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侧面下手发球 一、教学目标: 知识目标:通过学习使学生了解侧面下手发球的动作技术。 能力目标:通过练习使学生掌握侧面下手发球的基本技术动作。 德育目标:发展学生专长,提高学生排球比赛能力,促进学生身体、心理的发燕尾服,使学生体验到排球运动同伴之间,个人与集体、集体与集体的交往与友谊,竞争与合

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侧面下手发球优秀完整教案

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侧面下手发球

一、

教学目标: 知识目标:通过学习使学生了解侧面下手发球的动作技术。

能力目标:通过练习使学生掌握侧面下手发球的基本技术动作。

德育目标:发展学生专长,提高学生排球比赛能力,促进学生身体、心理的发燕尾服,使学生体验到排球运动同伴之间,个人与集体、集体与集体的交往与友谊,竞争与合作的关系。

二、

教学重难点

重点:发球的整个动作抛球要稳,要准,

难点:挥臂路线要正确,击球点正确。

三、教学过程

(一)开始部分

1、体委整队,

2、教师宣布上课,

2、师生问好,

3、教师宣布本节课内容。

4、检查服装,安排见习生。

(二)准备部分

1、慢跑400米*2圈 2.徒手操:

伸展运动、 4*8拍

下蹲运动、 4*8拍

体侧运动、 4*8拍

体转运动、 4*8拍

腹背运动、 4*8拍

全身运动、 4*8拍

跳跃运动、 4*8拍

整理运动。 4*8拍

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。

(三)

基本部分 侧面下手发球

动作要点:侧对球网站立,重心落在两脚之间,上体稍前倾。将球向右肩前平稳抛起,手臂呈由下到上的斜面,在腹前用全手掌击球的中下部,击球后身体顺势入场。

教法:

1、教师讲解并示范

2、学生分组练习:

A、原地做侧面下手发球的徒手练习,

B、抛球练习

C、合作练习。两人一组分别站在两侧边线对发。

D、在排球场两端发球区发球

E、分队比赛

F、连续发好球

3、教师指导并纠正错误 (四)结束部分

1.集合整队放松操

组织教学:四列横队体操队形

要求:放松活动,身心充分放松。

2.

课堂小结:

教师总结学练情况, 表扬先进,激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

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