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接传球原地跳起单手肩上投篮优质课教案推荐｜教案在线预览

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关键词：接传球原地跳起单…优质课教案推荐

正文

江门市新会四中《体育与健康》课时教案

水平：五

执教教师：黄端祜

授课班级：高一级篮球选修班

授课日期：

第十七周

星期四第一节课

教材篮球：运球、双手胸前传接球

内容

1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控

课的

制和支配

能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。

目标

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不

馁的优良

品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

场地篮球场

1 个

男、女篮球各35个

器材

课的教学内容及手段

部分

组织教法

1、体育委员整队，清点人数并向教师报告。

组织：成四列横队集合，开始2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，

如图示一：

部分

以及注意事项：

要求：精神饱满，注意5’

3、检查服装，处理见习生。

力集中。

准备一

、熟悉球性（4’）

一、组织：

部分方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。

5’

指尖拨球，各种姿势的抛接球等。

要求：球尽量不要落地。

一、运球：（6’）

A、高低运球，B、单手前后左右运球，C、左右手交替运球，D、体前变向运球，E、胯下运球，F、急停急起运球。

重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。

要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。

二、

双手胸前传接球。

基本动作要领：

部分①、持球时，两手五指自然分开，拇指相对25’

成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。

②、传球时，后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。

③、接球时两眼注视来球，两臂伸出迎球，一、组织：在篮球场内散点成体操队形练习

教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。

二、练习的组织如图示

教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。

2、认真听老师讲解、仔细看老师示范

3、徒手认真模仿练习

4、完整的双手胸前传球练习

5、教师巡回辅导及时纠正错误动作

要求：

手指自然分开，两拇指成八字形，两手成半圆形，两臂随球后引缓冲的力量，成双手持球姿势。

重点：传球时手指的拨球动作，接球时力量的缓冲。

难点：传接球时身体的协调配合。

三、接龙运球接力比赛（6’）

方法：分四组进行，每一组第一个同学拿一个篮球运球绕标志物，以完成时间和成功率多少定胜负。

结束一、整理运动：配乐伸展放松操

部分二、小结，收回器材。

5’

1、学生用规范的动作认真进行练习。

2、学生练习时做到蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。

三、练习的组织

教法：讲解、示范，练习，比赛。

要求：先练习，后比赛。

组织：成体操队形

教法：听中令，教师讲解、示范，学生模仿练习。

组织：成四列横队集合。

课的1、练习密度：55%左右； 2、运动负荷：中上； 3、平均心率：130次/分左右

预计

4、最高心率：180次/分。心率曲线（略）

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接传球原地跳起单手肩上投篮优质课教案推荐

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Q：接传球原地跳起单手肩上投篮优质课教案推荐是什么类型的资料？

Q：这份教案对应哪篇课文？

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