2.挺身式跳远教案和学案内容｜教案在线预览

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年级高一课时第一课时班级K151 重点难点授课老师谢峰教学内容挺身式跳远挺身式跳远点完整动作通过各种辅助练习来完成挺身式跳远点完整动作教学目的顺序开始部分准备部分时间认知目标：能运用有效的辅助练习提高自己的弹跳素质。技能目标：使大部分学生挺身式跳远技术动作能运用得更好。通过主题式教学使学生在玩中学、

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所属课文：2.挺身式跳远

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2018-07-04 10:27:00

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学校：常德市西湖管理区第一中学

2.挺身式跳远教案和学案内容

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关键词：2.挺身式跳远教案和学案内容

正文

年级

高一

课时

第一课时

班级

K151

重点

难点

授课老师

谢峰

教学内容

挺身式跳远

挺身式跳远点完整动作

通过各种辅助练习来完成挺身式跳远点完整动作

教

学

目

的

顺

序

开

始

部

分

准

备

部

分

时

间

认知目标：能运用有效的辅助练习提高自己的弹跳素质。

技能目标：使大部分学生挺身式跳远技术动作能运用得更好。

通过主题式教学使学生在玩中学、学中练，积极参与到教学活动中。

组织、教法、学法与要求

教学内容

教师指导

学生活动

课堂常规

热身活动：

徒手操2*8拍

O O O O O O O O O 1、整合检查人数

O O O O O O O O O 2、师生问好

3、宣布本节课教学内

O O O O O O O O O

O O O O O O O O O 容及任务

4、安排见习生

5、学生明确练习要求

A 根据教师提示，积极投要求

：快

静

齐

入到各种练习中来

1、体育委员组织慢跑

通过充分的准备

活动，把身2、教师示范口令指挥体的各关节活动开来，使更快学生进行徒手操练习

的进入兴奋状态投身于学习3、教师语言引导学生动作之中，防止运动时意外受把注意力集中到运动的伤，也起到心理调节作用

部位

顺

序

基

本

活

动

时间

组织、教法、学法与要求

教学内容

1、教师讲解示范挺身式跳远动作要领：

腾空后摆动腿的膝关节伸展，小腿自然向前向下向后成弧形摆动，两臂自然下垂，同时摆动腿与起跳腿靠拢，挺胸展髋，空中成展体挺身姿势，然后两臂经后上方外展振摆，两腿快速向前摆，收腹举腿，同时两臂协调配合摆动，缓冲落地。

教师指导

学生活动

2、学生进行练习

（1）

连续蛙跳练习2组每组5次（如图一）

（2）腾空步练习10次（如图二）

（3）空中展体动作练习10次（如图三）

（4）落地练习10次（如图四）

（5）助跑挺身式跳远练习10次（如图五）

3、教师根据学生的动作进行指导，发现问题及时纠正。

4、学生按照老师的指导重新进行动作练习。

5、同学之间互相交流动作经验。

。

图五

要求：1、气氛活跃 2、组织分组不轮换的练习

男女分开练习

在适当位置放好踏板

老师通过语言让学生建立自信心克服恐惧心理 3、注意安全

结

束

部

分

1、放松

2、回收器材、

3、总结

4、下课

1、教师语言、姿态队形：散点

要求：心情愉引导，学生在教师的引悦，认真放松

导下进行放松练习。

2、师生共同评价。

3、组织清场，整理器材

器材

踏板2个、跳高架4副、橡皮筋2条、铁锹一把

课

后

小

结

腾空步过障碍让课堂洋溢着一种欢快和谐的情绪。对于培养学生勇于克服

障碍和困难、敢于迎接挑战的精神有一定的促进作用。

关于本教案的常见问题

Q：2.挺身式跳远教案和学案内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.挺身式跳远》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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