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二攻一一防二教学内容:二攻一一防二课的任务:1、学习了解篮球快攻过程技战术配合二攻一、一防二,初步把握握二攻一、一防二的攻防时机。2、通过练习培养队员战术意识,提升技战术素养,提高技战术配合成功率。一、准备部分1、热身准备2、专项练习(1)、运球练习(2)、传接球练习二、基本技术学与练二攻一是快攻过
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“二攻一”“一防二”教学内容概述
未知
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关键词:“二攻一”“一防二”教学内容概述
正文
二攻一
一防二
教学内容:二攻一
一防二
课的任务:1、学习了解篮球快攻过程技战术配合二攻一、一防二,初步把握握二攻一、一防二的攻防时机。
2、通过练习培养队员战术意识,提升技战术素养,提高技战术配合成功率。
一、准备部分
1、热身准备
2、专项练习
(1)、运球练习
(2)、传接球练习
二、基本技术学与练
二攻一是快攻过程中形成的多打少的进攻配合。
教学重点、难点:
拉开快传或强行突破,传球或突破时机的把握。
[配合方法] 在快攻推进中,采用空切牵制、传切配合、突分配合突破一人防守投篮。
[配合要点] 进攻队员要拉开适当距离,扩大进攻面,利用快速传球、运球等进攻手段,诱使防守队员错误判断,尽可能创造近距离投篮的机会。
一防二是防守形成以少防多时,防守队员的防守过程。
教学重点、难点:果断选位,先堵后抢。时机的把握。
[动作方法] 果断选位、移动快捷、堵截传切路线,冲抢篮板球。
[配合要点] 防守者根据场上情况,快速应对。
[练习方法] 1、一防二选位、抢断练习。两人传球,一人抢断,触球交换。 三、结束部分
1、放松
2、小结
2、如图1
图1
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