1.握拍方法、准备姿势和击球部位教学实录及点评｜教案在线预览

资料摘要

乒乓球教学教案一、教学目的1、初步掌握基本姿势，及握拍法2、熟悉球性二、教学内容1、初步掌握基本姿势，及握拍法（直板、横板）2、提高身体素质使学生初步掌握乒乓球最基本的技术三、教学重难点教学重点：熟悉球性。教学难点：注意握拍方法。四、课的内容（一）开始部分（3分钟）课堂常规1．体育委员集合整队，清点

资料类型：教学教案文档

所属课文：1.握拍方法、准备姿势和击球部位

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2018-04-09 09:57:00

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学校：剑阁县禾丰乡小学校

1.握拍方法、准备姿势和击球部位教学实录及点评

未知

2018-04-09 09:57:00

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关键词：1.握拍方法、准备�…教学实录及点评

正文

乒乓球教学教案

一、教学目的

1、初步掌握基本姿势，及握拍法

2、熟悉球性

二、教学内容

1、初步掌握基本姿势，及握拍法（直板、横板）

2、提高身体素质

使学生初步掌握乒乓球最基本的技术

三、教学重难点

教学重点：熟悉球性。

教学难点：注意握拍方法。

四、课的内容

（一）开始部分（3分钟）

课堂常规

1．体育委员集合整队，清点人数

2．师生问好检查着装

3．宣布本次课的内容、任务、及要求

4．安排见习生（要求见习生在学习动作时跟班练习，素质练习时见习）

（二）准备部分（4分钟）

一、热身慢跑两圈

二、徒手操练习（4x8）

1、头部运动

2、肩部运动

3、扩胸振臂运动

4、体转运动

5、腹

背运动

6、弓步压腿

7、膝关节活动

8、侧压

9、手腕踝关节运动

（三）基本部分（30分钟）

1、初步掌握基本姿势，及握拍法

正确的准备姿势是：两脚平行站立提踵、前脚掌内侧用力着地，两膝微屈、上体略前倾；

重心置于两脚之间；下颌稍向

后收，两眼注视来球；以右手

握拍为例，持拍手自然弯曲置

于身体右侧，手腕放松持拍于

腹前，离身体约20-30厘米。“做到注视来球、上体微倾、

屈膝体重、重心居中。

握拍方法：乒乓球的握拍方法，基本上分直拍握法和横握法两种。不同的握拍方法，有不同的优缺点，从而产生各种不同的打法。直握法的特点是：正反手都用球拍的同一面积球，出手较快；正手攻球快速有利。

教法：

（1）教师讲解动作要领并示范

（2）教师采用背面示范和镜面示范相结合

（3）组织学生进行练习

（4）练习过程中进行纠错

（5）进行完整动作练习

组织：

（1）分四组进行练习

（2）教师巡视并给予指导

X X X X X

要求：

X X X X X X X X X X X X X X X

1、队伍整齐无喧哗，不打闹，不能推搡。

2、要求学生认真看老师的示范进行模仿练习。

3、注意动作幅度力量。

（四）结束部分（3分钟）

1、放松活动

2、集合整队清点人数

3、总结本课学习情况

4、师生再见，归还器材

五、预计运动负荷

平预计练习密度：70％

五、场地器材

乒乓球场、乒乓球10个、乒乓球拍10副

课后小结

关于本教案的常见问题

Q：1.握拍方法、准备姿势和击球部位教学实录及点评是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《1.握拍方法、准备姿势和击球部位》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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1.握拍方法、准备姿势和击球部位教学实录及点评