头顶球优秀说课稿

高一体育与健康课教案

（第6课时）

教学

内容

1、

复习：头顶球（额正面顶球）。

2、学习：前额侧面顶球。

教学

目标

1、认知目标：能够说出头顶球在赛场中运用的意义。

2、技能目标：基本掌握头顶球技术，大多数同学完成情况良好。

3、情感目标：克服恐惧心理，改善闭眼、缩脖、低头等动作。

时间

2

5

3

部分教学内容

1、

整队

2、

慢跑

→侧身跑

→急停变向跑→后退跑

3、

徒手操七节

教师主导

1、

指定集合地点

2、

听取体育委员汇报出席人数

3、

师生问好

4、

宣布本课内容及要求

5、

检查服饰、安排见习生

教师领跑，并发口令指挥慢跑路线或变换跑姿

教师示范并口令指挥

学生主体

1、

在指定地点集合

2、

向教师问好

3、听取本节课学习内容。

4、查看自己的服饰，确保运动安全。

听教师口令进行练习。

听教师口令进行练习。

组织形式

次数阶段目标

快、静、齐

热身，使进入运动状态。

充分伸展身体各个关节。

准备部分

四列横队：

×××××

×××××

×××××

×××××

∆

两路纵队。

呈体操队形：

× × × ×

× × × ×

× × × ×

× × × ×

∆

[来源学科网]

1、

复习——

1原地头顶球0 （额正面）

动作要领：

两脚用力蹬地，两腿用力蹬伸，上体由后向前快速摆动，借助腰腹及颈部力量，用前额将球顶出。

教学组织：

1、教师示范、讲解。

2、组织练习：头顶吊球。分成四组，听教师口令进行练习。

3、巡回指导。

1、看示范，听讲解。

2、按要求进行练习，注意遵守练习秩序。

3、相互学习、讨论，客观评价自己与他人的练习情况。

练习队形：

× × × ×

× × × ×

× × × ×

× × × ×

注意用力顺序。

1

基本部分2、复习——

头顶球技术

跳起头顶球

3、学习：

前额侧面顶球

10

10 动作要领：

选好起跳位置，发力起跳，跳至最高点时，迅速收腹摆体，积极迎球发力。顶球后屈膝缓冲落地。

教法组织：

1、教师示范讲解头顶球动作，说明动作要点。

2、学生模仿练习。

3、一抛一顶练习，一人抛球，另外一人用头顶球，控制抛球的高度和力度。

4、教师巡视指导。

5、集中点评、纠错。

6、进行纠错后巩固练习。

动作方法：选择好击球方向，身体稍侧对来球，两脚自然前后站立，击球一侧的支撑腿在前，身体稍向侧后微曲，重心落在后脚上，两臂自然张开，眼睛注视来球。顶球时，后脚向击球方向猛力蹬伸，身体随之向出球方向转动侧摆，同时颈部侧甩发力，用额侧部将球击出。

教学组织：

1、教师示范讲解动作，说明动作要点。

2、学生模仿练习，一抛一顶。

3、教师巡视指导。

4、集中点评、纠错。

5、进行纠错后巩固练习。

[来源学§科§网]动作方法

1、看教师的示范动作，认真听动作方法。

2、模仿练习。

3、维护练习秩序，自觉参与练习。

4、相互学习，讨论。

触球位置：

[来源学科网Z|X|X|K]

注意判断起跳时机。

[来源学科网]

1、认真看示范动作，了解动作要领。

2、模仿练习，抛球者站在正面，要求球向侧传。

3、相互讨论，纠错。

[来源学科网ZXXK]

讲解队形：

呈体操队形：

× × × ×

× × × ×

× × × ×

× × × ×

体会触球位置。

体会甩头、侧摆动作。

2

结束部分

5 常规

1、放松活动

拉伸下肢韧带。

2、小结本课教学情况。

3、提示教学目标：学生自我评价。

4、收拾器材

5、宣布下课，师生再见。

1、跟随教师做放松活动。

2、听教师小结。

3、相互评价

4、收还器材。

5、师生再见。

四列横队：

××××

××××

××××

××××

∆

认识本课的练习意义。

场地器材预1、

平均心率：

计2、

强度指数：

效3、练习密度：

果

课后小结

3