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《前滚翻》教学设计 河北定兴中学于蔷薇教学前滚翻内容重难重点:低头、团身。点难点:身体依次经头、颈、背、臀依次着垫,滚动圆滑。教学目标1认知目标:使学生了解前滚翻的基本动作要领,了解前滚翻是一
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- 2018-07-12 09:59:00
- 来源学校
- 学校:河北定兴中学
手倒立前滚翻ppt课件教学实录
未知
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关键词:手倒立前滚翻ppt课件教学实录
正文
《前滚翻》教学设计
河北定兴中学
于蔷薇
教学前滚翻
内容
重难重点:低头、团身。
点
难点:身体依次经头、颈、背、臀依次着垫,滚动圆滑。
教学目标
1认知目标:使学生了解前滚翻的基本动作要领,了解前滚翻是一种自我保护动作。
2技能目标:通过教学使80%的学生基本掌握前滚翻的正确技术动作,发展学生的身体协调性,灵敏性。
3情感目标:培养学生的自信心,敢于克服困难的品质,使学生养成主动学习,合作学习的良好习惯。
教学内容
一、体委整队,检查人数
二、宣布上课,师生问好
三、宣布本节课的内容
四、安排见习生
准备活动
1、热身游戏:喊数抱团
2、徒手操
①头部运动
②扩胸运动
③振臂运动
④体转运动
⑤腹背运动
⑥手腕踝关节
教师活动
1、指定集合地点。
2、向学生问好。
3、宣布本课内容和目标。
4、安排见习
学生活动
1、体委整队,检查人数。
2、齐声向老师问好。
3、了解课的内容
组织与要求
组织:四列横队
组织:
♀♀♀♀
♀♀♀♀
♂♂♂♂
♂♂♂♂
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组织:
♀♀♀
♀ ♀
♀ ▲ ♀
♀ ♀
♀♀♀
要求:注意力集中,认真做动作。
时间
3'
教学过程
开
始
部
分
准
备
部
分
1、组织学生进行热身游戏。
2、教师示范,带领学生做操。
1、按要求完成游戏。
2、学生完成徒手操的练习。
学生听从老师的指挥。
10'
基
本
部
分
一、前滚翻教学
技术要领:由蹲撑开始,两手体前撑垫,两脚向后下蹬地,腿蹬直,同时提臀,低头,使头后部在两手支撑前着垫,接着颈、肩、背、腰、臀依次触垫向前滚,当滚到背腰部时,屈膝团身,两手迅速抱小腿中部,上体迅速紧跟大腿向前滚动成蹲的姿势。
保护与帮助方法:保护者单腿跪立于练习者前侧,当练习者前滚时,一手托颈部随着换托背部,另一手托大腿后部。
辅助教学动作
1、前滚翻准备蹲撑姿势
2、垫上前后滚动练习
3、垫上前后滚动成蹲立
4、下颚夹纸练习(低头练习)
5、膝关节夹纸练习(团身并腿练习)
1、教师讲解、示范动作。
2、组织学生分组练习。
3、巡回检查学生身体姿势。
4、纠正学生错误动作。
5、组织学生集合,进行错误动作分析原因,回忆辅助练习动作要领。
6、学生再次进行分组练习
7、优秀学生做动作展示
1、学生认真听教师讲解动作要领,观察教师依次着垫部位。
2、学生分组,在同伴的帮助下进行分组练习。
3、跟着教师回忆前滚翻技术要领和辅助练习动作要领。
4、再次进行分组练习。
5、优秀学生展示前滚翻动作,其他同学认真观察。
组织
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练习队形:
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要求:
认真学习前滚翻技术要领和保护帮助要领。
22'
结
束
部
分
1、放松活动
2、本节课小结
3、师生道别
4、收器材
1带领学生放松
2、总结本节课内容
3、布置归还器材。
1、积极放松
2、听取总结
3、与老师再见
4、归还器材
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5'
文档信息
- 格式: PDF
- 页数: 未知页
- 字数: 未知
- 上传时间: 2018-07-12 09:59:00
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作者信息
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关于本教案的常见问题
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