、难点:全身协调配合
课时
6 1 熟悉球性练习
1.双手抛接球练习
2.单手抛接球练习
3.抛球击掌练习
4.水平指拨球练习
1.基本站立姿势
2.起动
3.侧身跑
4.后退2 篮球基本步法练习
跑
5.跟我做
6.辨认手指
7.数抓"尾巴"游戏
8.素质练习:
⑴俯卧撑(男)立卧撑(女),⑵篮球掷远
1、重点:手接触球的部位与球的落地点。
2、难点:人球一体,眼看前方。
原地和行3 进间左右手运球
1.运球与叫数游戏
2.运球与问好游戏
3.直线慢速跑动中左右手运球4.运球接力赛
1.原地双手胸前传接球徒手模仿练习
2.迎面传4 双手胸前传接球
球
3.四角形传球练习
4.跑动中运球—传球接力
5.素质练习:传接实心球
1.复习双手胸前传接球
2.模仿练习3.近距离5 双手胸前投篮
定点投篮
4.接球、运球与投篮
5.投篮比赛
6.素质练习内容:⑴立定跳远⑵立定三级跳⑶30米加速跑⑷立位体前屈
一、复习1、双手胸前传接球
2、双手胸前投篮
二、组合练习、游戏比赛
6 篮球游戏和比赛
1、运球——传接球——投篮练习
2、运球——投篮练习
3、传接球投篮练习
4、传接球投靶游戏
5、角篮球比赛
三、柔韧性练习1、立位体前屈
2、下桥3、辟腿
1、重点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指
2、难点:传球力量的大小与时机;.投篮力量的大小与角度
1、重点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指;伸臂迎球、接球后引缓冲。
2、难点:传球力量的大小与时机
1、重点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指
2、难点:.投篮力量的大小与角度
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