接力跑第二课时教学设计｜教案在线预览

资料摘要

快速跑教学内容：发展快速跑能力的练习，重复跑200米乘4。篮球综合基本技术练习；改进二人间的传切配合技术，抢篮板球技术。教学目的：1、发展下肢力量，改进途中跑技术，提高短跑速度，掌握跑的正确姿势。培养学生顽强刻苦，坚忍不拔的良好心理素质。2、改进提高篮球综合基本技术，发展学生综合素质（跑、跳、投等）

资料类型：教学教案文档

所属课文：接力跑

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2018-06-29 15:40:00

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学校：陕西省西安中学

接力跑第二课时教学设计

未知

2018-06-29 15:40:00

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关键词：接力跑第二课时教学设计

正文

快速跑

教学内容：

发展快速跑能力的练习，重复跑200米乘4。

篮球综合基本技术练习；改进二人间的传切

配合技术，抢篮板球技术。

教学目的：

1、

发展下肢力量，改进途中跑技术，提高短跑

速度，掌握跑的正确姿势。培养学生顽强刻

苦，坚忍不拔的良好心理素质。

2、

改进提高篮球综合基本技术，发展学生综合

素质（跑、跳、投等），学习篮球基本规则。

教学要点：

蹬摆动作协调有力，后蹬充分。

教学要求：发展速度耐力，频率快，步幅大。蹬摆结合

自然。

准备部分：

8分钟

1.慢跑400——00米

2.定位操：

（1）

做各关节的屈伸、旋转（2）体侧运动

（3）体前屈转体

（4）腹背运动

（5）弓箭步、朴步侧压腿（6）跳跃运动

以上各节均为2乘8拍

基本部分：

30分钟

一、

快速跑练习

1、

行进间小步跑、后踢腿跑、高抬腿

跑10米乘2。

2、80——100米放松大步跑2——3次

3、200米中速跑乘2 4、200米重复跑2----3次

二、

篮球基本技术练习

1、

篮球个人全场快速运球练习

2、

二对二的传切配合练习

3、

二人间抢篮板球练习，教师向蓝板抛球学生积极进行抢篮板球，抢篮板球时注意抢占有利位置，起跳及时。

4、

三对三的半场对抗抢蓝板球练习。

5、

教学比赛，二对二或三对三的对抗练习。

身体素质专门练习：

男生：府卧撑10乘2

女生、立卧撑30乘2

结束部分：

2分钟

1、

集合整队做放松运动

2、

讲评本课教学完成情况，组织纪律情况。

关于本教案的常见问题

Q：接力跑第二课时教学设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《接力跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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