韵律操教案评析

和政县买家集学区 卜彦俊

小学五年级《健美操基本步伐及其组合》

教学设计

课型

新授课

班级

五年级

人数

20人

执教教师

邱春辉

1.学***众健身健美操的基本步伐：

教学踏步(March)、一字步（Easy walk）、V字步（V step）、曼波步（Mambo）。

内容

2.健美操的分类。

3.热身游戏：《江南style》

1.认知目标

学生能说出健美操基本步法的中、英文名称；识记健美操的基本步伐。

2.运动技能目标

（1）90%左右的学生能够熟练完成健美操基本步伐及其组合，10%的学生会做健美操基本步伐教学及其组合动作。

目标

（2）通过游戏发展学生奔跑能力，增强灵敏、反应等素质。

3.情感目标

学生能够接受健美操这一新兴运动项目，能自觉反思自身所做动作的缺点，并对健美操的学习产生兴趣，养成良好的体育锻炼意识；发展学生乐于尝试、乐于表现的积极态度。

场地

半块篮球场，音响一台。

器材

安全教师带领学生活动时注意运动强度与学生的生理接受能力，在进行骑马舞的热身中注意提醒防范

学生自我保护，谨防学生韧带及关节损伤。

教学

重点：学会健美操的基本步伐及其组合。

重点

难点：动作的规范程度，动作与音乐是否和谐统一，协调配合。

难点

课的部分

教学组织形式与教法、学法

课的内容

教师活动

学生活动

运动量

次

时

强

数

间

度

一、课堂常规

1.按课堂常规要求进行。

1．考勤

2.要求：精神饱满，声音洪2．安排见习生

亮，有鼓动性语言。

开始3．宣布上课内

部分

容

一、热身游戏《江南style》

准备

部分

二、热身活力操

A．头部运动

B．上肢运动

C．下肢运动

D．跳跃运动

教法：

1.领做法：调整好队伍，讲解动作要领并带领学生在音乐伴奏下做热身游戏和热身活力操。

2.用口令调动气氛。

3.要求：自己做好榜样，用语言提示学生。

组织：

× × × ×

× × × ×

× × × ×

× × × ×

▲

要求：队伍要做到快、静、 齐。

组织：

×× ××

××× ×××

▲

×× ××

××× ×××

1.跟着音乐节奏和老师口各

令做。

4 2.要求：动作有弹性，有动×

感，有节奏。

8 拍

3 小

min

5 min

2 min 中

小

和政县买家集学区 卜彦俊

课的部分

教学组织形式与教法、学法

课的内容

一、学习健美操的分类

二、学习健美操的基本步伐

A.原地踏步

教师活动

教法：

1.播放视频，学生通过观看视频来区分健美操的分类。

2.讲解法：教师逐个讲解动作要领。

3.示范法：教师示范动作要领。

4.分解法：分析动作慢节奏示范，讲解动作。

5.在音乐伴奏下，教师用语言提示法，重复练习法和各方位的示范法，提醒学生要有身体姿态。

6.以小组为单位进行练习。

7.完整法：在下肢动作熟练的情况下加上手臂动作进行练习。

A.B.C.D.四个基本步伐与上肢动作结合起来

示范法：教师示范动作要领。

组合形式一：

B. 一字步

C. V字步

基本部分

D. 曼波步

三、学习基本小组合

运动量

次

时

强

学生活动

数

间

度

×××××

5 小

××× ×××

min

××× ▲ ×××

××× ×××

1．听教师讲解，看老师示范

形成正确的动作概念。

2.学生边看、边学，同时记住

动作要点。

3.学生跟随老师的口令动作中

一起练习。

4.学生在音乐伴奏下，跟着老

师的口令和语言提示，一起做

动作。

5.听、看、练三结合。

15

6.跟音乐做综合练习。

Min

7.请跳的好的同学示范给其

他同学看。教师指导并指出其

优点和缺点。

重点：一字步的提踵.屈膝，V

字步和曼波步重心的移动。

各

4

难点：手脚的协调配合。

×

注意事项：

8

在练习过程中注意安全，以防中

拍

受伤。

要求：

学生注意自己的姿态，身

体动作协调，节奏明显。动作

要有力度有弹性。

组合形式一：

两两（V字步与曼波步）

组合形式二：

三三组合（V字步、曼波

步与一字步）

10 要求：调动学生气气氛，min 提高学生兴趣和积极性。

和政县买家集学区 卜彦俊

组合形式二:

一、放松练习

1.在优美柔和的音乐中，1.锅庄舞放松

教师用语言提示动作。

二、教学评价

2.学生针对本次课的表1.学生自评与现自我评价和相互评价，结束互评

提高欣赏和认识水平。

部分

2.教师评价

3.对学生表现以激励性

的语言进行评价，总结本

课学习内容

三、师生道别

四、归还器材

强度1.6

预计练习密度

48%

指数

平均心率

1. 学生跟着老师做，动作舒展大方。

2.组织：

× × × ×

× × × ×

× × × ×

× × × ×

▲

要求：充分放松整个身心。

8

3 8 ×

Min

8

2 min

小

115-145次/分

1.课后练习基本步伐；

共四组。每组针对《兔布置2.学生每5人一组，作业

子舞》音乐自编4×8拍健美操动作，下节课老师检查，每位同学展现自己的风采。

1.在每周队活动课中在操场集合，进行自编操的辅导。

课外2.采用集体辅导和个别辅导相结合的方辅导

式。

3.集体讨论自编操中所遇到的问题，同学相互交流经验。

运动量曲线预计参考文献[1]体育与健康课程标准研制组.普通高中体育与健康课程标准（修订版）[M].人民教育出版社.2010. [2]季浏.体育与健康教学研究与案例[M].高等教育出版社,2007年. [3]杨雪芹,刘定一.体育教学设计[M].广西师范大学出版社，2008年. [4]毛振明.体育教学实用案例[M].中国人民大学出版社，2010年. [5]孔令良.新课程理念与说课[M].高等教育出版社,2010年. [6]通过中国知网等查阅资料.

课后小结