接力跑教学设计内容推荐

下压式接力跑

课的类型

新授课

教师

张晓蓉

教学重点

传接棒时学生之间的配合

教学内容

“下压式”接力跑

教学难点

交接棒技术

1。认知目标：使95%以上的学和基本掌握下压式接力跑技术的基本要领

2。技能目标：使85%以上的学生掌握下压式接力跑技术

教学目标

3。情感目标：提高学生的协调能力、反应能力、灵敏能力以及团结协作能力，充分展示中学生青春活力与自信

课时教学内容

教师活动

学生活动

实施目标

的间

部

分

1.课堂常规

1.提前到场，准备与一.组织队伍成四横要求：快、a师生部好清点人数

检查器材

队

静、齐

b教师宣布本课内容2.接受体育委员报1. ****************

与教学目标

告，向学生问好

c安排见习生

3.宣布本课内容与****************

****************

目标

****************

2.热身活动

4.教师带领学生绕2.跟随老师螺旋跑

要求：认真准a螺旋跑

田径场螺旋跑

3.游戏队形：

听讲，动作备b"喊数抱团”游戏

5.组织学生时行体

准确、活动部

c徒手操（4*8拍）

育游戏

充分。

分

1头部运动

6.带领学生跟随音

2.肩关节运动

乐做徒手操

3.体侧运动

教法：教师口令并领

4.体转运动

做，配合语言提示

**************** 5.腹背运动

**************** 6.膝关节运动

**************** 7.手腕踝关节运动

**************** 8.跳跃运动

基一、学习下压式接力教法：

学法：

本跑技术" 1、教师讲解下压式1.认真听教师讲解技要求：

28部1、动作要领：

接力跑的基本要领术要领

1.老师讲分分

接棒人的手臂自然和动作技术

2.在老师的指导下认解示范

钟

后伸，手臂与躯干约2、从不同角这工作真地进行相应的练习

2.教师分

成50-60度角，手腕各各种示范动作，让3.自主发现问题并改解讲下压班级

高一1 人数

56

基本部分

内旋，掌心向上，拇指张开，其它四指并拢向外，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向前下方传入接棒人的手中。

2、注意事项

a交接棒过程中，学生交棒过程握住棒的中下部

b传接棒过程中通常是传棒人跑到离接棒人约1米5处立即发出“接"信号，接棒人迅速后伸手臂接棒

c传接棒要求”稳准牢快" d传接棒顺序交错（右左右左）

结束部分

学生与理论结合的同时理解

动作的真正含义。

3、教师观察，学生练习

a原地的模仿练习3次

b小组内原地交接棒练习

c四列横队组成四个圆周进行交接棒练习慢跑接力2—3次

d四列横队组成两个四川大学周，练习快跑接力。

E四组分别选出四个同学参加4*20米接力比赛

3老师巡回观看学生练习，并能及时指出练习中的不足

4评价表扬

一、集合带队

教法

二、放松练习

1带领学生放松练三、小结

习

四、收回器材

2总结课堂情况，提五、师生再见

出优缺点

3要求学生课外进行练习

预计生理负荷与练习密度

全课平均心率

全课练习密度

正错误动作

二练习队形：

1 **************** ****************

**************** ****************

2 **************** **************** **************** ****************

3

式接力跑动作

3.学生认真听，仔细看老师做示范

4.学生做练习，老师应指出重难点

5.发挥个人与集体智慧，提高参与练习的积极主动性

6.注意安

全

4

**** ****

注意：

****

**** 1在交接棒****

**** 过程中不****

**** 要掉棒

2接力区的

预跑

1队形

要求：

* * * * * * * * * 1学生身心* * * * * * * * * 完全放松

* * * * * * * * * * * * * * * * * *

场地器材

接力棒若干

粉笔若干

标志手若干

录音机一台

CD若干

课中最高心率

基本部分练习密度

脉

搏

曲

线

课后小结