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《体育与健身》课时计划年级班级内容主题四1 人数组班形式自然班日期周次重点难点执教课次季芹1. 民体:跳短绳3-(1)2. 综合活动:搭桥运粮1-(1)眼明手快、协调配合学会互动、正确评价1. 初步学会两脚轮换跳短绳,掌握上下肢协调配合的动作方法。学习目标2.学会综合游戏过搭桥运粮的规则和方法,体会
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1、跳短绳名师教学视频(文字实录)
未知
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关键词:1、跳短绳名师教学视频(文字实录)
正文
《体育与健身》课时计划
年级
班级
内容
主题
四
1 人数
组班形式
自然班
日期
周次
重点
难点
执教
课次
季芹
1. 民体:跳短绳3-(1)
2. 综合活动:搭桥运粮
1-(1)
眼明手快、协调配合
学会互动、正确评价
1. 初步学会两脚轮换跳短绳,掌握上下肢协调配合的动作方法。
学习
目标
2.学会综合游戏过搭桥运粮的规则和方法,体会搭桥的动作,享受比赛的乐趣。
3.养成乐于锻炼,互相鼓励、正确评价的意识和能力。
运动负荷
课时序
间
教学内容
次数
时
间
强度
教与学的活动
组织与队形
课堂常规:
1.师生问好。
一
1’
2.宣布上课的内容
二
4’
热身活动:
水果拳
(音伴)
民体:两脚轮三
15’
换跳短绳
队形如图:
教法:语言引导、提出目标。
××××××
学法:认真听讲、明确内容。
××××××
要求:精神饱满,
☆☆☆☆☆☆
静、齐、快。
☆☆☆☆☆☆
▲
教法:
1.提示操节要求。
2.教师领操。
学法:
1.认真听讲。
2.听音乐跟老师练习。
要求:认真、积极、投入。
教法:
(1)引导:你是跳绳小达人吗?
(2)展示:1分钟并脚跳短绳
学法:
(1)体验:
并脚跳短绳的动作
(2)尝试:1分钟跳绳次数
教法:
(1)师述:你除了并脚跳,还能怎么跳?
(2)示范:两脚轮换跳短绳
(3)尝试:跳双圈练习两脚
队形如图:
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队形如图:
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☆
1 3’30 小
1’
1
中
6 5’30
四
12’
综合活动:
搭桥运粮
3
轮换跳短绳动作
学法:
(1)体验:
两人一组,相
互鼓励,共同学习手脚配
合的动作方法
(2)尝试:模仿两脚轮换跳
圈动作
(3)练习:连贯两脚轮换跳
短绳
要求:协调配合
5’30 中
教法:
1、讲解不同器械的练习方法
与要求,提示安全的练习
间距。
2、增加器械难度,固定器械
间距。
3、教师巡视指导,鼓励加油。
学法:
1、认真听清要求,分组练习。
2、分组练习,集思广益。
3、参与比赛,主动积极
要求:注意安全,避免冲撞。
安全小贴士:注意自我与他人保护。
队形如图:
×☆
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☆×
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队形如图:
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队形如图:
放松:
五
2’
月光中的云海
(音伴)
教法:引导并参与学生一起1 1’30 小
放松。
学法:积极参与放松活动。
要求:积极投入、身心愉悦。
▲
队形如图:
××××××
教法:反馈课中情况。
××××××
学法:互动,呼别,收器材。
☆☆☆☆☆☆
要求:交流,互评。
☆☆☆☆☆☆
▲
六
1’
小结:
大家一起说
1.课前检查,保证场地平整。
安全保障
场
地
器
材
标志桶12只
短绳
30根
篮球
6只
录音机1台
2.准备活动充分,加强自我保护意识教育。
3.练习时避免碰撞,注意活动场地的选择。
练习密度
预计
全课
48%
课后
小结
内容主题
34% 强度
中
文档信息
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- 上传时间: 2018-03-23 13:17:00
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