第三节　投掷第二课时教学实录

双手前抛实心球

任课教师

上课时间

教材

内容

教学

目标

教学

重点

教学

难点

阶段

一、常规

1.集合整队

清点人数

2.师生问好

3.介绍本节课教学内容

4.安排见习生

二、热身

1.围绕场地慢跑2圈

2.徒手操（4×8拍）

①头部运动

②扩胸运动

③体转运动

④腹背运动

⑤膝关节运动

⑥弓步压腿

⑦手指与脚踝运动

一、常规

1.向学生问号

2.宣布本节课学习的内容及要求

3.安排见习生

要求：遵守课堂纪律，积极参与活动。

二、热身

1.组织学生，进行慢跑。

2.徒手操，让学生积极参与，充分活动，避免受伤。

一、常规

1.

体育委员集合整队清点人数，并向老师问好。

2.

认真听老师介绍本次课学习的内容及要求。

3.

积极配合老师完成本次课的教学任务。

二、热身

1.

在参与热身中，认真的去活动关节。

2.

徒手操听老师的口令练习

1次

二、热身

1次

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★

【队形：四列横队】

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★

1.整队快、静、齐。

2.精神饱满，认真听讲注意力集中。

3.配合老师的检查、安排，按老师的要求去做。

两手侧平举以体操队形散开

3 分钟

5 分钟

朱

杰

2018年5月30日

任课班级

上课地点

五（10）班

后操场

班级人数

课

型

53人

新授课

原地双手前抛实心球

游戏：运球接力

1.

通过初步了解，让学生认识了解前抛实心球，以及了解持球的方法和基本的技术动作。

2.

通过学习，让80%的同学初步掌握双手前抛实心球，40%的同学熟练掌握技术动作，增强上肢力量。

3.

通过教学，使学生具有积极参与体育运动的态度，培养学生的兴趣和爱好。

持球的动作、出手角度、时机。

动作的协调用力（腰腹、胯）

教学内容

教师活动

组

织

与

教

法

学生活动

组织形式

练习

次时数

间

准

备

部

分

练习

阶段

教学内容

组

织

与

教

法

次数

3 至

5 次

2 次

时间

23分钟

7 分钟

开

始

部

分

三、学习原地双手前抛实心球

教师活动

动作步骤

1.持球方法

三、实心球技术方双手五指打开，虎口相对，双法

1.讲解、示范动作。

手握球，手指指根触球，掌心2.分解技术的重点、空出。

难点。

3.指导学生学习并2.预备姿势

初步掌握前掷实心双脚前后开立，重心在后脚，球4个步骤。

前脚前脚掌抬起，脚后跟支4.积极鼓励，提高学生的兴趣，注重优撑。抬头，眼睛看前上方45度左右。双手持球经头顶于耳秀学生的动作示范。

后，整个身体形成反弓

5.学生分成常规练习小组引导学生有3. 预摆

次序的学习。

预摆次数因人而定，一般是一6.适当的降低练习至二次，当最后一次预摆时，难度，帮助学生体此时球依次是从前下方经过验学习的快乐。

胸前至头后上方，身体形成反7.注意安全。

弓形，同时吸气。

4.最后用力

出手扔球，重心前移，后面的

点，把球抛出。（由肩关节带

动，肘关节发力）

四、游戏：运球接力

方法：

四、游戏

1.以足球场半场为游戏场地，1.讲解游戏方法

起点与终点在底线，男生、女2.示范游戏

生站在底线，分成4个纵队，3.注意安全

以老师哨声为口令。

脚移上来。所有力量集中到一学生活动

三、实心球技术

1.认真听老师讲解和示范前掷实心球的动作。

2.积极参与配合，老师要求的步骤，并与老师一起练习动作。

3.听老师的指令，参与练习。

4.注意安全。

四、游戏

1.认真听老师讲解游戏的方法。

2.认真看老师演示游戏的过程。

3.积极参与游戏，体现游戏带来的快乐

组织形式

三、

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★

原地徒手练习

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注：注意安全

四、游戏

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教学内容

阶段

2.单手运球，从起点出发到中线后，绕过标志筒后，运球回终点，把球交于接力的同学。

3.接力时，注意运球的方法，以及运用老师教的技术，积极参与接力。

4.注意安全。

五、调整与放松

1.集合整队、清点人数。

2.总结与评价。

3.师生再见。

4.归还器材

组

织

与

教

法

教师活动

学生活动

组织形式

练习

次数

时间

结

束

部

分

五、调整与放松

1.集合整队

2.总结，点评个别同学在练习中比较好的，积极鼓励其他同学。

3.师生再见

4.督促同学集体还器材。

五、调整与放松

1.迅速集合。

2.听老师点评。

3.与老师再见。

4.帮助老师收还器材。

五、调整与放松

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★

整队快、静、齐

1次

2分钟

场地器材

实心球24个

标桶（红色）4个

篮球4个

足球场一块

教

学

小

结

蚌埠第三实验小学

2017-2018学年

《双手前抛实心球》

授课人：

朱杰

水平三

开

始

准

备

部

分

热

身

（慢跑）

徒

手

操

基

本

部

分

示

范

动

作

讲

解

要

领

原

地

徒

手练

习

原

地

持

球练

习

技术动作的纠正

分

组

练

习

个

别

纠

正

错

误

动

作

展

示

学

生

风

采

结

束

部

分

集

体

练

习

放

松

评价、小结

下

课

双手前掷实心球教学设计

一、

指导思想

本课依据《体育课程标准》的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，结合我校自主学习的课题研究，以激发学生的学习兴趣，提高学生的投掷能力，发展身体素质和心理素质及社会适应能力为目标进行教学设计。在教学过程中主要是通过体验式的学习方式，保持学生参与体育活动的兴趣。采用多元化评价方式，尊重学生的个体差异，力求每个孩子都在原有基础上有所提高，满足心理需求。

二、

教学内容

双手前掷实心球

游戏：运球接力

三、

教学背景分析

1．教学内容分析

本课主教材“双手从体前向前抛实心球”是投掷实心球活动最基本的推掷、抛掷练习。通过教学，增强学生上肢、肩带、躯干和腿部力量，发展各关节的灵活性和身体动作的协调性。

本课确定的重点是掌握由体前下向上预摆至头顶后方，向前抛掷的用力顺序。难点是蹬地展体，协调发力的方法。

辅助教材的游戏“运球障碍接力跑”主要是发展学生下肢力量及身体协调性，培养团队合作和竞争意识。

2．学生情况分析

低年级的投掷教材，都是一些简单的自然投掷动作。学生在一年级时已经初步掌握了一些单手持轻物的投掷动作，有一定的投掷基础，也比较喜爱这种运动方式。但是，双手投掷还没有接触过，在教学中，加强学生徒手模仿的练习的指导。四年级学生有一定的自主练习能力，因此，尝试分组练习，可以增加学生的练习次数，培养自主、互助练习的能力。

在掷实心球的过程中，要对学生进行安全提示，不要直接用手接实心球，以免受伤。在投掷的过程中注意组织纪律性，听从教师口令指挥。

四、

单元课次

双手前掷实心球共4次课，本课为新授课。

五、

教学目标

1.初步学习双手从体前向前抛实心球的动作方法，发展学生上肢力量和身体协调性。

2.通过游戏练习，发展学生的奔跑能力和身体协调性，促进身体全面发展。

3.培养学生善于实践，勤于思考、勇于拼搏的能力。

六、教学策略

1.教学过程中，充分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性效果。

2.实心球教学时，教师采用讲解、示范、传授、启发等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序，满足学生的学会目标，探究动

作顺序的好奇心，从尔达成个人本次课目标及与别人挑战的信心。

3.传球接力游戏，分组有序、自主、合作练习，激发学生的学习热情，做到每人参与、配合、投入、分享，体验集体的乐趣与力量。

七、学习评价

1.评价学生学习实心球练习时，做到及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高自我的能力，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。

2.评价游戏时，采用激励性的评价方式，充分肯定学生学习过程的参与、互相帮助、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性