跳跃第二课时教学实录

《助跑、外侧脚起跳》（水平二）教学设计

城北小学 冷洪波

指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

教学目标：

认知目标：学生能说出跨越式跳高的4个环节，多数同学能正确的做出助跑、外侧脚起跳动作。

技能目标：发展学生的灵敏性、协调性和跳跃活动能力。95%学生学会助跑、外侧脚起跳技术，并用跨越式跳高越过横竿。

情感目标：培养学生勇敢、果断的优良品质，培养对体育- 1 -

的兴趣与爱好，逐步形成自我锻炼的习惯,培养学生在运动中的安全意识和团体意识。

教材分析：

跨越式跳高是水平二教材的重要内容，占有相当的比例，在以后很长一段教学时间里占有十分重要的地位。本课重点是在低年级跳跃的基础上，学习简单的跨越式跳高动作。跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成，我将教学重点放在助跑和起跳上。让学生在本次学习中基本掌握斜线助跑和外侧脚起跳，增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为学生以后学习打下基础。

学情分析：

五年级学生的年龄为11岁左右，该年龄段的学生正处在生长期，他们善于模仿，富于想象，有很强的求知欲和表现欲。本班学生45人，从学生的具体情况看，他们在以往的学习中，积极性高，参与意识强，对各项运动的基本动作要领掌握比较快。所以，本节课的教学，注重运用模仿、游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。

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教学重难点：

重点：助跑、起跳相结合。

难点：助跑和起跳相结合，起跳点位置的掌握。

上课器材：

空地一块，口哨一个，小垫子12床，跳高架5副根。

安全措施：

1.课前充分准备，检查器材，排除安全隐患。

2.认真做好准备活动。

3.教会学生自我保护的方法。

4.加强组织纪律教育，让学生养成良好的行为习惯。教学过程：

一、开始部分

（一）集合整队、清点人数。

（二）师生问好。

（三）检查着装。 （四）强调本节课的要求: 1.上课认真听讲、认真模仿、认真练习。

橡皮筋

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2.注意观察同伴的动作，同学之间互相帮助。

3.积极开动脑筋，认真思考，小组活动中积极发言，敢于表现自己。

4.安全、有序的进行练习，注意同伴之间的安全距离。

预计问题：学生整队集合做不到快、静、齐。

处理办法：教师在一旁语言鼓励提醒。

二、准备部分

（一）游戏

“老鹰捉小鸡”

方法：将学生分成9人一组，每组组员1至9号排序，指定每组9号为老鹰，4号为小鸡。开始游戏：1至8号手臂挽手臂围成一圈，左右滑步旋转保护小鸡，9号在圈外移动捉小鸡。捉到就交换角色，继续游戏。

规则：老鹰只能在圈外捉，不能钻进圈内，不得从其它同学的手臂下、胯下钻过去捉。

要求：遵守规则，积极参与。

预计问题：学生游戏时兴奋度较高，有不遵守规则的情况。

处理办法：教师在一旁语言提醒，必要时终止游戏，确保学- 4 -

生游戏时的安全。

（二）关节活动：行进间关节操

1.头部运动

2.肩绕环运动 3.扩胸运动

4.体转运动

5.踢腿运动

6.腹、背运动

7.踝、腕关节 要求：动作有力，规范到位

预计问题：学生行进间前后距离保持不好，关节活动动作不到位。 处理办法：用语言提醒。

三、基本部分

（一）跨越式跳高

1.自主过杆练习（分成5个小组，小组讨论怎样越过横杆，然后分小组自主练习，教师巡回提示）

2.抽学生演示，揭示课题“跨越式跳高”，教师演示。

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3.学生继续分组练习。

4.集中讲解：

提问：那位同学来介绍一下跨越式跳高的要点。

生回答。

5.教师介绍跨越式跳高：跨越式跳高分4个环节（助跑、起跳、过杆、落地）。助跑——斜线助跑，起跳——外侧单脚起跳，本节课主要练习左脚起跳，过杆——双腿伸直依次过杆，落地——屈膝缓冲。

6.本节课主要学习助跑和起跳。 （1）上一步起跳

师演示，学生练习

（2）上三步起跳

师演示，学生练习

（3）多步起跳，学生练习

7.提高练习：挑战高度（有余力的学生参与展示）

要求：注意安全，练习时有序进行，注意同伴间的间隔距离。

预计问题：助跑和起跳结合不好，起跳位置不合理。

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处理办法：认真听讲、仔细观察、认真模仿、积极练习。

（二）游戏：过障碍接力

方法：5个小队进行同一高度的跨跳“过障碍”接力游戏，哪个队先跳完，就算获胜。

1．讲解游戏方法、规则，进行安全教育，培养学生的规则意识。

2．就以练习队伍进行。

3．教师巡视，也可以加入游戏中，活跃气氛。

要求：学生遵守规则，游戏过程中，必须从障碍物的上方越过，不能钻、绕过障碍物，发现不遵守的规则的情况，此名同学返回违规地点重新进行。

预计问题：学生对障碍有畏惧情绪，不能在有速度的情况下快速越过障碍。

处理办法：语言鼓励学生，培养学生勇敢、果断的优良品质，培养协调性和灵敏性。

四、结束部分：

（一）放松整理活动：“

呼吸放松”

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方法：学生闭上双眼，教师引导学生冥想自己此时正身处于大花园之中，到处是花朵的芬芳，你不由自主的深吸了一口气，吸气、呼气……。

（二）组织学生自评、互评。

（三）小结本课，引导学生复述出跨越式跳高的4个环节，强调斜线助跑和外侧脚单脚起跳。 （四）师生再见。

（五）归还器材（值日生协助老师归还器材）。

预计问题：学生不能充分放松。学生自评、互评不积极。

处理办法：语言提示以达到身心放松，鼓励学生积极参与评价。

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