正面双手上手传球优质教案设计是什么类型的资料？

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正面双手上手传球优质教案设计｜教案在线预览

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关键词：正面双手上手传球优质教案设计

正文

排球教案

教学

内容

学习目标

重点

难点

教学

流程

课的

结构

准

备

部

分

10 分

钟

1、准备姿势和移动

2、正面双手传球

1.认知目标：初步了解在排球比赛中的基本移动和传球。

2.技能目标：让90%的学生完全掌握排球上手传球动作和移动步法。 3.情感目标：培养学生自主学习、团结协作、吃苦耐劳的品质。

重点：在移动过程中重心太高。

难点：动作的连贯性。

健身跑→准备姿势和移动→正面双手传球

时间

1′

3′

6′

次数

1 次

4 ×

8 学习内容

1.课堂常规：

体委整队、报告人数、师生问好。

安排见习生，宣布目标、内容。

2.健身跑一圈

(绕田径场慢跑1圈400M) 3.徒手操

一节：头部运动

二节：扩胸运动

三节：体转运动

四节：腰部运动

五节：弓步压腿

六节：仆部压腿

七节：手腕踝关节

1、准备姿势和移动

（1）准备姿势动作要点。两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方。准备姿势分稍蹲、半蹲、低蹲三种。

（2）移动动作要点。正确判断来球，使身体快速启动并保持重心倾向来球方向，移动中重心相对稳定。

3、正面双手传球

一人抛一人传再进行相互交换（A将手放于额头上方做好准备姿势，B持球控制好方向抛向对方。）

两人成一个相互对教法

学法

组织与队形

组织：成四列横队

★★★★★★

☆

要求：快！静！齐！

场地器材

排球20个、篮球2个、足球1个、乒乓球4副、羽毛球3副

1.师生问好

1.体育委员整队

教师宣布上课

报告人数

安排见习生

学生听教师讲解

宣布课的内容与任务并强调安全事宜

2、老师督促学生整

2、体委带领全体学

齐地跑完400米

生绕运动场跑步

3、教师带领学生做徒3、积极配合教师充分活手操

动各关节

基

本

部

分

25 分

钟

5′

7＇

8＇

5 次

10 次

10次

20次

1、教师讲解动作要领、示范动作。

2、教师带领学生徒手练习动作，并巡回检查纠正学生错误动作。

3、教师先讲解动作，再找出一名学生一起做示范。

4、强调安全注意事项，

1、认真听教师讲解、观看教师示范动作并学会思考。

2、在教师的带领下认真练习每一个动作，体会完整的动作技术要领。

3、认真听讲，按要求认真完成练习。

4、注意安全，要有自我

组织：成广播体操队形

▲

★

★ ★

★

组织：分成2人一组相距4m

★

▲

★

结

束

部

分

5′

分

钟

易犯错误预防纠正：

在移动过程中起伏太大，重心太高不容易控制。

预计

心率

曲线

平均心率： 120-125次／分

160 150 140 130 120 110 100 90 80

0 5 10 15 20 25 30 35 40 传（自抛自传给对方相互练习）

1、放松练习，抖动四肢

小结本课：

归纳评价。

宣布下课。

收拾器材。

巡回观察、指导，并纠正错误动作。

1、教师与学生一起做放松练习。

教师进行小结：

教师总结，评价。

布置还器材，课外作业。

保护意识，积极练习。

1、要求动作柔和、舒展。身心得到充分放松。

10秒内快速集合。

组织：

成四列横队

▲

★★★★★★

预30﹪～40﹪

计练习密度

安

全

隐

患

1.衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜，发夹等（课前提示）。

2.有心脏病的、有哮喘的不参加集体跑步，自己适当活动即可。

3、充分做好准备活动。

课

后

反

思

资料摘要

正面双手上手传球优质教案设计