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正面双手上手传球优质课教案整理｜教案在线预览

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关键词：正面双手上手传球优质课教案整理

正文

排球正面上手传球教学设计

一、指导思想

本节课在新课标指导下，以学生为主体，充分发挥学生在学习中的主动性、积极性、创造性；采用合作学习法，在学习内容和学习方法上让学生自主选择，激发学生学习兴趣，让学生体验到学习和运动成功的乐趣；突出培养学生自学、自练、自评、互学、互练、互评的能力，结合教师的主导作用，让学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域取得良好效果。

二、教材分析

本节课教学内容是排球技术中的正面上手传球。排球的基本技术主要包括准备姿势与移动、发球、垫球、传球、扣球和拦网等，本课学习的正面双手传球，是排球技术中最基本同时也是运用最广泛地技术之一。经常参与排球活动，能直接有效地增强学生的体质，促进学生身、心的健康发展。培养学生团结协作，密切配合的集体主义精神。

三、学情分析

本次课的授课对象是高中学生，学生对排球运动应该有一定的了解和基础，但掌握的程度参差不齐。特别是女生对垫球都有一定的基础，而对传球都会有一些畏惧，一是认为比较难学，二是因为动作掌握不好容易受伤，三是觉得学了也用不上。为了充分调动学生学习的积极性和主动性，教师采用循序渐进的方式，运用多种方法进行学练，让学生掌握正确的传球姿势，对易犯错误动作给予预见，减少运动损伤带来的畏学情绪。体验运动的乐趣与成功的愉悦。

四、教学目标

认知目标：让绝大部分学生了解排球正面上手传球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣

技能目标：让绝大部分学生基本掌握排球正面上手传球的基本动作，提高学生动作协调性和各项身体素质

情感目标：发展学生个性，培养学生自觉纪律性，进行集体主义教育

社会适应目标

在排球活动中形成热情、开朗的性格，具有进取精神和合作交往的能力，提高自我评价能力，培养学生团结协作，密切配合的集体主义精神。正确处理体育活动中竞争和合作的关系。

五、教法

1.示范讲解法：先进行集体示范、讲解。精讲、抓住重点，示范动作标准规范。（先示范，后进行示范与讲解相结合）

2.巩固练习法：复习前一节所学的主要内容，巩固动作。

3.分组练习法：根据学生掌握动作的情况，进行交叉搭配分组，运用运动技能掌握较好的学生带动运动技能掌握稍欠缺的同学，使他们共同进步。

4.个别辅导法：针对技能掌握欠缺的学生进行个别辅导，培养他们对此项运动的兴趣，增强他们的自信心。

六、学法

充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。例如：活跃身心部分：让各小组长将队伍带开，由小组喊口令，自行操练；快乐体育，学生根据自己的爱好和特点，选择适宜的锻炼项目，彻底改变传统的教师"保姆式"教学管理的理念，激发学生主观能动性，使学生真正成为课的"主人"，充分体现素质教育具有的实用价值。

七、课的重点与难点

【重点】 1传球时保持正确的击球点和传球手型。2传球时全身协调用力。

【难点】人、球之间正确的位置关系。

八、生理负荷预计

预计平均心率：95——105次/分

预计练习密度：50%

预计强度：中

九、流程图

课堂常规

准备部分

徒手操

排球正面

上手传球

基本部分

结束部分

准备姿势

手型

动作要领

迎球

击球

用力

完整动作演示

抛接

抛接传

练习内容

自传

两人对传

学生展示

你跑我追

素质练习

1，2谁追谁？

集合整队

本课小结

布置回收器材

师生再见

排球正面上手传球教案

主要

教材

教

学

目

标

课的部分与时间

排球正面上课型

手传球

新授课

班级

场地器材

排球场1块

排球40个

1、认知目标：让90%学生了解排球正面上手传球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣

2、技能目标：让70%学生基本掌握排球正面上手传球的基本手型和动作要求，提高学生动作协调性和各项身体素质

3、情感目标：发展学生个性，培养学生自觉纪律性，进行集体主义教育

组织教法与学练法

教学的内容

教师活动

（一）组织：

四列横队

（二）教法：

教师站在队列前口述

（三）要求：

声音洪亮

（一）组织：

四列横队

（二）教法：

1、教师讲解、示范练习法

2、教师口令指挥学生进行练习

（三）要求：

1、动作示范正确

2、口令整齐洪亮

学生活动

练习时间

准

备

部

分

7 min

一、课堂常规

（1）集合整队

清点人数

（2）师生问好

（3）宣布课任务，

提出目标与要求

（4）检查服装，

安排见习生

二、徒手操4×8

1、头部运动

2、扩胸运动

3、腰部运动

4、膝关节运动

5、正压腿

6、手脚踝关节运动

7、双手对压手指

（一）组织：学生成四列

横队站立

X X X X X X X X X X X

（二）要求：快、齐、静

7min

（一）组织：

X X X X X X X X X X X

（二）学练法：

1、认真看动作示范

2、听口令进行练习

（三）要求：

动作舒展大方

课的部分与时间

组织教法与学练法

教学的内容

教师活动

一、排球正面上手传球

（一）组织：

学生成四列横队集合，教师在队伍中间示范。

（二）教法：

1、教师认真讲解，示范，并分解动作边讲解边示范。让学生了解动作的重点和难点及在排球中传球的重要性

学生活动

练习时间

基

本

部

分

30 Min

（一）组织：

（一）动作要领：

X X X X X X X X X X X

（1）准备姿势

：采用稍蹲准X X X X X X X X X X X

备姿势，抬头目视来球，双肘

▲

弯曲自然抬起，双手置于脸X X X X X X X X X X X

前。

X X X X X X X X X X X

（二）

（2）手型

：手触球时，两手

安静，整齐，认真听讲，

应自然张开成半球形，使手指积极思考，并提出疑问。

与球吻合，手腕稍后仰，拇指

相对，小指在前；传球时用拇

指内侧、食指全部、中指的二、

三指节触球，无名指和小指在

球的两侧辅助控制出球方向，

两肘适当分开，自然下垂。

（3）迎球

：当球接近额前时

（三）要求：

开始蹬地、伸膝、伸臂，两手

20 3、动作示范正确

微张，从脸前向前上方主动迎

Min 4、声音洪亮

击来球。

（4）击球

：击球点应保持在

额前上方约一球远，击球部位

（一）组织

一般在球的后下方。

（5）用力

：传球主要靠伸臂

力量，与下肢蹬地力量的协调

配合，通过球压在手上使手指

手腕产生的反弹力将球传出。

（6）完整动作演示

（一）组织：

学生两人一组成四列，教队形（2）

（二）抛接

师巡回指导。

（二）学练法：

（二）教法：

两人一组一球，3~4米，

教师认真讲解，示范，对一人抛球，一人接球，抛

个别学生进行纠正辅导，球的要将球抛到对方头前

使学生基本掌握手上动方，接球的人用上手传球

作。

手型，要正确，先练练手

（三）要求

对球的感觉

巡回纠错指导

基

本

部

分

30 Min

（三）抛接传

（四）自传

（五）学生展示

二

素质练习——二、素质练习：

折返跑

1、折返跑练习

2、折返跑比赛

（一）组织：

学生两人一组成四列，教师巡回指导。

（二）教法：

教师认真讲解，示范，对个别学生进行纠正辅导，使学生基本掌握身体整体发力

（三）要求

巡回纠错指导

（一）组织：

学生两人一组成四列，教师巡回指导。

（二）教法：

教师认真讲解，示范，对个别学生进行纠正辅导，使学生基本掌握连续传球的整体感觉

（三）要求

巡回纠错指导

要求：展示中教师鼓励和表扬，展示后指出好的与不足。

（一）组织

学生一组排面对站好

教法：

1、教师示范折返跑过程，讲解练习的方式、方法及注意事项，然后组织学生进行练习。

2、教师组织学生进行比赛

（三）要求

（一）组织

（二）学练法

同上，但接球后要传出去，注意身体的协调与击球的要求，一人大概10个对换

（一）组织

（二）学练法

两人一组，一人连续向上自传，传球高度与低到高，另一个同学帮忙纠正，球掉后换人。主要体会传球动作，击球点，手型，提高控球能力。

展示同学情绪高昂，积极，观看同学掌声鼓励。

（一）组织

学生认真听清规则，对不

10 分

钟

结

束

部

分

1.拉伸放松练习

2.抖动手臂放松练习

3集合队伍

3、课堂小结

4、回收器材

5、宣布下课

为学生加油，鼓励学生。

教法：

1.组织学生放松练习

2.教师讲评宣布下课

3、教师和学生回收器材

清楚的内容及时提出。

组织队形：



▲

（一）学练法：认真听讲，跟教师一起做

要求：尽量放松

3min 分

资料摘要

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