跳跃活动教学设计一等奖.pdf

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关键词：跳跃活动教学设计一等奖

正文

教学内容： 1.上步投掷沙包 2.游戏：拉绳比跳

教学目标：1.初步掌握上步掷沙包技术，提高投掷能力。

2.通过拉绳比跳游戏，发展灵敏、力量等素质。

3．培养学生统一行动听指挥和安全意识。

教学重点：投掷的背后过肩（满弓）动作

教学难点：蹬转动作

教学时数：1 教具准备：沙包50个

教学过程：

知识与技

一、课堂常规

过

1.体委整队，报数2.宣布上课内容及要求

安排见习生情感态度与价值观设计意图个性化修改

能

二、徒手操

程

上肢运动

扩胸运动

体转运动

腹背运动

下蹲运动

跳跃运动

与

三、上步投掷沙包

1.复习原地正、侧向投沙包。 2.学生两人一组自己尝试徒手上一步投掷练习。

方

3.师生交流，总结出上步投掷的动作方法。4.教师示范动作。

5.学生听口令统一投球和捡球进行练习。

法

四、游戏：拉绳比跳

(1)方法:参加游戏的分成人数相等的两队，均成一列横队相对站在两条线后，两队排头

分别站在两个圆圈内，各握绳的一端。游戏开始，两人同时做连续单脚跳，并用力拉绳，能把

培养学生身体的正确姿势，养成活泼愉快的精神面貌

培养学生养成安全练习的意识和习惯

培养学生的竞争意识和集体荣誉感

全面活动身体，提高神经兴奋性，激发兴趣。

初步掌握上步掷沙包技术，提高学生投掷能力。

发展学生的臂力、腿部力量和身体协调性

对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地，得一分，然后两队依次换人进行。最后以得分多的队

为胜。

(2)规则:1.互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败。2.双方同时失败均不得份，

两队各换下一人进行。 (3)要求:1.要进行安全教育，严禁开玩笑或在用力拉时松手2.男女生分组进行比赛。

五、放松练习

小结

收器材

教

学

反

思

跳跃活动教学设计一等奖

跳跃活动教学设计一等奖

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