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侧面下手发球 一、教学目标: 知识目标:通过学习使学生了解侧面下手发球的动作技术。 能力目标:通过练习使学生掌握侧面下手发球的基本技术动作。 德育目标:发展学生专长,提高学生排球比赛能力,促进学生身体、心理的发燕尾服,使学生体验到排球运动同伴之间,个人与集体、集体与集体的交往与友谊,竞争与合
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侧面下手发球优秀完整教案
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关键词:侧面下手发球优秀完整教案
正文
侧面下手发球
一、
教学目标: 知识目标:通过学习使学生了解侧面下手发球的动作技术。
能力目标:通过练习使学生掌握侧面下手发球的基本技术动作。
德育目标:发展学生专长,提高学生排球比赛能力,促进学生身体、心理的发燕尾服,使学生体验到排球运动同伴之间,个人与集体、集体与集体的交往与友谊,竞争与合作的关系。
二、
教学重难点
重点:发球的整个动作抛球要稳,要准,
难点:挥臂路线要正确,击球点正确。
三、教学过程
(一)开始部分
1、体委整队,
2、教师宣布上课,
2、师生问好,
3、教师宣布本节课内容。
4、检查服装,安排见习生。
(二)准备部分
1、慢跑400米*2圈 2.徒手操:
伸展运动、 4*8拍
下蹲运动、 4*8拍
体侧运动、 4*8拍
体转运动、 4*8拍
腹背运动、 4*8拍
全身运动、 4*8拍
跳跃运动、 4*8拍
整理运动。 4*8拍
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)
基本部分 侧面下手发球
动作要点:侧对球网站立,重心落在两脚之间,上体稍前倾。将球向右肩前平稳抛起,手臂呈由下到上的斜面,在腹前用全手掌击球的中下部,击球后身体顺势入场。
教法:
1、教师讲解并示范
2、学生分组练习:
A、原地做侧面下手发球的徒手练习,
B、抛球练习
C、合作练习。两人一组分别站在两侧边线对发。
D、在排球场两端发球区发球
E、分队比赛
F、连续发好球
3、教师指导并纠正错误 (四)结束部分
1.集合整队放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2.
课堂小结:
教师总结学练情况, 表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
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- 上传时间: 2020-11-01 23:24:30
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