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水平五课时教学工作计划全学期第次课教研组长签字: 制定计划时间年月日年月日教学内容部分</
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“二攻一”“一防二”特级教师教学实录
未知
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关键词：“二攻一”“一防二”特级教师教学实录
正文
水平五课时教学工作计划
全学期第
次课
教研组长签字: 制定计划时间
年
月
日
年
月
日
教
学
内
容
部分
准
备
部
分
1、
篮球 2 、身体素质
学1、
学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的习兴趣。
目2、
通过素质练习发展学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。
标
3、锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。
教法、学法、组织实施过程
1、
课堂常规
2、
准备活动“抢截球”
团结紧张，
时间
10 严肃活泼
基
本
部
分
30
一、篮球
1）球性练习：
1、双手抛接球（用力将球向上抛起，抛球时提踵，接球时顺势屈膝。向上抛球后前后击掌）
2、身前两手相互传接球练习（直立，两臂伸直。用手指和指端将球从一手传向另一手）
3、单手托球经腋下、头上绕环（右手持球，前臂托球。绕环时，球经腋下至反托球，手迅速顺球的前侧和左后侧绕环举起，再将球向右下落成开始姿势，再交左手练习）
4、球在两腿之间绕“８”练习（右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手，左手持球绕过左腿，如此连续进行）
5、胯下两手前后颠接球练习（两脚开立深蹲，持球胯下。球向上颠抛，两手移至身后在胯下接球）
2）运球
1、原地运球（体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触球的部位和控制球）
2、行进间运球（体会运球动作与脚步的协调配合，提高运球能力）
二、素质（卡片教学，学生自选）
1、高抬腿练习 2、小步跑练习 3、50米加速跑 4、仰卧两头起 5、仰卧举腿 6、斜体向上 7、
立卧撑8、发展灵敏、协调性素质
1、
放松活动（学生自己主持）
2、
评价本课（学生推荐）
3、
老师肯定成绩，布置作业
4、
下课
练习强度
平均心率
课堂教学
结
束
部
分
场地器材
5 篮球场,体操垫20船
大
138次/分
分析
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- 字数： 未知
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