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体育与意志品质的培育班级:高二(2)班教师:张春杰教学目标:1、知识技能目标:通过本课的学习,使学生明确意志及意志品质的概念、特征、体育与意志品质的培养。2、思想品德目标:通过本课的学习,使学生初步了解在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。教学重难点:理论与实践相结合教学方法:讲授法、

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体育与意志品质的培养教学实录

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体育与意志品质的培育

班级:高二(2)班

教师:张春杰

教学目标:

1、知识技能目标:通过本课的学习,使学生明确意志及意志品质的概念、特征、体育与意志品质的培养。

2、思想品德目标:通过本课的学习,使学生初步了解在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。

教学重难点:理论与实践相结合

教学方法:讲授法、直观教学法

教学过程:

讲授新内容:体育锻炼的意志品质培养

一、意志与意志品质

1、什么是意志:指人们自觉意志,人们自觉地确立目的,并主动调节自己的行为,努力克服困难以实现目的的心理过程。

2、三个特征:目的性、调解性、排难行

3、意志品质的特性:

(1)优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等;

(2)不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、懦弱性等。

二、体育与意志品质的培养

体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程,它不仅需要良好的意志品质,同时也能使之得到有效的培养。学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程,它的状况如何,影响着体育运动的效果,体育运动的过程反过来也影响着意志品质的培养。

如耐久跑、跨栏以及在恶劣气候条件下进行的体育运动,更能锻炼和培育良好的意志品质。体育竞赛既能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战,又能正确接受失败的磨练,树立锲而不舍的顽强进取精神。

【自我评测】

根据自己实际情况,选择最适合自己的答案。

A、很符合自己的情况;

B、比较符合自己的情况;

C、难以回答;

D、不太符合自己的情况;

E、很不符合自己的情况;

1、当我决定做一件事情时,就立即动手,绝不拖延。

2、我给自己订的计划常常不能如期完成。

3、我能长时间做一件枯燥但却重要的事。

4、在长跑时,我常常不能坚持跑到终点。

5、我没有睡懒觉的习惯,即使冬天也按时起床。

6、如果我对某事不感兴趣,就不会努力去做。

7、我喜欢长跑等可以考验毅力的运动。

8、面对复杂的情况,我常常举棋不定。

9、我答应了别人的事,就绝不会食言。

10、我比一般人怕疼。

单数题号:A5分,B4分,C3分,D2分,E1分;

双数题号:A1分,B2分,C3分,D4分,E5分。

总分:

10-17分:意志力很薄弱;

18-25分:意志力较薄弱;

26-34分:意志力一般;

35-42分:意志力较坚强;

43-50分:意志力很坚强。

课后作业:

1、分析自己的意志品质。

2、找到适合自己的锻炼意志品质的项目进行锻炼。

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