资料摘要
结束部分一、放松练习1、跟随教师意念放松。2、拉伸韧带。二、总结讲评三、师生再见四、布置作业，回收器材1、指导学生放松练习，跟随教师一同放松。2、教师总结本次课学习情况。1、学生认真练习。组织：要求：学生认真放松，并完成课下作业。场地沙坑一个，标志物四个。垫子4块。器材预计运动负荷预计生理负荷曲线图
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2.挺身式跳远第二课时教案
未知
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关键词：2.挺身式跳远第二课时教案
正文
结
束
部
分
一、放松练习
1、跟随教师意念放松。
2、拉伸韧带。
二、总结讲评
三、师生再见
四、布置作业，回收器材
1、指导学生放松练习，跟随教师一同放松。
2、教师总结本次课学习情况。
1、学生认真练习。
组织：
要求：学生认真放松，并完成课下作业。
场地
沙坑一个，标志物四个。垫子4块。
器材
预计
运动
负荷
预
计
生
理
负
荷
曲
线
图
课
后
反
思
练习密度
40%±5%
平均心率
115-120次/分
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关于本教案的常见问题
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