原地单手肩上投篮主要内容及教案内容

1指导思想 本课以“健康第一”为指导思想,全面贯彻新课标理念,通过信息技术与数字资源将行进间单手肩上投篮技术动作完整的体现出来,学生通过学习行进间单手肩上投篮,激发学生对篮球行进间单手肩上投篮的兴趣,课堂上注重学生运动技术的教学,关注学生的个体差异和不同需求,确保每个学生都能体验成功,发展学生上下肢力量及协调能力,引导学生的自主合作能力,使学生对篮球运动更进一步的了解。

2教材分析 行进间单手肩上投篮,是人教2011课标版七年级全一册第四章篮球中的教学内容,单元课次是(3-1),投篮是进攻的主要技术和最终形式,投篮方法很多,技术也较复杂,根据初中学生的年龄特点,本节课选择了行进间单手肩上投篮为教材内容。投篮最容易引起学生兴趣,教学中要抓住这一有利因素,使学生认真学习和领会动作要领,刻苦学习,掌握投篮的动作技术与方法,以便在实际比赛中能够熟练运用投篮技术,并能创造投篮机会和力求投中得分。

3学情分析 本课教学对象为初中七年级一班的男、女生24名,男生14人女生10人,初中阶段学生正处于青春期,青春有活力,竞争意识和挑战意识比较强,参与体育锻炼积极性较高,并且对篮球运动有着浓厚的兴趣,但篮球基础参差不齐,在教学中应采取区别对待,按能力分组给以不同要求,充分发挥学生的主体作用,应适时引导,参与学生练习,活跃课堂气氛,激发学生兴趣,达到预期的教学目标。

4教学目标

1、初步学习行进间单手肩上投篮,将信息技术与数字资源融合于体育教学之中,使85%以上的学生基本掌握行进间单手肩上投篮的一大二小三高的技术动作。

2、

通过行进间单手肩上投篮的学习提高速度、弹跳和协调能力。

3、通过学习,帮助学生与其他学生建立良好的同伴关系,培养良好的合作意识。具备良好的体育道德,和谐的人际关系。

5重点难点 重点:一大,二小,三高。

难点:跨步与接球的时机掌握,上下肢协调配合。

6教学过程 6.1 第一学时 6.1.1教学活动

活动1【导入】课堂常规（2分钟）

集合整队,出勤情况,安排见习生,宣布本节课的教学内容,使学生为下一阶段的学习做好心理准备。

活动2【导入】导入热身阶段（7分钟） (1)、运球热身,安排学生一列纵队沿着篮球场边线进行运球热身,运球是行进间单手肩上投篮教学的基础练习。

(2)、学生沿着球场边线间隔两米站好,播放音乐,教师带领学生进行熟悉球性练习。

活动3【活动】复习原地单手肩上投篮（3分钟）

复习原地单手肩上投篮:第一次练习:1、做原地单手肩上投篮动作练习。2、上一步提右脚投篮动作练习,要求每个动作做8次并且学生自投自接。第二次练习两人一组互投,注意由下肢蹬地发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球柔和地从食指、中指端投出。球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。教师巡回指导并纠正错误。

活动4【讲授】将信息技术与数字资源融合于体育教学之中（2分钟） 1、播放数字资源,篮球比赛中行进间单手肩上投篮的视频片段,将动作完整的体现出来,使学生详细的感悟身体的位移和动作的衔接。使学生更直观的了解行进间单手肩上投篮的动作要领。要求:节奏清楚、起跳充分、举球伸臂屈腕、拨球动作连贯、用力适度。

2、播放微课课件,学生通过观看放慢速度的行进间单手肩上投篮动作,进一步了解行进间单手肩上投篮的动作要领。

活动5【练习】学习行进间单手肩上投篮技术（20分钟） 根据行进间单手肩上投篮的动作特点安排以下练习:

(1)、学生沿边线分成两组,在老师的口令下做拿向上抛球及拿固定球和拿上抛球跨步练习,体会一大二小三跳。

(2)、行进间拿固定以及行进间接上抛球上篮动作练习。要求动作协调连贯,再次体会一大二小三跳。

(3)、运球行进间单手肩上投篮练习:巩固已掌握的正确动作,并且掌握完整动作。学生根据地下画出的线段进行运球行进间的单手肩上投篮的完整动作练习。(根据学生的掌握情况男生女生分组练习,男生距离可远些,女生距离可近些。)

(4)、行进间接不同位置传接球上篮练习。

(5)、在消极防守有对抗的情况下进行行进间单手肩上投篮练习。

活动6【活动】教学比赛(3分钟) 教学比赛:按能力将男、女生各分成两组,动作掌握较好的同学进行对抗比赛,掌握较差的同学在另一球场上篮比赛练习。注:对抗比赛的组运用行进间单手肩上投篮得2分,普通进球不得分。上篮比赛上进一球的一分。

活动7【练习】体能练习(3分钟)

折返跑:折返跑篮球场地内至罚球线折回再至中线再至端线进行往返跑发展体能。

活动8【活动】放松与小结(5分钟) 播放音乐,学生在教师的带领下做放松活动。促使学生消除肌肉的疲劳,使身心得到恢复。

小结:对本课进行总结,表扬优生优组提示重难点回顾。

活动9【作业】课后作业 男生1分钟连续跳绳2组(间隔5钟),女生一分钟跳绳1组。

活动10【活动】场地器材及运动负荷 场地器材设计:电脑四台、平板电脑四台、音响一个、篮球25个、篮球场2块、口哨1枚。

运动负荷预计:平均心率135--145次/分,练习密度约为45%-50%。

活动11【活动】教学反思 本节课运用数字资源与信息技术融合于课堂教学,结合原创微课课件,将技术动作放慢使学生直观的了解行进间单手肩上投篮的动作方法,激发学生的学习兴趣,利用在场地上划线的形式,使学生更加直观的体会一大二小三高跳,按技术能力分组练习给以不同要求练习,使每一个学生都受益,课堂中以学生练习为主,练习密度适中,达到了设定的教学目标。

通过本节课的教学,使我深刻的体会到上好一节体育课需要利用各种不同的资源,通过反复多次的练习,使学生快速掌握动作、提升技能、发展体能。